今日はあったかい日でしたね。

4月19日すごいニュースがありました。

NBAトロントラプターズの渡邊雄太選手が正式契約を結ぶことになりました。

正式契約は日本人として3人目となります。

1人目は田臥勇太選手。

2人目は八村塁選手。

3人目が今回契約した渡辺雄太選手になります。

本日の朝のニュースで取り上げられてました。

ジムでトレーニング中に思わずぱしゃり。

嬉しいですね。目頭が熱くなりました。

正直もっと報道してほしいです。

なかなかバスケットって野球、サッカーに比べてメディアの露出が少ないのが現状です。

ルールがわかると見ていて面白いスポーツです。

興奮するというか、すっきりするというか！

これをとおしてNBAや日本のバスケットが盛り上がってくれると共感してくれる人も増えると思います。

渡邊雄太選手要チェックです。

個性的なキャラが個々の役割を果たしてチームに貢献する。会社と似てますね。

最近、アニメの映画化の発表がありましたね。

バスケットボールファンは歓喜したかたも多いはず。

作者の井上先生、制作スタッフの方に勝手に感謝を申し上げます。

スラムダンクに影響されてバスケを始めた方も多いはずです。私はまさにそうです。

小学校6年生から高校3年生までバスケットボールをしていました。バスケットボールを通じて、挨拶、礼儀、チームとは等が学べたと思います。

まだ読んでない人は是非読んで欲しいです。

個性豊かなキャラたちが自分の持ち味を発揮します。

今になって自分の持ち味ってなんだろうなぁと考えると、、、

①人見知りしない

②なんでもチャレンジ

③接客がすき

④いじられるキャラ

が思いつきました。

もっと個性を尖らせていかなきゃいけないですね。

またスラムダンクの素晴らしさは書いていきます。

継続していることって皆さんありますか？

私は筋トレを継続しています。

って言っても5年ぐらいです。

転勤を繰り返す中でまずやることは筋トレをできる所を探すことから始まります。

家でのトレーニングも可能ですが、環境を変えないと集中できない性格です。

勉強をするときも図書館にいかないと集中できないタイプの人です。（共感できる人いて欲しい）

頻度としては週２で休みの日に行っています。

仕事が休みの日に行くようにしていてルーティーンにしてます。

体を部位別に鍛えるように意識していて、背中と腕の日、胸と脚の日で分けてます。

分けることによって痛めつけた筋肉を休めて、大きくなる期間としてます。プロの方は毎日ひとつの部位を

鍛えてるそうです。

5年続けていますが、ムキムキになっていません。理由は食べているからです。好きなものを食べるために動いている状態です。

継続するって難しいですけど無理ない範囲で楽しく続けられないと続けられないですよね。体型を維持できればいいと思います。

継続は力なり。

筋トレ1時間前

プロテインを飲みます。タンパク質を摂取し筋トレに備えます。最近はプレワークアウトドリンクと言う筋肥大につながるドリンクも飲んでいます。

筋トレ中

栄養補給としてEAA9(必須アミノ酸)にクレアチンをいれて水で薄めたドリンクを飲んでいます。筋トレが始まると筋肉の合成が始まり栄養が必要だからです。

筋トレ後

筋トレ15分後にプロテインとグルタミンを飲みます。筋トレ15分後に飲むのは筋肉の合成が高くなる時間帯だからです。プロテインはタンパク質、グルタミンは筋肉にかかったストレスを和らげる作用があります。

まだまだ筋トレの知識は少ない方です。YouTubeやTwitter等のSNSを通して勉強していきたいと思います🏋️

日本人NBA選手2人目は渡邊雄太選手です。

この爽やかなスマイル！素晴らしいですね！

渡邊雄太選手をおさらいしたいと思います。

香川県出身、尽誠学園高校、アメリカジョージワシントン大学に進学しました。

そこから様々な下積みを経てカナダトロントに本拠地があるトロントラプターズに所属しています。

渡邊選手のご両親もバスケットボール選手で日本で活躍した選手でサラブレッドになります。

身長は206センチと高身長です。

NBAでもディフェンスでチームに貢献しています。

渡邊選手は八村選手と違い、正式な契約ではない状態となっています。

今シーズン終了後には正式な契約を結ぶのではないかと言われております。

渡邊選手をみんなで応援しましょう*\(^o^)/*

日本人ならNBA見てますよね?

いきなり上から目線ですいません。

今NBAがめちゃくちゃ面白いんです。

NBAは北米4大スポーツの1つで、世界一のバスケットボールリーグです。

日本人にとってなじみのないリーグですね。

イチロー選手や松井秀喜選手が所属していたMLB (メジャーリーグベースボール)は知っている方も多いと思います。

なぜ今NBAが面白いかと言うと日本人が2人も活躍していることです。

1人目は八村塁選手です。

八村選手は富山県出身

宮城県にある強豪校、明成高校に進学し日本１を経験

卒業後はアメリカにあるゴンザガ大学に進学、活躍してNBAドラフトで日本人初のドラフト選手としてNBA入りをはたしました。(1 順目9位）

ドラフト一巡目はすごいことで将来を期待されている証です。ちなみに彼の1年目の年俸は推定4億円だそうです。

現在八村選手は2年目のシーズンでチームの主力として活躍しています。

日本バスケのエースとして活躍してほしいです。

2人目の日本人選手は後日お伝えしたいと思います。

年齢　33歳(昭和62年生まれ)

出身　新潟県

職業　会社員(アパレル)

現住所　新潟県佐渡

趣味　筋トレ、バスケットボール、サウナ

今年の目標　スキューバダイビングCカード取得

　　　　　　結婚

　　　　　　ベンチプレス100キロあげる

海外渡航歴　アメリカ、ハンガリー、ドイツ、

　　　　　　オーストリア

言語　日本語のみ

尊敬する人　山本義徳さん　朝喝メンバー

会いたい人　同上

身長　175センチ

体重　73キロ

SNSを通して自分の成長につなげていければいいかなと思っております。

今は朝喝にどっぷりハマっております。

朝喝を聴き始めて早起きもできるようになりました。

少しずつ成長していきたいと思っております。

よろしくお願いします。

入社して10年経ちました。

引っ越しはは新潟から始まり神奈川、福井、富山、長野、埼玉、滋賀、長野、新潟と

8回行っています。

島は初めてです。

島への交通手段はフェリーがジェットフォイルです。

新潟港から両津港までフェリーだと約2時間半

ジェットフォイルだと60分で着きます。

夏は海水浴やスキューバで観光客が多く来るところです。

海に囲まれていることから水産業も盛んで

毎日おいしいお魚が水揚げされています。

転勤で様々な地域に行くといろいろな人と出会うことができます。

住めば都と言う言葉がありますがまさにその通りです。

家でじっとしてられないタイプですので色々なところに行き地元の人と仲良くなっておいしいものを食べるのが好きです。

佐渡の魅力をいっぱい感じながら様々な人と出会いを楽しんでいければいいかなと思います。