https://ameblo.jp/kitatensi/ ブログの説明を入力します。 ja その昔ドクターフィッシュはかの有名な絶世の美女クレオパトラが寵愛していた魚として知られています。

ドクターフィッシュが人間の足の古い角質をついばむことにより、ピーリング効果を期待することができます。
これはドクターフィッシュが吸い取るようについばみを行うため、薬剤を使わなくても天然のやさしいピーリング効果を得ることができるものです。
しかもそのついばみを受けているうちに最初はくすぐったさを感じますが次第に低周波治療のような心地よい刺激を感じてマッサージ効果を得ることができます。
このついばみの刺激によって、足から皮膚の新陳代謝を促進していく効果も期待できます。
さらについばむ際の肌への刺激によって、リラクゼーション効果もあります。
小さな魚が自分に集まってくる様子から、ストレスを軽減するなどのセラピー効果もあるとされています。

このようにしてドクターフィッシュによって、人はピーリング効果とマッサージ効果、さらにリラクゼーション効果まで得ることができるとされています。
古い角質をとってもらい足がきれいになるだけではなくこれだけ多くの効果が期待できるそうです。
最初はくすぐったいとか、魚の群れが集まってくるのでぎょっとしてしまう人もいるかもしれません。
しかし少し足をいれて我慢していればすぐに慣れてきてこれだけの効果を得ることができるのです。
ぜひ一度お試し下さい。

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]]> https://ameblo.jp/kitatensi/entry-11731901516.html Wed, 18 Dec 2013 22:56:01 +0900 全長約10cm～15cmです。
河川に生息している淡水魚で、21度～37度くらいの高い水温においても生息できる魚です。
そのためトルコなどに多く見られる温泉の中にも生息していますが、通常は河川や池や沼に生息しています。

ドクターフィッシュの適応環境が水温、水質共に幅広くて上部な魚です。
餌を探すときは活発に動き回って、それ以外のときは石の上や石の陰にひそんであまり動きません。
ドクターフィッシュの口は吸盤のようで石や岩などについたコケ類を舐めるように食べます。
川底や沼底に生息している微生物を食べることもあります。

ドクターフィッシュは幼魚のときは群れで生活しています。
しかし成長してくるとオスは縄張り意識が強くなり攻撃的になります。
繁殖の仕方は卵生です。
水草やコケの上に直径2、3mmの卵を産み付けます。
孵化にかかる時間は水温などの環境によって違いますが、一般的に25度くらいの水温で3日～5日程度で孵化します。

人間の古くなった角質を食べてくれる性質から、アトピーなどの皮膚炎やそのほかの皮膚病にも効果があるとされています。
ドイツなどではドクターフィッシュを使って受ける治療に対して保険が適用するなど正式に医療行為として認めて利用されています。
温泉などの場合は他の微生物が生息しないため、人間の古い角質を食べますが、微生物などがいる餌がたくさんある環境において角質は食べません。

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]]> https://ameblo.jp/kitatensi/entry-11729275035.html Sat, 14 Dec 2013 21:42:51 +0900 ドクターフィッシュとは、人間の古くなった角質を食べてくれる魚で、少し変わった生態の魚です。

ドクターフィッシュの学名は「ガラ・ルファ」と言います。
コイ科のガラ属で淡水魚になります。
体長15cmくらいの魚でヨーロッパや西アジア地域の淡水に生息しています。

ベストな環境としては37度程度の温水で、温泉などに生息しているものもあります。
水温は20度～37度くらいに適応します。
人間の古い角質を食べて人間がわずらっていた皮膚病を治してくれたというところから「ドクターフィッシュ」つまり「魚のお医者さん」という名前がついたそうです。
さらに角質を食べる際についばむ小刻みの刺激が人間の皮膚の新陳代謝を促進してくれる効果も期待されています。

ドクターフィッシュの寿命は約7年です。
しかし人間の皮膚をついばんで古い角質を食べるのは、生後2年6ヶ月程度までの警戒心が少ない魚になります。
本来は藻についているプランクトンを食べている雑食性の魚です。
他にも石についているコケや砂の中の虫などを食べます。
それが温泉の中には生物がいないため、人間の古い角質を食べるようになったそうです。

ドクターフィッシュが人間の皮膚を食べるといっても新しい角質は食べないので安心してください。
病気やケガなどをして古くなった角質はやわらかくて新しい皮膚よりも食べやすいため好んで食べるそうです。

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]]> https://ameblo.jp/kitatensi/entry-11728103924.html Thu, 12 Dec 2013 21:37:48 +0900
しかし、飲んでも効果を感じない方と言うのはやはりいるものです。効果の感じ方には個人差があるので何とも言えませんが、飲んで直ぐに効果を感じる人、飲んでもなかなか効果を感じない人と差が出てきます。

ここで知っておいて欲しい事は、マカは薬ではなくサプリメントだと言う事です。薬は効果を出す為に科学的に作り出されているものです。その為身体に副作用が起きる可能性も有るのですが、マカはサプリメントですので自然に作られているもので、効果を出す為に作られている物ではありません。自然ですから副作用の心配もありません。

自然の力を得て身体に効果を得るならば、ある程度の期間飲み続けて経過を見てみるのが良いと思います。ですから、効果が出ないから飲むのを止めたと言うのではなく、効果が得られるまで飲み続けてみると言う事が必要なのです

また、マカの効果が感じられない原因は他にも有って、マカのサプリメントは色んなメーカーから発売されています。値段もメーカーによってピンキリです。値段が違う理由は分かりませんが、もしかすると効果に差が出ている場合も考えられます。ですから、メーカーを変えるともしかしたら効果を感じる可能性も有りますので、あまりにも効果が感じられず不満感を募らせているのであれば、他のメーカーのマカを摂取してみても良いでしょう。

インターネットを調べてみると、色んな口コミ情報がヒットしますので、検討資料にしてみても良いかもしれませんね。

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]]> https://ameblo.jp/kitatensi/entry-11727629399.html Thu, 12 Dec 2013 00:03:37 +0900
実際、マカのサプリメントは色んなメーカーから発売されていてその値段も様々な設定をされています。

ですから何を選んで良いか分からずに、つい有名メーカーのサプリメントを選んでしまったり、そうじゃなければ値段が安いサプリメントを選んでしまったりしてしまう人が多いのです。

もちろんそれが悪いと言っている訳ではありません。有名メーカーの物を買って安心感を買ったり、高い物で失敗したくないから安い物で試したりするのも良いと思います。

サプリメントを選ぶ際には、そのサプリメントのホームページを見るだけでなく、口コミ情報も併せて調べてみると色んな検討材料になると思います。また、各個人のブログも参考になると思います。ブログでは何の思惑もなく、正直な感想を書いていると思いますので、生の意見を聞けて良いと思いますよ。

後選ぶポイントとしては、初回購入で「増量何%」とか言う物は買わない方が良いと言う事です。自分に合うマカかどうか分からないのにたくさん買えるからと、増量されている物や、他の商品とパッケージ化されている物を買うと無駄にしてしまう可能性が有りますので気をつけましょう。出来れば最初は小さめサイズを購入するのがベストだと思いますよ。

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]]> https://ameblo.jp/kitatensi/entry-11726985757.html Tue, 10 Dec 2013 22:18:29 +0900
それをずっと気にしてしまうと、精神的にもよい状態であるとは言えなくなってしまいます。近年においてはアンチエイジングと言う言葉も浸透してきて、老化防止に対する意識や興味が高まって来ている様に感じます。

学生時代までは皆同じ様な生活をしていますので、あまり周りと違うと感じた事は無いかもしれませんが、社会人になってくると人それぞれ色んな生活の仕方になりますので、気が付いたら自分だけかなり老けてしまっている、なんて事になりかねません。

もちろん、年齢より若々しい方もいます。若々しさを維持する為に色んな手段を取る方もいますが、その為に健康を損なっては意味がありません。出来るだけ健康的にアンチエイジングをする事を心掛ける必要があるのです。

健康的にアンチエイジングをする簡単な方法として、サプリメントを摂取する事が挙げられます。オススメはマカです。マカには老化防止に効果があるビタミンE、成長ホルモンを促すアルギニンと言う栄養素が含まれています。

成長ホルモンは若々しさを維持する為にとても影響が大きく、また体内にとってもとても大切なホルモンです。その成長ホルモンを促す力があるアルギニンは、美肌効果が有るのですがそれだけでなく、骨や血管、筋肉に対しても働き掛け、体内・体外共に若々しくて健康な状態に導いてくれる栄養素なのです。

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]]> https://ameblo.jp/kitatensi/entry-11726323350.html Mon, 09 Dec 2013 19:05:12 +0900
精力増進に欠かせない成分と言えば、ビタミンCや亜鉛、鉄分等ですが、これらの成分がマカには含まれています。また、精子の生成を促したり、性ホルモンを活性化させたりする成分であるタンパク質やビタミンB群や、ミネラル等もマカには含まれています。これにより精力の増進が期待出来るようになるのです。

そんな精力増進の効果があるマカのメリットと言うと「天然」であると言う事です。

同じ精力増進の効果があるバイアグラは化学成分を主として作られている化学加工品になります。精力増進の中でも主に勃起力に効果が出ますが、頭痛が起きたりめまいが起きたり、消化不良が起きたりと副作用が伴う事になります。副作用が有るのでバイアグラの場合は心臓や血圧に問題が有る方は使用する事を制限しています。

しかし、先程も記述した通りマカは天然成分ですので副作用の心配もなく、どなたでも安心して服用していただけるメリットが有るのです。

バイアグラとマカを比べてみると、効果の即効性を求めるのであればバイアグラが良いですし、副作用を避けたいと言うのであればマカが良いでしょう。ただし、身体の中から精力増進を改善させていこうとするマカは、長い目でみるとバイアグラより断然優れていると言って良いでしょう。

マカを服用し続けてバイアグラ要らずの身体になる様になると良いですよね。

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]]> https://ameblo.jp/kitatensi/entry-11719553205.html Fri, 06 Dec 2013 21:10:08 +0900
現在不妊症で悩んでいる方はたくさんいます。原因は女性側に有るのでは無いかと言われる場合が多いのですが、女性ばかりに原因が有る訳ではなく、男性の精子の問題による場合も有る様です。つまり男女共に不妊症の原因になると言う事になります。

男女共、こう言う場合には生殖機能がバランスを崩しているとか、衰えているとかと言う可能性が考えられます。マカにはホルモンバランスを調整する効果が有ります。その効果により生殖機能が整えられていき、結果的に不妊症が改善される事に繋がるのです。

マカは男性が飲んでも女性が飲んでも生殖器を活性化させる効果があり、不妊を解消させてくれる効果が期待出来ますので、不妊で悩んでいる方は男女共に飲んでみると良いかもしれません。

マカは飲みはじめてからの効果が1～2ヶ月程から表れると言われています。薬ではないので即効性は期待出来ませんが、稀に飲んでから直ぐに効果が出る方もいるようです。

マカは薬ではありません。従って副作用も出る事はありませんので安心して服用し続けられるのが魅力です。毎日身体に摂取するものですから、安全な物が良いですものね。

不妊は女性だけの問題ではありません。意外に男性側の問題だったと言う事も有ります。ですから原因がどちらと分からず、かつ不妊で悩んでいるのであれば、お互いにマカを飲んでみても良いかもしれませんね。

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]]> https://ameblo.jp/kitatensi/entry-11718568790.html Thu, 05 Dec 2013 23:08:44 +0900
このマカですが、色んな効能が有ると評判で、不妊症改善効果、更年期障害効果、冷え症改善効果、肩コリ解消効果等、様々な症状で悩んでいる方に効果的と言われています。

これだけ魅力的な効果があると言うマカですが、摂取する事によって何か副作用でも無いのか気になりますよね。

マカは天然素材の植物ですので、副作用は無いと言われています。マカを野菜だと考えてもらえれば良いでしょう。野菜には好き嫌いは合っても副作用は出ないですよね。それと同じだと思えば納得出来ると思います。

マカに副作用が有るとしたら、きっと薬事法とか何かで制限や規制がかかる事だと思います。

マカには効果ばかりが目立ってしまいがちですが、ビタミンやミネラルと言った不足しがちな栄養素がたっぷりと含まれています。だからこそ老若男女問わず気軽に摂取する事が出来るのです。

マカは天然の植物で野菜。副作用は無いのです。

マカは副作用が無く、効果がたくさん期待できるメリットだらけの植物です。ですから安心して摂取してみてはいかがでしょうか。

マカは色んな症状の改善の他にも、健康を維持する効果や体力が低下しない様に維持する効果が有りますので、摂取する事でイキイキとした生活を送る事が出来るでしょう。

マカはドラッグストアやインターネットで手軽に購入できますので。副作用を気にせず始めてみましょう。

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]]> https://ameblo.jp/kitatensi/entry-11717816513.html Wed, 04 Dec 2013 22:10:18 +0900
マカの取得は簡単で、ドラッグストアやインターネットで手軽に購入する事が出来ます。マカには粉末タイプ、錠剤タイプと有りますのでお好きな方を選んでいただければ良いでしょう。

お値段的にはピンキリです。あまりにも安すぎると効果的にどうかなと思う所も有りますが、高ければ良いと言うものでも有りませんよね。実際、摂取してみて自分に合う物を選ぶのが一番です。

味ですが、苦いと言う方が多い様です。ですから粉末タイプを選ぶ方はオブラートに包んで飲むなど工夫すると飲みやすくなり、継続しやすくもなるでしょう。

マカを摂取するとなると気になるのが一ヶ月あたりの金額ですが、ピンキリあるのは先程書きましたが、おおよその目安は5000円位と考えておけば良いでしょう。定期的に飲める様に決まった日に届けてくれるサービスをしている業者も有りますので、利用してみると良いかもしれませんね。

マカはサプリメントと言う位置付けよりも食品と言う位置付けで摂取してみるとより摂取方法が広がります。
粉末タイプの物はそのままだと苦くて、飲むことを止めてしまう事になりますので、ヨーグルトや食材に混ぜていただくなど工夫すると、お子様でも手軽に摂取出来る様になります。

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]]> https://ameblo.jp/kitatensi/entry-11717159685.html Tue, 03 Dec 2013 22:20:32 +0900