ゆる〜くがんばるシンママ生活ブログ https://ameblo.jp/kitatohoku16/ 産後うつを発症し、離婚。うつ病と闘いながらシングルマザーで育児と仕事に奮闘中。こどもと二人暮らし。日々の生活や趣味を語ります。私の経験や知識が誰かを助ける手助けになりますように。 ja ヘルパンギーナと手足口病



こどもの尿道下裂の手術が終わり、3週間ぶりに保育園へ登園しました。

保育園に行ってる間に、私は自分の身体の不調を治すために病院へ行きました。
月1で通っている心療内科に行き、近況を話します。
こどもの付き添い看護と介護で体調が芳しくないことを話すと、先生はまだ会社を休んだほうがいいと診断書を作成してくれました。
このときの症状はめまい・耳鳴り・イライラ・無気力感でした。

会社へ休職期間が延びたことを連絡し、ひたすら身体を休めることにしました。

1週間が経ち、ようやく体調が少し良くなってきたころ、保育園から帰ってきたこどもの元気がないことに気がつきました。
熱を測ると38.4度ありましたが、翌日になれば元気になってるだろうと楽観視してました。
翌日の朝に熱を測ると平熱でしたが、機嫌が悪く食欲も落ちていたので保育園を休み、小児科に連れて行きました。
病院ではお腹の風邪と診断され、飲み薬が処方されました。
家に帰り普段通りに過ごしていましたが、午後になるとこどもがまただるそうにしていることに気づきました。熱を測ると38.6度だったので、以前病院からもらっていた解熱剤を使ってやりすごしました。

食欲は落ちていくばかりで、食べてくれたのはアイスとゼリーだけ。
熱がなくなっても食欲がないので保育園はお休みが続きました。

熱が出てから3日目の夕方、こどもの足に発疹が出ていることに気付いたので再度小児科に連れて行ったところ、手足口病だったみたいだねと言われました。

手足口病に罹る前にもヘルパンギーナを2回も罹った1歳の夏でした‥

ヘルパンギーナは喉に、手足口病は口腔内に口内炎ができるので痛くてご飯が食べられなくなったようです。
手足口病よりもヘルパンギーナのほうが症状がひどく、高熱が続きよだれはダラダラでした。

こどもの尿道下裂の看護が終わって一息ついてたところに、手足口病に罹って1週間看護😱
そして私も風邪をひくという負のスパイラル🌀

3歳から丈夫になるというけど、まだまだ先だなあ🤔

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]]> https://ameblo.jp/kitatohoku16/entry-12826948038.html Wed, 01 Nov 2023 21:17:48 +0900 手術をして3週間ぶりの保育園

写真は病院のプレイルームにて


こどもの尿道下裂の手術が無事に終わり、2週間の入院と1週間の自宅療養を経て保育園に登園できるようになりました。

付き添い看護も大変だったけど、その後の自宅療養がつらかったですね…

いつもの日常に戻っただけなのですが、付き添い看護でボロボロの身体にはこたえました。
こどもの相手をしてご飯を作って食べさせて、お風呂に入れて寝かしつけ。

入院中はこどもが病院にいることに飽きて大変でしたが、ご飯は作らなくていいし、何かあれば看護師さんたちが助けてくれてくれたのでその点は良かったなあと思いました。

ママが万全ではない状態で元気になったこどもを1人で面倒をみるのは限界があったので、退院して3日後に母に手伝いをお願いしました。

育児に介護に頑張っているみなさん、限界がくる前に家族や公共の支援活動のサポートを受けて自分が倒れないようにしてくださいね。

こどもは自宅療養を終え、元気に保育園に登園しました☺️

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]]> https://ameblo.jp/kitatohoku16/entry-12826910143.html Wed, 01 Nov 2023 16:09:56 +0900 こどもの病気と手術⑥



手術から3日目の夜に点滴が外され、こどももママも楽に動けるようになりました。
尿道カテーテルはまだ入ったままですが、おしっこは二重オムツで外側のオムツに出るようになっているので管がどこかに絡まったりする心配もなく、自由に動くことができました。
患部をぶつけてしまうと新しく形成した尿路に影響を及ぼしてしまうため、ベビーカーでの行動制限がありましたが。

手術から5日後にこどものお風呂の許可が出たので、看護師さんと一緒に沐浴させました🛀
尿道カテーテルに蓋をして、水が入らないようにしてからお風呂に入れ、上がったら患部に軟膏を塗り二重オムツを履かせます。
湯船に浸かってくれなかったので、どうやってしゃがませるか看護師さんと一緒に悪戦苦闘しました😥

尿道カテーテルは手術から11日目の朝に抜き、自力で排尿が2回確認できたら退院していいと言われました。
11日目のお昼前には排尿の確認ができたので、退院の許可がおり、お風呂と昼食を食べ退院しました。次の通院は3週間後です。

退院の際、担当医から以下の３つの指示がありました。
1.退院後2〜3ヶ月は患部に軟膏を塗ること
2.退院後1週間は保育園の登園はせずに自宅療養
3.またがる遊具はまだ禁止

病院から家まで車を運転して帰りますが、家に帰っても食材がないのでスーパーに寄ってから帰りました。家まで車で40分かかります。
2週間の付き添い看護で疲れていたため、ふらふらになりながらでしたがなんとか無事に帰宅できました🚗

入院中はこどもの食事を作ることもないし、看護師さんたちが手伝ってくれたりしましたが、退院後はママ1人で頑張らないといけません。
ママの体調も万全ではないけれど、保育園に登園できるようになるまでは持ち堪えないと…

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]]> https://ameblo.jp/kitatohoku16/entry-12826863011.html Wed, 01 Nov 2023 09:54:50 +0900 こどもの病気と手術⑤

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こどもの尿道下裂の手術が終わった次の日、術後の経過がよいためベビーカーでの病院内の散歩が許可されました。
本来なら3日間柵付きのベッドの中で過ごすはずでしたが、散歩が許可されたおかげで精神的に楽に過ごすことができました。

抗生物質などの点滴は3日間行い、4日目からは服薬に移行しました。
こどもはペニシリン系のアレルギーがあるので、本来使われるはずだった抗生物質が使えず、マイナーな抗生物質を使用しました。
マイナーであるため服薬用にはこども用の甘い薬はなかったのですが、牛乳やヨーグルトに混ぜたら気にせず飲んでくれました。

尿道カテーテルはテープ式のオムツを2枚履かせ、1枚目のオムツにカテーテルをテープ止めし、2枚目のオムツにおしっこを吸収させます。
朝の処置で1枚目のオムツを交換し、2枚目のオムツは定期的に交換し、おしっこの量を計測していきます。

こどもはまだお風呂に入れないので、看護師さんがベッドの上で体を拭き、髪は防水シートを敷いてシャンプーをしてくれました。
シャンプーをするのに仰向けにならないといけないのですが、毎日の処置で横になったら嫌なことをされるということがインプットされてしまい、毎回暴れて大変でした😓

ママのお風呂は平日は保育士さんが30分間預かってくれるので、その間にシャワーを浴びていました。土日祝は保育士さんがお休みなので、こどもが昼寝をしている時間帯に済ませます。
こどもは昼寝を2時間はしてくれるので、この時間はママの休憩時間です☕️

具合悪くてぐずったり、寝てくれないなどもなく過ごせたので、こどもの性格と健康状態に助けられました。
実家は遠く家族の助けは得られませんでしたが、こどもと看護師さんと先生のおかげでなんとかママの体調も持ち堪えることができました。

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]]> https://ameblo.jp/kitatohoku16/entry-12826718577.html Tue, 31 Oct 2023 09:08:01 +0900 こどもの病気と手術④



こどもの尿道下裂の手術が無事に終わり、これから2〜3週間入院して処置と経過観察をしていきます。

手術した翌日からご飯の飲食が可能になり、朝ごはんからスタートです。
点滴と尿道カテーテルをしていますが、動くことはできるのでイスに座らせて食べさせます。
この日は野菜以外すべて食べてくれました。
完全に元気というわけではないですが、ご飯は食べてくれて安心です😮‍💨

ご飯を食べ、ベッドの上で過ごしていると朝の回診がやってきました。
こどもはベッドで仰向けにされて患部の洗浄をされますが、当然泣きわめきますよね…
けれど処置が終わるとけろっと泣き止んで、先生たちにバイバイの挨拶やタッチを笑顔でしてました🙌
変わり身早いなぁ^ ^
ママもあやす必要がそんなになくて助かりました。

担当医から朝の処置の結果、ベビーカーで病院内を出かけていいと許可が出ました！
本来なら3日間ベッドの上から出られない予定でしたが、こどもの体調が予想以上に良かったようです✨
それとママの精神面を慮ってくれたようです。
ベッドの中だけでの生活はこどももママもしんどいものがありますからね😓

ベビーカーで出歩けるのでこどもも退屈せずに済み、ママの気分転換にもなって、ストレスが少なくすみました。

こどもがベビーカーなのは患部をぶつけるのを避けるためになります。
自分で歩くと転んだり、何かに跨ったりしてぶつけてしまう可能性があるためです。
なのでベッドの上でもうつ伏せは禁止でした。

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]]> https://ameblo.jp/kitatohoku16/entry-12826582260.html Mon, 30 Oct 2023 09:34:16 +0900 こどもの病気と手術③

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こどもは尿道下裂という病名で、尿道口が適切な位置に形成されていませんでした。
1歳半になったら手術でしたが、下痢になり2ヶ月延期に…

前回はこどもが手術室に入るまでを話したので、続きを話していきます。

私はこどもを手術室に見送ってから病室に戻り、こどものいないベッドの横で無事に終わることを祈りました。

こどもが手術室に入って5時間が経ったころ、病院から渡された携帯に着信があり、家族説明室に来るよう連絡がきました。
家族説明室で担当医から無事に手術が終わったこと、患部の写真を見せてもらいながらどういった手術をしたのかを説明をしてもらいました。
手術は終わったけれどまだ麻酔から覚めていないので、病室で待機するよう言われ、病室に1人で戻りました。

無事に手術が終わってよかったと安心しましたが、こどもと対面できていないので不安はまだ残っています。

病室でやきもきしながら待っていると、看護師さんから麻酔が切れたので迎えに行きましょうときてくれました。
手術室に迎えに行くとこどもは完全に麻酔が切れていないのか、ぼーっとした目でベッドに寝ていました。
私は「よく頑張ったね！お部屋に戻ってゆっくり休もうね。」と声をかけながら頭を撫でて、一緒に病室へ戻りました。

病室では看護師さんが酸素マスク・点滴・尿道カテーテルの確認をし、これからの看護予定を話してくれました。3日間はベッドの上で過ごし、おしっこと検温と血圧を定期的にみていくとのことでした。

こどもは麻酔から覚めたもののまた寝てしまったので、私は添い寝をし、「頑張ったね。えらいえらい。」と頭を撫でようやく安心することができました。

こどもが起きたら水を飲ませて吐かないか確認する必要がありましたが、看護師さんが何回も巡回にきても起きる気配がなく、夜になりようやく目を開けてくれたので水を飲ませました。
水を飲んで吐かなかったらゼリーの飲食が可能になり、翌日からご飯が食べられます。

この日は水を飲んでも吐かなかったので、数時間後にゼリー飲料を飲ませました。
麻酔と手術をしたので元気がないのは当たり前なのですが、いつもの元気がないので心配で仕方なかったです。

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]]> https://ameblo.jp/kitatohoku16/entry-12826182654.html Fri, 27 Oct 2023 10:05:22 +0900 こどもの病気と手術②




今日はこどもの病気と手術について続きを話していきたいと思います。

こどもは『尿道下裂』という病名で、尿道口が適切な位置に形成されていませんでした。
1歳半になったら手術の予定でしたが、下痢になり延期に…。

風邪をひかないように気を付けていたのですが、下痢で延期になるとは(ノ_＜)

担当医の先生からは「4人に1人は体調を崩して延期になる」と言われていましたが、うちの子がその1人になるとは思いもしませんでした。
こどもはいつなんの病気になるかわかりませんから、こればかりは仕方ないですね。

そんなこんなで再度計画した手術日前日、今度は鼻水とくしゃみが出始めました🤧
麻酔科の先生の診察を受け、手術できるかどうかは経過次第ということになり、ひとまず予定通り前日に入院しました。

翌日も鼻水とくしゃみの症状はありましたが、熱もなく元気だったので手術をすることになりました。

手術日当日は朝の6:30までにりんごジュース200mlだけ飲食が許可されていたので6時に起きてこどもに飲ませ、予定している8:30の手術までこどもと遊んで過ごしました。

手術の準備が整い看護師さんが部屋に呼びにきたので、ママがこどもを抱っこして手術室へ移動です。

手術室ではポータブルプレイヤーが用意されており、事前に聞かれていたこどもの好きなトーマスのアニメが映されていました。
こどもがアニメに釘付けになったので、ママから手術担当の看護師さんへこどもを受け渡しました。
こどもはママから離れたことに気付いたものの、トーマスに夢中だったので、泣くこともなく看護師さんと一緒に手術室へと入って行きました。

こどもが簡単にママから離れたので、手術室まで案内してくれた看護師さんがビックリされていましたね。
生後11ヶ月から保育園に通っているのでママから離れることに慣れているのでしょう。
うちの子は人見知りがなく、保育園もスムーズに通ってこっちが落胆したぐらいなので。
ママじゃなくてもいいのかと常々思ってしまいます😔

手術が終わったら連絡が入るので、院内で待っているよう言われ、病院内だけで使える携帯が渡されました。

手術の術式は数種類あり、どの種類でやるかは手術しながら決めていくということだったので、4時間以上はかかるそうです。

入院部屋に戻って、不安との闘いです。
無事に手術が終わりますように…

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]]> https://ameblo.jp/kitatohoku16/entry-12826066805.html Thu, 26 Oct 2023 12:15:05 +0900 こどもの病気と手術①


昨日のブログでは私の休職理由をお話ししたので、今日はこどもの病気についてお話ししたいと思います。

私のこどもの病気は【尿道下裂】という病名で、尿道口が正常な位置に形成できなかったというものです。

出産したときに助産師さんがこどもの異常を見つけてくれました。本当に感謝です🥹

大学病院を紹介してもらいましたが、そこでは尿道下裂の手術をしておらず、赤十字病院へ紹介をしてもらいました。
尿道下裂の手術ができる病院は各県に1つあればいいほうで、ない県もあるそうです。
紹介された赤十字病院へは車で片道1時間かかりますが、通える距離で助かりました。

生後4ヶ月のときに病院で検査をし、手術は1歳半で行うという説明を受けました。
腎臓機能にも異常がみられるかもしれないと言われていましたが、形成不良以外の問題はなく、ひとまず安心しました😮‍💨

手術日の3ヶ月前からホルモンが入った軟膏を1ヶ月塗り、手術の準備を進めていました。
しかし手術日の3日前から下痢になり、手術日前日にも直らなかったため、手術が2ヶ月先に延期になってしまうという事態に…

保育園も会社も休む手続きをしていたので、取り消しの連絡をしたりと対応に追われて大変でした(ノ_＜)

この後に上司からのパワハラで撃沈して私が休職することになったのですよね…

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]]> https://ameblo.jp/kitatohoku16/entry-12825921874.html Wed, 25 Oct 2023 09:58:33 +0900 復職から休職へ

​ご無沙汰していました。
前回の更新から結構時間が経っていますね^^;

この期間に何があったかというと、上司のパワハラでうつ病が悪化して休職していました。
いまもまだ休職中なのですが、症状が良くなってきたのでブログも再開していきます！

私は産後うつの治療中に離婚し、精神障害者のシングルマザーになりました。
いまは1歳のこどもと2人暮らししてます。

今回の休職原因は上司のパワハラが主ではあるのですが、こどもの病気で悩んでいたこともありました。
こどもには生まれつきの病気があり、1歳半になったら手術をする予定になっていました。
なので上司には前もって1ヶ月介護休業を取得することを伝えていました。また、介護休業後は時短勤務をしたいことを伝えました。
そのときの上司からの返答は残酷で、わたしの心をボロボロにしました。

「介護休業中は普段の休日と変わらないよね。こどもを持ってる人はみんな経験してる。休業後に時短をしたいというのは楽したいとズル休みしたいと言ってるようにしか聞こえない。」

思い返しても悲しくなって涙が出てきますね…
普段の休日と介護休業の大変さは全然違います。
実家は遠く、サポートしてくれる人が近くにいない私は1人でこどもの介護をしないといけません。
こどもが保育園に登園できるようになっても、私の体と心はボロボロで仕事と生活の両立が難しいことは目に見えていました。

上司や同僚が業務の配分で苦労するのはわかっています。でも時短勤務を希望するのは私のわがままなのでしょうか？

こどもの介護休業に入る前に、私の心が限界で休職に入り、今に至っているところです。

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うまくリンク貼れてるかな？
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]]> https://ameblo.jp/kitatohoku16/entry-12825793222.html Tue, 24 Oct 2023 10:20:01 +0900 産後うつになってしまったら ​産後うつの対処法2


産後うつになってしまったら、まずは心療内科を受診します。


そして処方された薬はきちんと飲むことをおすすめします。


母乳で育てたい人は、薬を飲むことによって授乳できなくなるため、つらい選択だと思います。

でも、飲まずに精神状態が悪化して、赤ちゃんを育てられなくなるほうがつらくありませんか。


母乳で育てないと母親失格とか言う人もいますが、そんな人の言葉に耳を貸す必要はないです。

言われると心に刺さり苦しいですが、そんなときは保健師さんやお医者さんに話を聞いてもらいましょう。


赤ちゃんに必要なのは愛情です。

母乳だろうがミルクだろうが愛情を持って育てれば、元気にすくすく良い子に育ちます。

ミルクは悪じゃありません。


あとは薬の依存性が心配な人もいると思いますが、お医者さんの判断のもとに減薬して、最後は断薬することができるので心配不要です。


まずは自分が元気になることが最優先です！

しっかり薬を飲んで治療しましょう。


症状が軽いうちに受診できれば、回復が早いので投薬期間も短くすみます。

うつに関わらずどんな病気も早めに受診していきましょうね。


悪化してからだと育児と治療の両立がとても大変なので...



]]> https://ameblo.jp/kitatohoku16/entry-12800798762.html Sat, 29 Apr 2023 22:33:10 +0900