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<title>kitotori yoggyのブログ</title>
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<description>多摩地域を中心に、マタニティ、産後、ベビー、キッズ、ママヨガクラスを開催。都内、神奈川のヨガスタジオで、主にアシュタンガヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガのクラスを担当。クラス＆ワークショップのお知らせや報告、日々の暮らしにまつわるブログです。</description>
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<title>yogayomu最新号</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>ヨガのフリーペーパーyogayomuのいちばん新しい号で、キッズヨガの記事を書かせていただきました。</div><div><br></div><div><div id="{5673A74D-3B00-4179-AA7D-3496D18F570A:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130927/19/kitotoriyoga/35/01/j/o0480048012697830233.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130927/19/kitotoriyoga/35/01/j/o0480048012697830233.jpg" alt="{5673A74D-3B00-4179-AA7D-3496D18F570A:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div><br></div><div>あちこちでこどもたちとヨガをする中で生まれた、とても個人的な所感です。夏の終わりの渋谷のスタバやサンマルクで、あの子やこの子のことを思いながら、せっせと書きました。みんなにyogayomu手渡せたらいいな～。</div><div><br></div><div>そしてその前のページでは、夏休みに小学校のサマースクールで行ったキッズヨガについて、当日手伝ってくれたかずえさんが記事を書いてくれています。</div><div><br></div><div>yogayomuは、ヨガスタジオなどで置いてあります。もしお手にとる機会があったら、ぺらぺらとめくってみてくださいね！</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kitotoriyoga/entry-11622944418.html</link>
<pubDate>Fri, 27 Sep 2013 19:27:42 +0900</pubDate>
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<title>木と鳥ホームページがあたらしくなりました！</title>
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<![CDATA[ <div>8月で「ヨガの先生」になってから丸二年になりました。あっというまの二年。</div><div><br></div><div>震災直後の三月から五月にかけてベビーヨガのティーチャートレーニングを受講し、認定をいただいてすぐ、お引越しで東京を離れることになった先生から三越のジュージアカルチャーセンターでのクラスを引き継がせていただいたのが外での初クラスでした。そのほかは、月何回か自宅で木と鳥yogaベビーヨガクラスを行っていました。</div><div><br></div><div>そのうち、橋本アリオのカルチャーセンターでのクラスや、よみうりランドのママサークルと、徐々に多摩付近でのクラスが増え、tokyoyogaでのchama先生によるティーチャートレーニングを受けているとサークルやスタジオなど少し家から離れた大人のヨガのクラスが増え、ティーチャートレーニングが終わると今度は和泉多摩川、藤沢、渋谷でアシュタンガのクラスを持たせてもらい、年末から自分の練習に陰ヨガを取り入れ勉強をはじめると陰ヨガのお話が続けてやってきて、そしてここのところはキッズヨガ関係の依頼をいただくことが続いているような。</div><div><br></div><div>これでやっていこう！という方向性などはまるでもっていなくて、やってみない？とお話をいただいて、自分がやりたい！と思ったらやらせていただく、という流れできているので、どんぶらこどんぶらこ、自分ではどこにいくのかわからない。</div><div><br></div><div>というわけで、二年前に作ったwebsiteといま／いま／いまの自分の活動とがいつも離れているような感覚があり、それを埋めるために途中でアメブロをはじめてみたり、webの構成をかえたりもしてみましたが、うーんやっぱりもっとライブ感がほしい。</div><div><br></div><div>よって、このたび、websiteをリニューアルしました！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{74AD5D80-FD73-4D11-AF0D-D84D32FFED72:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130927/01/kitotoriyoga/ea/45/j/o0480064012697216872.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130927/01/kitotoriyoga/ea/45/j/o0480064012697216872.jpg" alt="{74AD5D80-FD73-4D11-AF0D-D84D32FFED72:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div><br></div><div>写真がいっぱい見えるブログ形式のサイト<br></div>です。二重になりますが、しばらくはアメブロもそのまま使っていこうと思います。</div><div><br></div><div>URLは変わらずwww.kitotori.comです。もしくは「木と鳥yoga」で検索すると出てきますので、お暇なときにみてみてください。</div><div><br></div><div>風が強かったから、今夜はまんてんの星空。写真には月しか写らないなぁ。</div><div><br></div><div><br><div id="{E58BB347-EDBA-4C6E-93C5-422D228266E8:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130927/01/kitotoriyoga/c3/00/j/o0480048012697216868.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130927/01/kitotoriyoga/c3/00/j/o0480048012697216868.jpg" alt="{E58BB347-EDBA-4C6E-93C5-422D228266E8:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kitotoriyoga/entry-11622480037.html</link>
<pubDate>Fri, 27 Sep 2013 00:45:43 +0900</pubDate>
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<title>とけいのほん1</title>
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<![CDATA[ <div>おととい、tokyoyogaのクラスがクローズになったので、ひさびさにクレヨンハウスへ。同じ本でもクレヨンハウスにいると生き生きしてみえるんだよなー。本も愛情うけてると育つんだろか。</div><div><br></div><div>目当ての本があったわけではなく、急いでもなくて、好きなだけ本を触っていられるぜいたくな時間。</div><div><br></div><div>そしたらこのごろ時計を読めるようになりたくてしかたないうちの娘にいい本みつけたので、お土産にすることに。</div><div><br></div><div>「とけいのほん1」 &nbsp;まついのりこ作</div><div><br></div><div><div id="{53A21FF3-290D-45BA-84E0-548EADB66514:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130926/19/kitotoriyoga/54/3b/j/o0480048012696844393.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130926/19/kitotoriyoga/54/3b/j/o0480048012696844393.jpg" alt="{53A21FF3-290D-45BA-84E0-548EADB66514:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div><br></div><div>子どもの先回りをしない。</div><div>子どもが自然に興味をもって、もっと知りたいという気持ちが出てきたとき、まずはそのままこちらもおもしろがって様子をみていて、必要であれば手をそえる。</div><div>さぁどうやって手をそえようかな～というときって、わたしは絵本のちからを借りることが多いような気がする。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 26 Sep 2013 19:35:40 +0900</pubDate>
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<title>遅ればせながら梅を干す</title>
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<![CDATA[ 6月に仕込んだ梅、今年も7月8月と干しそびれ、台風後の秋の気配に焦って、ようやく干しました。真夏の三日三晩とはお日さま浴びっぷりも夜露あたりっぷりもだいぶ違うけど、それでもやっぱり、干すとぐっとおいしさが増します。<div><br></div><div>写真の真ん中下のザルに並んでいる少し色が黒っぽい梅は、去年干しそびれて梅漬けのまま二度目の夏を過ぎた梅たちです。ぜんぶで何粒あるのかなー。<br><div><br></div><div><div id="{6F95BDC5-A498-4CAA-BA85-72C59EFEA79D:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130924/17/kitotoriyoga/0f/d5/j/o0480048012694691711.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130924/17/kitotoriyoga/0f/d5/j/o0480048012694691711.jpg" alt="{6F95BDC5-A498-4CAA-BA85-72C59EFEA79D:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div><br></div><br><div>娘たちは毎朝ベランダに梅干しの様子を見に行ってひとつずつ摘み食い、ちょっとずつ変わる雰囲気、ちょっとずつ変わる口当たりを酸っぱ顔で楽しんでます。これは四日四晩明けたあと、五日目の朝。だいぶ梅干しっぽくなってきた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"></div><div><br></div><div><div id="{255365B1-7C4C-47E4-A9C1-D55907C66FE8:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130924/17/kitotoriyoga/da/85/j/o0480048012694691739.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130924/17/kitotoriyoga/da/85/j/o0480048012694691739.jpg" alt="{255365B1-7C4C-47E4-A9C1-D55907C66FE8:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div><br></div><div>去年は10月から干し始め、結局気づいたら3ヶ月も干してしまったのですが、さあ今年はどこらへんで引き上げよう？</div></div></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 24 Sep 2013 17:40:54 +0900</pubDate>
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<title>八王子市松が谷 託児つきヨガ  10月のスケジュール</title>
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<![CDATA[ 大好評のバンビ企画の託児つきヨガ、10月の日程が決まりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><div><br></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">日にち:9/26.10/<a href="x-apple-data-detectors://0" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="calendar-event" x-apple-data-detectors-result="0">17.10/31 木曜</a>&nbsp;&nbsp;</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">時間:<a href="x-apple-data-detectors://1" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="calendar-event" x-apple-data-detectors-result="1">10:00-11:00</a></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">参加費:1000円 &nbsp;(託児の場合別途500円)</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">場所:由木東市民センター</span></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">託児つきとうたっていますが、大人の方のみでもご参加いただけます。</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お申し込み:<a href="tel:090-5825-9463" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="telephone" x-apple-data-detectors-result="2">090-5825-9463</a>(託児ルームバンビ &nbsp;山本さん)</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">先着順となりますので、お早めにお申し込みください</span><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div>
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<link>https://ameblo.jp/kitotoriyoga/entry-11620750188.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Sep 2013 10:44:46 +0900</pubDate>
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<title>読み聞かせ 「ゴハおじさんの愉快な話」</title>
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<![CDATA[ 昨日、小学校の読み聞かせで五年生の子どもたちと読んだ本。<div>「ゴハおじさんの愉快な話」</div><div><br></div><div><div id="{26F9E2EF-31E4-443B-BC07-5AEAF5BB68CB:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130918/19/kitotoriyoga/02/a7/j/o0480048012688022808.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130918/19/kitotoriyoga/02/a7/j/o0480048012688022808.jpg" alt="{26F9E2EF-31E4-443B-BC07-5AEAF5BB68CB:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div>エジプトの民話なので、ロバがたくさん出てきます。</div><div>ゴハおじさん、とんちがきいてておもしろい。一話一話がすごく短くて落語みたいだけど、落語よりも「今からオチいうよ！」感がないような気がしてすんなりと笑っちゃう。</div><div><br></div><div>子どもたちの反応はというと、、、静かにきいてるけどあんまり反応ない。あんまりクスリともしない。</div><div><br></div><div>最近、読み聞かせはそれでいい、と思ってます。年頃の子どもたちが、いいところで笑ってくれたらくれたで、そりゃうれしいけれど。</div><div><br></div><div>わたしが好きなものを「これおもしろいと思うんだー」と読む、</div><div>それを子どもたちが聴いてくれる。</div><div><br></div><div>おもしろいなー、たいくつだなー、続きよみたいなー、絵がかわいいなー、眠いなー。</div><div><br></div><div>なにを感じるのも自由なのが本の世界なので、こっちからみるとなに感じてるのかわかんないなー、というのをこちらがおもしろがってるくらいで、読み聞かせとしてはちょうどいいような気がして。</div><div><br></div><div>キッズヨガと本読みは、わたしにとってのコミュニケーションツールです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 18 Sep 2013 18:55:38 +0900</pubDate>
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<title>代行クラス@オッシュマンズ原宿＆TOKYOYOGA</title>
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<![CDATA[ <br>代行月間だった八月。昨日はその締めくくりにぴったりの代行二本<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"><br><br>朝イチ、オッシュマンズ原宿でアシュタンガヨガショートバージョン。<br>えみ先生がfacebookにアップしているクラス後集合写真をいつもおもしろいな～と見てたから、行く前からすでに好きなところ。場なのか人なのかきっと両方なんだろうな、とても健康的な雰囲気のクラスで、終わったらわたしが元気になってました。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>これがクラス後の記念撮影。夏休みの最終日にちなんで、みんなで昆虫のポーズ( ^ω^ )   <br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130901/13/kitotoriyoga/ab/b7/j/o0480036012669045801.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130901/13/kitotoriyoga/ab/b7/j/o0480036012669045801.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>カブトムシも。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130901/13/kitotoriyoga/2c/c0/j/o0480036012669045743.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130901/13/kitotoriyoga/2c/c0/j/o0480036012669045743.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>休憩挟み、てくてく歩いて青山のTOKYOYOGAへ移動して、午後イチのリストラティブヨガ。アシュタンガとはうってかわって委ねるヨガ、90分でとったポーズは5つ。目の前で生徒さんがだんだんとリラックスしていく様子をみていると、自分も余分な力が抜けていくよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif" alt="波"><br><br>原宿から青山へ、アシュタンガからリストラティブへ、だれが組んでくれたんですかっていうくらいいいコースだったな～(そしてそのあとはTT仲間との勉強会で渋谷へ♡)<br><br>エミ先生、ミキ先生、代行のお話ありがとうございました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ">オッシュマンズ、TYG青山でお会いできたみなさん、ありがとうございました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br>あたらしいひと、あたらしい場所に会えるので、代行クラスは旅のよう。準備がしっかり必要だったり、緊張するところも含めて、代行大好き。次はいつ降ってくるかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 01 Sep 2013 13:39:08 +0900</pubDate>
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<title>ハーブと遊ぶワークショップ終了！</title>
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<![CDATA[ 昨日の木と鳥yoga、午前は先生にミサコさんを迎えてのハーブのワークショップ。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/92/ea/j/o0480048012666766727.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/92/ea/j/o0480048012666766727.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ローズヒップ＆ハイビスカスのハーブと精製水とグリセリンだけで化粧水を作り、<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/4e/f9/j/o0480048012666766628.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/4e/f9/j/o0480048012666766628.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ハーブの薬効を教えてもらいながらおうち用のハーブティーをひとりひと瓶ブレンドし、<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/b9/fd/j/o0480048012666766712.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/b9/fd/j/o0480048012666766712.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>できあがりはこちら。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/39/bf/j/o0480048012666766765.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/39/bf/j/o0480048012666766765.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>お昼ごはんはシルフレイのマクロビ弁当のかきあげやおからシュウマイなどどれも美味しく、<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/a8/d3/j/o0480048012666766693.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/a8/d3/j/o0480048012666766693.jpg" alt="photo:05" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>うたちゃんもかぼちゃパクパク。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/d9/6f/j/o0480048012666766755.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/d9/6f/j/o0480048012666766755.jpg" alt="photo:06" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>午後のベビーヨガはワークショップに来てくれていたさとみさんとうたちゃんに先生をお願いしました。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/a0/9d/j/o0480048012666766670.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/a0/9d/j/o0480048012666766670.jpg" alt="photo:07" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/1d/75/j/o0480048012666766740.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/1d/75/j/o0480048012666766740.jpg" alt="photo:08" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/1b/52/j/o0480048012666766645.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130830/14/kitotoriyoga/1b/52/j/o0480048012666766645.jpg" alt="photo:09" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>午前も午後もわたしははたで子守りしつつみていたけど、始終とても空気がよかった！もちろん感じ方は12者12様だから来てくれたひとひとりひとりに聞かないとわからないけれど、自分主催の場に関しては特に、自分がいい空気吸えたと感じてるのがなによりだと思う( ^ω^ )<br><br>丁寧に準備して、丁寧にハーブの道案内をしてくれたみさちゃん、そして急なフリにも関わらず、ライブ感たっぷりのベビーヨガクラスをやってくれたさとみさん＆うたちゃん、参加してくださった皆さま、ありがとうございました！<br><br>そんなこんなで、木と鳥という屋号の由来をひさびさに思い出した一日だった。自分でつけておきながら、気がつくとただの記号みたいに呼んじゃってるから。<br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 30 Aug 2013 14:13:30 +0900</pubDate>
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<title>キッズヨガ〜カラダの声を聴いてみよう！</title>
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<![CDATA[ 金曜朝、いつもはママのヨガレッスンですが、幼稚園がお休みの時期にはお子たちとキッズヨガをしています。去年の夏からはじまったから、夏休み、冬休み、春休み、そして夏休みと季節が一巡。今回で五回目かな。<br><br>毎回来てくれてる子たちが4人と、はじめてちゃんが1人。<br><br>テーマは、自分のからだの声を聴く。年中さん、年長さんには難しいかな、と思ったけど、難しかったら難しかったでそれもよし、とやってみました！<br><br>たとえばね、空に向かって手をのばしてみよう～   <br><br>(競争みたいにみんなぐんぐん伸ばす)<br><br>お、すごい伸びるね、じゃあ今、カラダはなんて言ってる？？しゃべらないけど、なんて言ってると思う？<br><br>「うーんとね、もう伸ばさないでー！っていってるー」<br>「つかれたーっていってる～」<br><br>じゃあ気持ちいいーってカラダが言うところ探してみてね～<br><br>「ここらへーん」<br>「わかんなーい」 <br><br>わかることより、感じようと意識を向けてみることが大事。<br><br>4～6歳の頃のキッズたちとヨガをするときは、物語の中でポーズを取ることが多いのだけど、一歳ずつ年を重ねて集中力もずいぶんついたし、みんなヨガを楽しみにしてくれていた様子だったので、ストーリー仕立てにはしないで今までにやってきたポーズをひとつひとつとって「カラダはなんていってる？」を感じてもらいました。<br><br>アドムカシュヴァナーサナ(下向きの犬)。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130822/23/kitotoriyoga/45/05/j/o0480048012657826462.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130822/23/kitotoriyoga/45/05/j/o0480048012657826462.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>ヴィラバドラーサナ(英雄のポーズ)。思い思いのヒーロー。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130822/23/kitotoriyoga/f9/27/j/o0480048012657826182.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130822/23/kitotoriyoga/f9/27/j/o0480048012657826182.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>みんなのリクエストに答えて、お花。四ヶ月ぶりなのによくおぼえてるな～と感心！！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130822/23/kitotoriyoga/90/56/j/o0480048012657826430.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130822/23/kitotoriyoga/90/56/j/o0480048012657826430.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>結構動くポーズが多かったけど、眠くなってきちゃったぁと何人かがいうので、おやすみTimeへ。ひとりひとりマットに寝転び…目をつぶって体をリラックスさせて、耳で聴く虹のお話。<br><br>最後に、虹の絵を描きました。静かにゆっくり描く子もいれば、みてみて！って言いながらあっという間に裏表描きあげる子も。同じ色鉛筆でも選ぶ色がちがうし、筆のタッチもちがうし、できあがりももちろん全然ちがって、どれもいい。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130822/23/kitotoriyoga/4a/5f/j/o0480048012657826527.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130822/23/kitotoriyoga/4a/5f/j/o0480048012657826527.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130822/23/kitotoriyoga/ac/07/j/o0480036012657826306.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130822/23/kitotoriyoga/ac/07/j/o0480036012657826306.jpg" alt="photo:05" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>どんなにえらい人やつよい人がいう「これはこういうもんだ」「これが正しいんだ」よりも<br>「わたしがいま感じていること」のほうがずっと大事で、それを大事にすることが身近な他者への思いやり、まだ見ぬ他者への思いやりにつながって、ひいては戦争のない未来につながるんではないかな。そのツールとしてのヨガの可能性はきっとものすごく大きい、と感じた、68年目の終戦記念日直後のキッズヨガでした。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130822/23/kitotoriyoga/66/3b/j/o0480048012657826497.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130822/23/kitotoriyoga/66/3b/j/o0480048012657826497.jpg" alt="photo:06" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>こてつくん、はるかちゃん、そうちゃん、のんたん、りくたん、ありがとう！また冬休みにね～！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130822/23/kitotoriyoga/6e/eb/j/o0480036012657826238.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130822/23/kitotoriyoga/6e/eb/j/o0480036012657826238.jpg" alt="photo:07" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 22 Aug 2013 22:52:58 +0900</pubDate>
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<title>レギュラークラス</title>
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<![CDATA[ この夏、レギュラークラスが新たに増えたり、他の先生に引き継いだりといくつか変更があります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br>＠アウトドアフィットネス BLUE TAMAGAWA(和泉多摩川徒歩3分)<br><br>アシュタンガヨガのクラスを担当しています。とっても気持ちのいいスタジオです。トライアル受講もできるので、お気軽にどうぞ！<br>ボルダリングや多摩川でのラン、ウォーク、パークヨガや太極拳のクラスもあります。併設のカフェLIBREのブリトーやスムージーもおいしい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>●毎週火曜 20:30-21:45 アシュタンガハーフプライマリー<br>●毎週木曜 20:30-21:45 アシュタンガベーシック<br>●毎週日曜 10:00-11:15 アシュタンガビギナー<br><br><br>＠TOKYOYOGA<br>わたし自身がヨガを練習し学んでいるTOKYOYOGAで、アシュタンガクラスを受け持たせていただくことになりました。また、8月よりロエ先生の代行で陰ヨガのクラスも担当します。<br><br>●TYG渋谷  <br>毎週水曜 20:00-21:15 アシュタンガビギナー/ベーシック<br><br>●TYG青山<br>毎週月曜 10:30-11:45 アシュタンガビギナー<br><br>8月より、ロエ先生の長期代行で陰ヨガも担当します。<br>●毎週火曜 14:00-15:30 陰ヨガ<br><br><br>＠ニルヴァーナ(池袋)<br>8月より、ロエ先生の長期代行で陰ヨガのクラスを担当します。<br><br>●毎週水曜 13:00-14:30 陰ヨガ<br><br><br>@yoga padmini (藤沢)<br>藤沢駅南口からすぐ、閑静な住宅街にあるとっても落ち着くヨガスタジオです。3月に移転リニューアルオープンしました！天然木の床に大きな窓。明るくて気持ちのよいスタジオです。<br><br>●やさしいアシュタンガヨガ<br>毎週金曜 15:15-16:30  <br><br>はじめての方にもアシュタンガヨガを無理なく気持ちよく楽しんでいただけるクラスです。<br><br>●mama yoga with kidsクラス(子連れヨガクラス)<br>お子さまと一緒にご参加いただけます。ママのリフレッシュに！<br>毎週金曜 13:20-14:20<br><br>@アリオ橋本内 セブンカルチャークラブ<br><br>●ママ＆ベビーヨガ <br> 第一、第三火曜10:15-11:15(全6回)<br>※7月スタートの期がはじまりました！次回は10月にスタート予定です。<br><br>●ママヨガ(子連れ可) <br>第一、第三火曜11:30-12:30<br><br><br>@アリオ北砂内セブンカルチャークラブ<br>第一、第三月曜14:00-15:00(全6回)<br>ママ＆ベビーヨガ<br>8月スタートの期がはじまりました！<br><br><br>@ダンススタジオ別所<br><br>京王堀之内にオープンしたダンススタジオで、ベビーヨガのクラスが始まりました！<br>●ベビーヨガ／産後リカバリーヨガ<br>毎週水曜 10:00-11:00<br><br><br>@託児ルーム バンビ(多摩市松が谷)<br><br>月に一、二回、八王子市大塚に新しくオープンした保育ルームバンビさんの企画で託児付きヨガクラスを行っています。<br>9月は19日、26日の二日間、10:00-11:00。場所は由木東市民センターの和室です。<br>どなたでもご参加いただけますので、託児付きでヨガしたい方も、保育ルームに興味がある方も大歓迎です。<br><br>お申し込み、お問い合わせは、保育ルームバンビ・山本さんまで。  090-5825-9463<br><br><br>⭐詳細は各施設に直接お問い合わせください。<br><br><br><br><br>サークル<br>@稲城 向陽台 毎週月曜日 <br><br>@京王よみうりランド エンジェルヨガ 毎週金曜日 <br><br>＠多摩市松が谷 木もれ日ヨガ 月に一、二回 <br><br>その他、ママサークルや幼稚園•保育園•学校への出張レッスン、プライベートレッスン、セミプライベートレッスンも行っています。お問い合わせください。
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<pubDate>Thu, 22 Aug 2013 16:53:15 +0900</pubDate>
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