https://ameblo.jp/kittonton/ ミニバラ研究所 ホームページ<https://kittonton.net><https://sites.google.com/view/kittonton> ja-jp https://ameblo.jp/kittonton/entry-12971581260.html 日に日に暑くなってきましたが、皆様お元気ですか？今日は暑いけど爽やかな風が吹いているので、心地よく過ごせています。知らない間に年月を重ねて、私は後期高齢者になりました。ピンポーンとチャイムがなったので、玄関に行きました。山県市の包括支援センターの保健師さんでした。「少しお話ししたいことがあります」と言われたので、上がって頂きました。介護予防教室では、認知症予防、転倒予防についての講座があるとのこと。お話しを聞きながら、「ああ、私もそういう年齢になっているのだわ」と改めて身に沁みました。そういえば 2026-07-03T15:42:01+09:00 https://ameblo.jp/kittonton/entry-12971022908.html 台風7号＆8号が過ぎ去り、少しホッとしたところです。岐阜県は雨だけでしたが、皆様の地域はいかがでしたか？青森県、山梨県、千葉県、茨城県県など、地震も来ました。皆様の安全を願っています。地震、台風と次々にやってきますが、何とか乗り切れそうです。地震の備えも時々チェックしています。何かあった時に自分の足で歩けること、健康であることの大切さを身に沁みています。早寝早起きに心がけ、毎日の食事にも気をつけるようになりました。運動がなかなかできないので、親友の安田さんに、健康の為のヨガを教えてもらうことにな 2026-06-28T07:30:18+09:00 https://ameblo.jp/kittonton/entry-12969492360.html 最近しみじみ感じることがあります。コラージュセラピーに関心を持って、体験して下さる人々やセラピストの皆様が素晴らしいお人柄であること。コラージュセラピーは、アートセラピーの一つであり、心理学の分野にも入ります。ここ20年間で物凄く世の中が変化しています。1996年、今から30年前にカウンセリングにコラージュセラピーを取り入れました。その頃は、変な新興宗教がいっぱい出てきた時代でした。「心」と言っただけで、変な宗教と間違えられました。カウンセリングとかセラピーは、社会的認知度がとても低いという時代 2026-06-13T08:41:13+09:00 https://ameblo.jp/kittonton/entry-12969379778.html 無我夢中で毎日を過ごしていたら、気づけば後期高齢者になっていました。色々な所に出かけてみて、ふと気づくと周りは若い人ばかり❗️先月も「ITちょこっと相談室」でスマホとパソコンについて学びに出かけました。一生懸命やっている時は、年齢など頭にありません。ランチタイムやティタイムになって、自己紹介をしたり、おしゃべりをする時間になって、ハッと気づきました。気づいた時には、いつも私だけ後期高齢者です。だけど違和感はありませんでした。年齢に関係なくみんな熱心に学ぶ仲間だったからです。女性起業家の方々ばかり 2026-06-12T08:27:21+09:00 https://ameblo.jp/kittonton/entry-12969079102.html ミニバラ研究所の活動を開始してから、45年が過ぎ去りました。今日までに、数えきれないくらい沢山の方々と関わってきました。今、こうして活動が継続できているのは、こうした沢山の人々のご支援のお陰と感謝しています。今朝、玄関のチャイムがなったので出てみると、塾生OBの若者が立っていました。「今朝、取り立ての野菜を持ってきました。食べて下さい」とツヤツヤの野菜を差し出しました。「何て美しい❗️」ツヤツヤ光っている野菜を受け取りました。「ありがとうね。前回の大根もとてもおいしかったわ。ご馳走さま」とお礼を 2026-06-09T10:02:32+09:00 https://ameblo.jp/kittonton/entry-12968927795.html 田舎で生まれ田舎に住んでいると、意外と気付かないことがあります。春にはウグイスの声が聞こえ、秋には虫の声が聞こえてきます。梅雨が明けた頃から蝉が鳴き出し、賑やかになってきます。今は新緑の季節なので、裏山も前の山も青々としていてとても気持ち良い朝を迎えることができます。「自然が豊か」って素晴らしいと感じるようになりました。こんな山奥にも、オシャレなお店ができました。舟伏の里「おんせぇよぉ」でランチ。モンブランのお店「RICO DOLCE」でデザートを食べてお茶しました。「元気かーい」のメンバーと一 2026-06-08T11:21:36+09:00 https://ameblo.jp/kittonton/entry-12967963110.html テレビを見ていると、料理番組が多いような気がします。芸能界やスポーツ選手など、有名人が美味しいお店を訪ねていく番組。また、クイズなどでグルメが話題になるものもあります。　以前は、時間に追われてとても余裕がありませんでした。最近では、モーニングやランチに出かけることもあります。時間に追われていた時には、考えられない事です。時間に追われなくて、自由時間がある事。子育て、仕事、孫育て、お付き合い等が一段落した今、一番幸せを感じています。その年代によって、幸せの感じ方が変わってきますね。後期高齢者になっ 2026-06-01T11:20:28+09:00 https://ameblo.jp/kittonton/entry-12967536009.html リール動画YouTubeのショート動画にチャレンジ中です。収録はできますが、編集するのはなかなか難しい❗️編集は若い人に任せていましたが、自分でもやってみたいと思うようになりました。昨年から音楽を入れたり、テロップを入れたりしながら、今日までやってきました。昨日は、色々収録したものを繋ぎ、音楽や文字を入れて編集にチャレンジしました。完成したものを配信しました。夫がそのYouTubeを見てくれて、色々アドバイスしてくれました。「画面が早すぎて、目がついていけない。もう少しゆっくり収録しないと、見て 2026-05-28T09:13:37+09:00 https://ameblo.jp/kittonton/entry-12967142158.html 何気なくYouTubeを見ていたら、「週一新体験メソッド」という言葉が耳に入ってきました。日常の些細なことでも良いので、新しいことにチャレンジするということらしい。別に大きなことでなくても良いという。これだったら私にもできる気がしてきました。では、まずはやってみよう❗️今までは仕事に追われ、家事に追われて殆ど余裕のない毎日でした。　スケジュールを詰め込まないで、余白を作り、ゆっくり時を楽しむことにしました。何も心配しない❗️何も考えこまない❗️こんな幸せなひとときを味わってみよう‼️昨日は、山梨 2026-05-24T12:17:26+09:00 https://ameblo.jp/kittonton/entry-12966301825.html 穏やかな朝を迎えました。皆様、いかがお過ごしでしょうか？私は仕事上では一段落終えて、来週月曜日から新講座をスタートさせます。何歳になっても、新しいチャレンジをしながら、ハラハラドキドキしています。お陰様で家族に恵まれ、友人に恵まれ、お弟子さんに恵まれて今日があります。感謝しています。先日、娘のような存在の澤村さんから、一匹の猫を預かりました。「まずは、さくらちゃんと相性が合うかどうかトライアル期間預かって下さい」という事で、2週間預かる事にしました。今日でトライアル期間終了です。昨晩までに、マン 2026-05-16T08:47:29+09:00