CATな毎日

ﾏﾝﾏ・ﾐｰｱ！！

Tue, 17 Feb 2009 16:38:47 +0900

土曜の夜、
yoga終わってから
生徒さん達と
食事会をして、

生徒さん達と
久しぶりにClubに
行っちゃいました爆

きっと私の酒ｸﾞｾの悪さにお疲れでしたね

朝になってからDJまわした主催者達と朝ｷｬﾊﾞに笑

朝ｷｬﾊﾞまだ２回目～

若い子ばっかで
ﾋﾟｯﾁﾋﾟﾁでした

それから寝ずに
友達とﾏﾝﾏ・ﾐｰｱ！！

相変わらずタフな私…

ﾏﾝﾏ・ﾐｰｱ観たら旅行に行きたくなっちゃった-

hawaiiのパワースポットとか巡りたい

あとモルディブ-

久しぶりに

Thu, 12 Feb 2009 22:47:47 +0900

書きます…

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀと予定がつまって、何日かぶりかの更新です

何から書こうか悩むｹﾄﾞ、
すご-く感動したので…

今、Disneyのｲｸｽﾋﾟｱﾘ内にて開催中の『ＺＥＤ』

ｼﾙｸﾄﾞｿﾚｲﾕのShowはどれもやはりすごいけどﾄﾞﾗﾘｵﾝとか移動式のShowよりも
全然すごかった-

感動して涙流しましたし

身体一門で人を感動させることができるって、すごく素敵だなと思いました

ﾀﾞﾝｻｰさんと観に行ったので、一緒にすごいねすごいねって共感しあえました

まぁ、やはりいつもの如く観ている間にﾜｲﾝ必須の私でしたが（笑）

本当よかった
本当本当よかった

Las vegasのカーやオーも絶対観に行きたいな

27時間耐久

Sat, 07 Feb 2009 03:50:55 +0900

で飲んでました…

こんなyogaの先生嫌～(゜▽゜)

かなりの不良先生ですみません

やっと寝れる…

私の安眠ｸﾞｯｽﾞたち

左から…
オーガニックのルームスプレーPRIMA LIFEのスペースクリーニング（ホワイトファー、シャクナゲ、ジュ二パーベリーのウッディ系）
真ん中…
Hawaiiで買った安眠のケアベアちゃん
右…
耳の裏等につけるマッサージジェルORIGINSのピースオブマインド

おやすみなさい

二日酔い

Thu, 05 Feb 2009 18:21:47 +0900

朝８時まで…

オカマﾁｬﾝにいました

二日酔いの日は
何もしたくないです

と、いうかできない（笑）

ご飯とかデンプンを身体に入れると少し楽になりますよね

胃薬飲むときは一度胃を40度以上にしたほうがいいらしく、お味噌汁や温かい飲み物飲んでから薬を飲まないと意味ないみたい

今日は発芽玄米に揚げ出し豆腐、野菜とお豆腐のハンバーグに少しマグロを焼いた物を食べました
ちょっと焦げちゃった

頭皮care

Wed, 04 Feb 2009 17:07:38 +0900

私、すごく肌が弱くて

添加物が強い化粧品とかすぐに肌荒れしちゃうので、できるだけオーガニックだったりの自然派化粧品を使う様にしているのですが…

頭皮も例外ではなく、荒れやすいのです

以前、ロクシタンの香りが好きでシャンプー使ってたら頭皮真っ赤になっちゃいました(>_<)

好きなのに、お肌に合わなくて残念です

そこでシャンプーを無添加のナチュラル系に換えましたが髪にスプレーとか使用してセットしたりすると、今度はなかなか落ちなかったり、ｷｼｷｼする感じ？で悩んだり…

頭皮careが１番の悩みだったかもしれません…

しばらく前から乾燥性敏感肌用のキュレルのシャンプーに換えて、ある化粧品を取り入れたら…

だいぶ調子良くなってきましたぁ

アタノールのルイ14世

アルプス高山植物の多種類のハーブエキスでできた化粧水です

なんでもルイ14世時代のフランスで兵の傷の治療薬として作られた万能薬のレシピをもとに作られたとか

お風呂上がり、頭皮がまだ湿っている状態で１～２プッシュを馴染ませる様にマッサージしています

これもシンシアガーデンで買いました

飲み物

Wed, 04 Feb 2009 14:39:14 +0900

しょっちゅうお酒を飲んでいる私ですが…

毎朝飲んでるお酢ﾄﾞﾘﾝｸ

これは五行茶という漢方茶のお茶

花粉症を持っている私の体質に合わせたブレンドで、ﾛｰｽﾞ、紫蘇、桂皮、どくだみ、薄荷(ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ)等が入っているみたい…

シンシアガーデンで買いました

他にも気分で合わせて違うお茶飲んだり、お水もよく飲む様にしてます

nail☆

Wed, 04 Feb 2009 06:06:06 +0900

今日は久しぶりに自分のnailをやりました

淡いピンクにパールホワイトでフレンチにしてゴールドライン

左手薬指だけラインをクリスタルオーロラのスワロフスキーで

キラキラ大好き

テンペ

Tue, 03 Feb 2009 14:30:41 +0900

私は、外食が多いので普段の家での食事にはできるだけ気を使いたいと思ってマクロビオティックを取り入れる様にしています

お肉等の代わりにタンパク質をとる大豆製品

テンペ

照り焼きのお味をつけて、胡麻まぶして焼く

フライにしても美味しい

今日のお昼

野菜あんの揚げ出し豆腐と麦ごはん

野菜不足ぎみだから夜は野菜多めにしよ

愛

Tue, 03 Feb 2009 01:22:10 +0900

ｿｲﾐﾙｸtea飲みながら、
少し前から始めたﾊﾟﾙｼｽﾃﾑの注文悩んでます

食いしん坊だから
いつも頼みすぎちゃう

あはるな愛ﾁｬﾝの
愛ﾄﾞﾙになった経緯みたいなのやってる

ﾆｭｰﾊｰﾌの方達って綺麗な人多いよね

みんな努力してるし、女として勉強になるとこいっぱいある

“美”には努力がつきものですね

豆乳飲んで、食べ物のことばっか考えてる場合じゃなーい

ってことで今からお風呂で汗かいてこよっ

今日の入浴剤は薬局で買ったﾎｯﾄ&ｿﾙﾄｽﾊﾟ
こんな個装はその日の気分で使えて便利だにゃ

お掃除

Mon, 02 Feb 2009 16:58:42 +0900

今日は模様替えと大掃除してま-す(＾O)＝3

ｸﾛｰｾﾞｯﾄではしゃぎまくる
猫ちゃま♪

可愛いo(^-^)o

でも抜け毛がすごくて大変です(>_<)

我が家の必需品…

ｺﾛｺﾛ～

ｷﾘがないｹﾄﾞ(´Д`)

お洋服は畳み直して、引き出しにﾀﾞｳﾆｰｼｰﾄ♪
ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ＆ﾊﾞﾆﾗのいい香☆

ｺｰﾄ類にﾘﾝｸﾙﾘﾘｰｻｰふりかけて干して♪

疲れたぁ(;´д`)