kitブログ https://ameblo.jp/kitudsugi/ ブログの説明を入力します。 ja アンチエイジングにはどのナッツ？
カラダにいいとは良く聞きますが、

食べすぎたら鼻血がでる？とか
ニキビが出来ちゃったー！とか
そんな事を聞いたことはありませんか？

では今日はアンチエイジングには特に！特に
どんなナッツを食べるのがいいかお伝えしますね。

⭐️アーモンド

⭐️カシューナッツ

⭐️ヘーゼルナッツ

⭐️ピーナッツ

特にピーナッツ！忘れていけないのは、ピーナッツは必ず甘皮つきのものです。
これは、あの甘皮にはポリフェノールがあるからです！
ナッツの効果としては、。。。
💖腸内環境を整える
💖美肌効果
💖新陳代謝の活性化
などなどいいことがたくさん！
1日にはザックリ片手で摘めるくらい。
私はここ半年肌の艶もよく、髪の毛もツヤツヤ、
便秘は全くありません。
皆さんどうぞお試し下さいね！


]]> https://ameblo.jp/kitudsugi/entry-12504649284.html Sun, 11 Aug 2019 16:19:01 +0900 ジャバラ？？なんですかー？？それ！！ まだまだ花粉のせいでゆっくり楽しめない方のための！朗報かも。。です！試してみてください！！

えー？？なんでしょう？

これは和歌山県の柑橘類の名前です。
とてもとても酸味が強い
]]> https://ameblo.jp/kitudsugi/entry-12452622170.html Sun, 07 Apr 2019 16:30:38 +0900