最近、自分は右膝に痛みが出てしまい泣きそうです。どうすれば治るの？？病院行く程、普段の生活には支障ないのですが、痛みが出る時は、出るんですよね～

　今年は、何と言ってもエクストリームシリーズ完全制覇でしょう！！本当にチームとして良い年でした・・。

来年は、さらに面白くなるでしょう！！他のチームからのプレッシャーがたまりませんねー！！

まー色々、話せて楽しい一日でした。心残りは、次の日仕事だったので限界までお酒が飲めなかった事です。

それでは、また来年！！！

総勢１５名で活動しました。今日の清掃コースは、男坂、女坂、下社から見晴台に行き日向に下山するコースです。あまり登山道には、ゴミが落ちていませんでしたが少し道をそれて山の斜面を見るとペットボトルや空き缶等がかなり落ちていました。登山される方が、落としたのか投げ捨てたのかは不明ですが・・。まー自分としては、良く大山にお世話になっているのでトレランコースの確認等

おもしろそうな尾根があるかな～とか色々考えながら楽しくみんなと活動ができて良かったです。

　下社から大山山頂に登るメンバーもいたので（７名程）自分は、山頂に行くことにしました・・。

正直、阿不利神社から山頂まではトレランです！！！新人２名は、初トレラン（おめでとうございます）

自分は、先頭切って走るのは苦手なのですが他にメンバーも居ないのとみんなのやる気に火をつけねばと思い走りました。KIWAMIメンバーの若手、榎本君がいたので何分で頂上に着くかタイムトライアルになりました。

結果、榎本君約３０分（なかなか早い）自分は３３分（負けました）新人鈴木君３８分（なかなか？？）

新人柴山君・・・・（お疲れ様です）帰りは、そのまま下山して榎本君と二人で走って帰りました。

　みなさんお疲れ様でした。

　RUNだけの大会に出るKIWAMIのメンバーの条件とし自分より速く走れなければ、レギュラーで使えません。自分より速く走れるようになることを願います・・・。（自分は、全然速くないのにな～。）

まーほぼ仕事明けで、練習しますのできっと多くの方が参加して頂けるでしょ！！

　そうそう、今日やっとアドベンチャーレースエクストリーム四国大会のNHK四国で放映されたDVDを見ました。

KIWAMIメンバーの生田目さん、黒岩さん、ミキティーが映っていてとても感動しました。KIWAMI代表の自分としては、嬉しい限りです。改めてチームの目標を確認できた気がします。やはり来年もシーズン戦を総合優勝し、

四国大会に招待チームとして現地に行きKIWAMIが四国大会２連覇することです。他のチームも待ってるはずです。産地直送、野猿と他のチームとも来年会いたいですねー！！（自分は、会ったことはありません）

　NHKの放送を客観的に見てアドベンチャーレースの素晴らしいを実感し、モチベーションがUPしてきました

きっと他のメンバーも感じていると思います。KIWAMIは、個人個人に背負うチーム名で、自分自身が始めた事を『きわめる』その合言葉で生まれたチーム名です。それで『KIWAMI』自分と、坂本さんで考えたチーム名です。

アドベンチャーレースに限らずKIWAMIで色々な大会に参加しています。KIWAMIが色々な大会に優勝することは、大変うれしことです。だからこそ、他のメンバーは、自分自身が出場した大会でKIWAMIとして優勝したいと強く思うのではないのでしょうか・・・・伝えたい事がよく分からなくなってしまいました。おやすみなささい・・。

今日は、ハセツネ５位の望月さんと日比野君、KIWAMIの生田目さん、鈴木　博子さんとトップランナー達のみなさんと丹沢にトレラン練習会に行ってきました。戸川公園からスタートして塔ノ岳～丹沢山～蛭ヶ岳までの往復コースでした。

　皆さんの走りの速さにびっくりです。なんと言っても戸川公園（大倉）が標高２９０ｍぐらいで、丹沢山が１５６７ｍ標高差約１２００ｍの丹沢山まで約１０ｋｍのコースを一度も歩かずに駆け上がって行く後ろ姿に、度肝を抜かれました（もちろ自分は、途中歩きました）そしてトレランの醍醐味、塔ノ岳～丹沢山から見る景色は、今日は特に最高でした。空気が澄んでいて富士山もくっきり見えて最高～

　まー自分の走りは、予想していたとうり後半は、（いやいや前半から）みなさと離れてしまい皆さんと走っているというようりも一人で孤独にトレランをしていた感じです。

でも、たまにはいいですよね～何か、無心になれたといいますか、ごちゃごちゃ考えない時間て大事ですようね。

　今日は、みなさんのおかげで楽しく過ごせました。また練習会やりましょう。

次は、望月さんの地元静岡に走りに行きたいと思っています。

いそがしいのも理由の一つですが、シーズンが終了し気が抜けています。

もー２週間くらい山を走っていません。陸も走っていません。あーあー！！

　１２月からは、ロードのトレーニングが始まります。これもこれも皇居マラソンのためです。（ちなみに自分は、陸上部の経験はありません。）

今年、職場に配属された新人を強制的に走らせ、新人から刺激を頂き自分は、新人に罵声を浴びさせる予定である。これは、アドベンチャーレースとは、まったく関係ありません。

　KIWAMIは、基本的に個々に課せられてるチーム名ので、メンバー個々がレースに出場する時に、KIWAMIとしてエントリーしてチームKIWAMIが有名になるように個々が努力をする。しかし、自分は、気が抜けています。

　今シーズンは、終了ですがにチームKIWAMIがメジャーになるようにメンバー皆で来シーズンもがんばりたいと思います。

　随時、メンバーを募集しています。練習を企画するのでまずは、参加して頂ければと思います。

さすがに、海が荒れていたので鏡川での練習になりましたが、みっちり練習してきました。

自分としては、今日は中止では？？？と思いました。メンバーのコウさんが四国大会に行く前に最後の練習をしたいとのことだったので、KIWAMI代表の自分としては、やめるわけにいきませんてなことでみんなで自然と楽しく遊んできましたー。