https://ameblo.jp/kiwi22in24/ ブログの説明を入力します。 ja http://datmaychu.biz/ ]]> https://ameblo.jp/kiwi22in24/entry-12206699054.html Wed, 05 Oct 2016 15:09:04 +0900 https://ameblo.jp/kiwi22in24/entry-12202417548.html Thu, 22 Sep 2016 12:13:59 +0900
なんて症状有りませんか？？

それは肝臓が疲れている印です。


お酒は控えて、内臓を温めましょう。
シジミや大豆食品、ごまのような肝臓に良い食事を摂り、ゆっくり過ごしましょう。


肝臓は大事な臓器ですよ！ケアを怠らないでくださいね。

高濃度【オルニチンサプリメント通販】肝臓のＧＰＴ・ＧＯＴを下げる ]]> https://ameblo.jp/kiwi22in24/entry-12080841524.html Mon, 05 Oct 2015 16:49:22 +0900 治療しているうちに、やはり甘いものの
制限もでてきてしまう。
だけど、時にはスイーツ食べたいよね＾＾
そんなときは、肝臓にも負担の
すくないものを選ぶといいですね＾＾
ドライアップルとか
パンプキンおからケーキとか。
砂糖も使わず卵も
ほどほどのもの。
それでもおいしいもの＾＾
たくさんのレシピを参考にして
できるだけ、手作りすると
いいかもね！！ ]]> https://ameblo.jp/kiwi22in24/entry-12079088736.html Wed, 30 Sep 2015 22:01:18 +0900 肝臓にダメージを与えてしまっていることが多い。
でも、肝臓って悪くなっても最初は症状が出ないので本当に気づかないで、症状に気づいてしまった時は末期ってことはよく聞く話です。
肝臓が悪くて５０代の若さで亡くなってしまった友達のお父さんもいるし。
本当に肝臓病、肝硬変、肝臓がんのフルコースは本当に怖い死の階段です。
ですのでこまめに検診にいって自分の身体は管理してほしいです。
]]> https://ameblo.jp/kiwi22in24/entry-12078192717.html Mon, 28 Sep 2015 15:06:37 +0900 働きがある。ブロッコリースプラウト。
これを生で食べる。
一緒に酢と油、動物性タンパク質をとる。
サラダとして食べるのもいい。
タルタルソースに混ぜて
パンにはさんでもＯＫ．
お肉に乗せてもＯＫ．
いろいろな食べ方があるから
気楽に摂取できる＾＾
肝臓強化にいいかも！
レシピ次第では、特別に肝臓が
弱っていなくても日頃から
食べたいよね！！ ]]> https://ameblo.jp/kiwi22in24/entry-12077466635.html Sat, 26 Sep 2015 16:25:45 +0900 状態のことをいいます。
脂肪肝はアルコールの飲み過ぎに由来するものと肥満などの食べ過ぎから由来するものとあるみたいだけれど
やっぱり防ぐためには自己節制が大切なんだろうね。
身体のことを考えていくら楽しくても暴飲暴食は
止めないといけないね。
最近がんのニュースが多いから健康についてすごく考えてしまうよ。
]]> https://ameblo.jp/kiwi22in24/entry-12077157193.html Fri, 25 Sep 2015 19:37:30 +0900 お酒を飲まないのはもちろん。
肝臓に優しい食事をとってあげるのがよいでしょう。
肝臓に良いとされている食事の一つは味噌汁。
お味噌がよいようです。そういえばCMでしじみがよいといっているから
しじみのお味噌汁なんてよいのかも。
また消化を助ける働きもある梅干しも良い見たい。
梅干しのおにぎりとお味噌汁なんていいかもね。
やっぱ昔ながらの和食って良いのでしょうね。
]]> https://ameblo.jp/kiwi22in24/entry-12074455397.html Fri, 18 Sep 2015 12:19:03 +0900 脂肪肝は増えているみたい。
これが、自覚症状がないから怖い。
しかも沈黙の臓器肝臓だからですね。
近年、食生活が欧米化しているから
原因は多くあるようですね。
男性は、やっぱりこってり系が
すきだからね～。でも、40代以降の女性も
要注意なのですよん＾＾
代謝も低下するから、食事は気をつけないとね。。。
アルコール関係なく、肝臓癌に発展することも
あるので飲まないから大丈夫は
ヤバイですね～～＾＾ ]]> https://ameblo.jp/kiwi22in24/entry-12074077800.html Thu, 17 Sep 2015 11:28:20 +0900 ストレスが溜まっていたり疲労がたまっていたりすると、肝臓の働きが鈍くなり、結果として身体にたまっている毒素がうまく分解されなくなります。
毒素がたまっているから余計疲労感を感じたりするようになるみたいです。
ですので健康的な食生活を心掛けて肝臓を健康にしてあげないといけないですね。
]]> https://ameblo.jp/kiwi22in24/entry-12074063679.html Thu, 17 Sep 2015 10:45:33 +0900