今日は不安の解消法がテーマです。

不安になって辛い時は～

外を歩きましょう！

筋肉を使うと不安は解消されます。

それでもまだ不安なら、更に外を歩きましょう！

また何が不安なのかを紙に書き出す。

この文字にする事で気が楽になるのです。

オススメです。書いて文字で問題と向き合う～。やってみて下さい。

心理カウンセラーの多丸伝助でした。

でわまた！

出掛けてないし体を使ってない割にダルい眠い。

その原因、目にあるかもしれません。

目は脳に近いので沢山使って疲れると頭もぼんやり、寝不足のダルさを感じたりもします。

そこで、顔の両脇にあるこめかみをマッサージしたり、目を閉じて目の周りを5本指でゆっくりと押してみると目の周りの筋肉がほぐれて意外と頭もスッキリします！

ちょっと合間に時間なんて掛けずにやってみて下さい。

オススメです！

心理学って言うと世代によって受け取り方が様々でしょうが、ここでの話は生活に役立てる話。

使えるお題は多岐にわたるので取り敢えずー。

夫婦や恋人で円満なコツとしましょうか。

でもいたってシンプル。

①男性なら相手である女性にしっかり感謝を伝える事。

②女性なら相手である男性を尊敬している事を伝える事です。

条件はたったこれだけです。

これを続けられれば円満です。

例えるなら、いつもご飯を作ってくれてありがとう。勝手な所もあるのに寄り添ってくれてありがとう。

一緒に居てくれてありがとう。

女性なら、あなたはあんな事も出来て凄いね。頭良いね。力持ちだね。運転上手いね。

普段気が付かない小さな事でも何でも良いんです。だってその小さな事でも、フラれたり別れたりして失うと、寂しくなるんですから。そんなの当たり前じゃないんです。

ありがたいんです！

普段カウセリングをしています。

何かコメント貰えたら嬉しいです。

今回のテーマは数秘術です。略して数秘とは、誕生日から割り出すその人の才能や個性、幸せを感じ易いパターンを観る事が出来る鑑定です。

元々は統計学で薬や自動車保険を作るのと同じく、多くのデータを集めて分析した結果から割出しています。

なので、結構当たります。

大事な事なので2度言います。

結構当たります！

いわゆる誕生日占いとは似ているけれど違うのです。

そして特に、私(多丸屋)の数秘術は

①ヤング(若い頃)

②ミドル(中年の頃)

③シニア(高齢の頃)

と世代ごとでの鑑定します。

④そして年代を通しての幸せポイント、生まれてきた使命を観れます。

自分てこんな癖があるよな～。

こうゆうの苦手やわ～。

ああだったら良いのにな～。

って感じる事があっても実際に自分の才能や個性、幸せポイントは、自分で気付ける事は難しいみたいです。

思っていたのと違うけど、でもそう言われる事が多いな～。とか気が付かなかったけど解る反応を沢山見ています。

もちろん自分のも。

(この辺はまた後日)

このブログ内で試しに受けてみませんか？無料です！

コメント欄にリクエスト下さい。

詳しくは一昨日のブログをどーぞ。

占いってちょっと興味ある方、

やってても上手くいかない事、

ある人との相性(お相手の生年月日も必要です。)

試しに観て貰おうと思った方、

(ちょうど)気になる事がある方、

ここのブログでお伝えするので無料です。

ですので、ここだけのニックネームで内容は問いませんが、個人情報の様な特定出来てしまう表現は控えた方が良いですね。それでご依頼下さい。

①ニックネーム

②観て欲しい内容

③生年月日(ご自身とお相手との事でしたらその方の生年月日も)

間が空きながらですが見て頂けたら嬉しく思います。かなりテンション上がりますね。

コロナだ緊急事態宣言と、こんな時期ですがこれもいつか終わるわけです。そうしたら何処に行こうかな！何しよう！ってウズウズしてる方も多い事でしょう。

私も都内や埼玉県南東辺りではカウンセリングをして行きますので興味がある方は宜しくお願いします。

具体的な方法や手段や場所はご相談の上ですね。設定を組んでいきますのでリクエストもオッケーです。

さて、(ここまできてやっと)こちらのブログでも数秘鑑定を致します。

数秘術を通して単純に自分を観てみたい。目標や今の現状をどうしたら攻略しやすいのか。もしくわ、気になる人との相性をこちらのブログでお応えします！

受けたい方は

①ハンドルネーム

②どのような事を観てもらいのか

③ご自身の生年月日(相性の場合はその相手の方の生年月日も)

をわかる形で投げて下さい。

お待ちしています！

ああだし、

これが終わったらね、

なんてそれぞれあると思うのですが、一説には時間はいくらでも作れるとありますが、じゃあなぜ動けてないのでしょうか？

そんなところにブロックはあると思うのです。

やりたい事をやる。

夢を叶えてみる。

叶えてみたって生涯終わる訳ではないではないですよ。

その先があるんです。

そんなこうしたい。

でも出来ない。

どうしても。

それを人生の課題として解いていくお手伝いがカウンセラーの立場です。

カウンセリンをお受けします。

過去と他人は変えられない。

自分と未来は変えられると。

じゃぁ、未来を変えてみようではありませんか？

自分の事は自分が一番解っている。

そうです！

そこにプラスしていくつもりでカウンセリングが僕の行うやり方です。

先ずはご一報。

お待ちしています。

今日はダイエットの話🚻

暖かくなってきて薄着になると気になりますね、体型が💨

という事で無理なく痩せたい、太らない考え方です。

まず始めに、太るというのは必要以上に食べていて消費されずに身体に脂肪として貯めてしまいます。

そしてそれによって健康を害したり🙈

そういう人には共通する特徴があります📈

携帯の電池をいつも満タンにしておきたい人。

コップにお水をなみなみ注ぐ人。

刺身の醤油を小皿に沢山注ぐ人。

短いお出かけや旅行でも小物やら何やら沢山用意する人。

などなど

必要以上に、、そうそれが脂肪です。

食事の時もそうなのです🍴

今食べておかないと後でお腹空くから🍝

お腹すいてて苦しいから沢山食べておこう🍜

普段食べない物だからおかわりしておこう🍤

TVでやってた、ちゃんと食べてますか～？🍚

これらが脂肪としてまとわり付くのです😒

今時コンビニで、ファーストフードで、売店で、出前もあるし、小腹が空いたら携帯食で、いつでも食べれますよね。

そんなに欲張らなくても良いんです。

また食べられるから💡

必要以上に食べなくて良いんですよ～🙉

足りなかったら、後で食べよう。

そうです💡満腹中枢は後から来るので意外と大丈夫。

育ち盛りでなければ炭水化物は少なめが良いですよ～

習慣があるから身体の声を聞きながら、少しずつやってみて下さい✨

余計に食べない。これがダイエットに効くのです🎊

お腹を６つに割りたい人。腹筋よりも皮下脂肪を薄くするのがコツですよ～⤴

そして更にね

食べ過ぎてしまう心理。

恥ずかしがり屋さん。

そんなはずじゃなかった😅

やっちゃったなぁ🙈

穴が有ったら入りたい😵

その思考が太らせるのですよ😔

欲求を満たそうと食事に走らせる🐴

良いのです等身大で👍

それがあなたの良さになる💮

ご意見募集します。

お題は、

上手くいかなかった事を気にする人と

気にしない人です。

どんな違いがあるのでしょうか？

自分はもっぱら気にする人です😞

気持ちが変わるのを待ったりそれがひょんなことから？解決するまで引きずったりします。

そういう人はいませんか？

そうならない人、ならないやり方も募集します。

将来の為？いやいや、今だって人生でしょ💨

切り替え上手な方のご意見待ってます(笑)

期限はいつまでも😄

これには意外な違いがあるのですよきっと。

でわ！

今日はもうちょっと😊

歯についてのお話しです🔊

白い歯は印象が良いですね。

芸能人は歯が命ってもう昔のネタですけど💨

笑顔の印象を引き立てる健康的な歯って実はとても個性的。

前歯(上の顎に生えている一番手前の２本)は180度回転すると顔の輪郭と同じなのです😁

顔が丸い人は丸い☺面長の人は少し長い😱

そして形は男性なら少し角張っていて、女性なら少し角が丸みをおびています。

歯並びも大きさも少しずつみんな違うのです。

だから自然に見えるのです😄

なので歯医者さんで歯を治す時、特に前歯は専門技士さんが患者さんの性別年齢から、また、先生からの見立での色を微妙に調整して作るのです。

歯は大事😽