でも休みの日一日家でゴロゴロしてたら絶対後悔するし、どうしよっかな～、って家にあったクーポン誌見てたんです。

そしたら、今ってマッサージ、とっても安いんですねっ！！

初回限定！とか、今月限定！とか色々なキャンペーンやってて、どれもこれもとっても安い。

特に初回限定・始めての方限定のコースは、半額だったりそれ以下だったり、とってもお徳！！

さっそく行って、疲れをとってきました～～！！！

すぐに次の予約を入れようかなって思ったけど、ピコーン。

初回限定のクーポンを使って色々なお店を回れば安くマッサージ受けられるし、自分に合ったサロンも見つけやすいかも！！！

神戸にいい鍼灸院もありそうだし。

ということでその後もいろんなサロンを回ってみました！

その中でお店の雰囲気が自分に合ってる！セラピストさんも自分に合ってる！ってお店を見つけて今も通ってます。

今まで同じお店ばかりいってる人、そもそもマッサージにあまり行かない人、クーポン使って色んなお店を回るの、おすすめですよ～～。

風邪はほとんどがウイルスが原因となっておこりその種類は200以上とも言われています。

冬の低温で乾燥した環境はウイルスにとっては好都合。

15°～18°以下で活動が活発になります。

さらに湿度が低いとウイルスの水分が蒸発して軽くなり空気中に状時間漂うようになるため呼吸とともに体に取り込まれやすく風邪にかかる人がおおくなります。

湿度の調整も大事になってきますよね。

風邪は正しくは風邪症候群をいい鼻水、くしゃみのどの痛みなど鼻からのどにかけての上気道に炎症が起きて現れる症状を総称したものです。

これらの症状に伴い発熱や関節の痛み頭痛などが出ることがあります。

誰もが一度はかかったことのあるためたかが風邪と甘く見てしまいがちですが侮ることなかれ風は万病の元の

ことわざとおりほおっておくと肺炎や髄膜炎、扁桃腺といった合併症を招くこともありますよ。

さらには糖尿病や心臓病などの持病がある人は病気が悪化することも。

まずは風邪をひかないように普段から体調を整えて予防することが大切です。