自分の行動に充実していることは

時間は無駄にしても、人生を無駄にはしていないという実感につながる

８月１４日にニューヨークに行くので、それまでに医学、英語目標を立てる。

８月１４日まで今日から７１日ある

【医学】

医学は国家試験に向けて、ビデオ講座を終わらせる。

残っているビデオ講座は

・精神科　　６講座

・整形外科　５講座

・皮膚科　　６講座

・眼科　　　６講座

・耳鼻科　　６講座

・泌尿器科　６講座

・放射線科　３講座

の計３８講座（約４５時間分）

→２日に最低１講座見る必要がある

【英語】

Native Camp カランコースを１２まで終わらせる.

土日に「National Geographic」 「Scientific American 」「The New York Times」要約する

→どんなペースでやれば良いかわからないので1日最低１時間はやることとする

　現代人の多くは「何でもできることがよい」と考え、「すべてをやろうとしてすべてが中途半端」になっている

　あれもこれもと追い求めているうちに興味や関心が次々と別のものに移り、いつしか「何が一番大切なのか」「自分がどこにむかっているのか」を見失う。

　自分がやりたかったことって何だろう？自分の人生このまま進んで行って後悔しないだろうか？と考えたことはないか？

人生において本当に大切なもの、心を揺さぶられるほどやりたいと感じるものはそれほど多くない。

「やらない」という選択肢を持つことで、「絶対に成し遂げたいこと」「人生をかけて挑戦したいこと」に目を向ける余裕が生まれる

上司に言われた仕事をすべて受け入れ、疲れ切っていないだろうか。

良い人と思われたいがためにやらなくてもよい同僚の仕事を手伝っていないだろうか

　ゆっくり考える時間をもとう。本当に時間をかけるべきことは何なのか真剣に考えてみよう

　20対80の法則で言われているように、全体の20％の行為が80%の利益を生み出すし、残りの80%の行為は20%の利益しか生み出さない。

80%の利益を生み出す20%の努力を探すために「NO」という勇気をもとう。