https://ameblo.jp/kizuna-724/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 絆です。
遂に昨日スマホデビューしました。

実に使いにくい(-""-;)



慣れるまでしばらくじかんがかかりそうです。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kizuna-724/entry-11467640925.html Sun, 10 Feb 2013 16:26:00 +0900


絆です




ダイエット継続中です

野菜中心の食事に
朝のウォーキング


平日はほぼ歩いてます。
昨日の強風が吹くなかはさすがにあるけませんでしたが........


春先までは少しは肉体改造ができたらいいなぁ～と思います(・o・)ノ




]]> https://ameblo.jp/kizuna-724/entry-11465101819.html Wed, 06 Feb 2013 20:58:29 +0900


絆です




昨日宣言したように
今日から朝のウォーキングを再開しました。
実に６ヶ月半振りのウォーキングです。


朝からすでに足がパンパンです(笑)



仕事が１日もつか心配です(笑)



今日も元気に頑張りましょう(*^o^*) ]]> https://ameblo.jp/kizuna-724/entry-11461125243.html Fri, 01 Feb 2013 06:50:49 +0900

お久しぶりです


絆です








早いもので2013年もひと月が終わります。



俺何してんだろう～？


薄っぺらい１か月でした。


明日、２月からまた朝のウォーキングと野菜中心の食事をしよう～



昨年５月から朝晩のウォーキングを始め野菜中心の食生活を始めた事がありました。

しかし７月中旬の事故により実に３ヶ月左足を着けない状況になり半年間入院、現在は通院してます。

現在はほぼ完治に向かってます。
ウォーキング、軽いランニングならできるのでそろそろ再開しようと思いました。


明日から再開できるかな～ ]]> https://ameblo.jp/kizuna-724/entry-11460866906.html Thu, 31 Jan 2013 20:55:57 +0900


これはまさに恋？かな？




ここ４、５年は恋には無縁に近かった．．．．


でも今回の恋も波瀾万丈の予感が．．．．




成就するかな～？




]]> https://ameblo.jp/kizuna-724/entry-11458103501.html Sun, 27 Jan 2013 20:57:55 +0900
絆です。


今日は久々に
スロット北斗の拳を打った

２Ｋでジャギステ
スイカ、チェリー引いて

見事、激闘乱舞へ

上乗せも多少有りで
約1200枚ゲット


約800枚流して終了


暇なので
パチの甘北斗打って5Ｋすられました(ToT)




久々の北斗いいかも～
(*^o^*)





タバコを辞めて半年
最近パチ屋で隣からくる煙にイラッときます
(;`皿´)



]]> https://ameblo.jp/kizuna-724/entry-11453104554.html Sun, 20 Jan 2013 16:32:20 +0900


この大空に翼を広げ飛んで行きたいよ～


悲しみの無い自由な空へ翼はためかせ行きたい




オイラの今の心境です。




自由になりたい
おもいっきり羽ばたいてみたい






]]> https://ameblo.jp/kizuna-724/entry-11452650335.html Sat, 19 Jan 2013 22:35:00 +0900 絆です。



午後からこの時間までですでに三回の雪かき

傷のある左足には辛すぎる雪かきです。



明日の朝まで更に積もりそうだね～(;_;)


明日の職場の駐車場も大変な事になってそう(;_;)

積もり過ぎて車が走れるか心配です(;_;)


]]> https://ameblo.jp/kizuna-724/entry-11449054596.html Mon, 14 Jan 2013 19:00:38 +0900 絆です



三連休の最終日は
今期初の大雪です。
(°□°;)



午後から雪かき参りました。


尚更左足をケガしてるので雪かきがかなりの重労働になります。



明日までさらに積もりそうです(ToT)




車を運転なさる皆様
雪道は気をつけてください ]]> https://ameblo.jp/kizuna-724/entry-11448842996.html Mon, 14 Jan 2013 14:19:12 +0900
今日もおはょんを見て起床しました。

今朝は手術した傷口が痛んで目が覚めました。

やっぱり寒いと冷えますね～(ToT)

いくら温かく着こんでも傷口周辺は冷たいんですよね～(;_;)


今年の冬は、いや毎年冬は痛むだろうなぁ～
なんせボルトが四本入ってるもんで～(;_;)

]]> https://ameblo.jp/kizuna-724/entry-11445856258.html Thu, 10 Jan 2013 05:29:37 +0900