eightと生きるかすみん。

スムージー♡

Thu, 25 Sep 2014 15:44:57 +0900

こんにちは♪

すみません。久しぶりです

これからは頑張っていこうと思います!!

まず今日のおやつから～♡

豆乳ヨーグルトスムージー♪

作り方は簡単!!

コップに半分より少し少ないくらいの豆乳を入れて、飲むヨーグルトを入れて混ぜるだけ!!

ね？簡単でしょ？？

でもこのスムージーはすぐ豆乳とヨーグルトが分離するのよね(-_-;)(-_-;)

だから混ぜながら飲んでねん

豆乳が苦手なひとは量を少なくしたり、ヨーグルトをイチゴとかブルーベリー味とかにしてみたら飲みやすいかもv(*´>ω<｀*)v

結構お腹にたまるからダイエット中とかもいいかも♪

私もダイエットしなきゃΣ(ノд<)

一昨々日体重はかったら目標の40㌔まであと0.6㌔だったのに一昨日と昨日で0.6㌔増えたから目標まで1.2㌔に…。

今日も夜ご飯抜きだな。

皆さんもダイエット頑張りましょうね

あと最近肌も乾燥気味だし、体ボロボロやん！ｗ

このスムージー毎日続けてみようかな～

美容にもダイエットにも良さそうだし!!

じゃあそろそろ…

ここまで読んでいただきありがとうございました！

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でゎでわ

安田章大♡はぴば♡

Thu, 11 Sep 2014 23:27:25 +0900

遅くなったけど、

やすくん、誕生日おめでと!!

女子より女子力高くて可愛すぎるとことか、たっちょんとラブラブなとことかショートケーキのいちご食べられちゃったくらいで泣いちゃうとことか、皆に優しいとことか…大好きだよ!!

お花畑LOVE!!

これからもずーっと大好き&応援する

あー。かっこよすぎてつらら(O.O;)(oo;)

でわ、今日はここまで!!

お付き合いいただきありがとうございました┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！

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みなさんおやすみなさい

やほほん(。・_・。)ノ

Thu, 11 Sep 2014 23:18:17 +0900

お久しぶりです！

明後日はいよいよ…。

体育祭!!!!

今年も勝ちたいな～。でもね、でもね、

予行練習で200点差くらいで負けました。ｗｗｗ

がんばらなあかん。

もぅ。眠い(´ぅω・｀)

足いたいしほんとに

ねｗｗｗ

明日も学校だ!!

最近学校が楽しすぎて怖いくらいｗｗｗ

とりあえずここで終わります!!

ここまで読んでくださりありがとうございました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

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でゎでわー

眠むむ(´ぅω・｀)

Mon, 08 Sep 2014 18:08:17 +0900

ε＝(ﾉﾟдﾟ)ﾉﾀﾀﾞｲﾏｰ

やっと我が家に帰れました

学校やだな…。でも体育祭の練習が多いからいつもよりはいい

今日6時間目にフォークダンスやったんですよ。

↑うちの学校の伝統です

それがもう前の人が面白くて

男子と手を握っただけで妊娠しちゃうの♡とか言ってて

しかも男子が女子役でその面白い女子が男子役でやってるし、もう面白すぎてｗｗｗ

あ、私事すみません(・・;)

自分の世界へれっつごーしてました(O.O;)(oo;)

もう今日は習い事があるので終わりますｗ

ここまでお付き合いいただきありがとうございました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

でゎでゎ～

はじめましてヾ(｡･ω･)ﾉ♡

Sat, 06 Sep 2014 23:59:13 +0900

はじめまして

かすみんです☺♪ 前もアメブロやってました!!

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メイクのこととか、関ジャニ∞のこととかを主にアップします!!

(たぶん…。）

リクエストとかも募集してます★

気軽にコメントお願いします(*-ω人)♡

ここまで読んでくださりありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

でゎ今日はもう寝ようかな。

おやすみなさい(。-ω-)zzz