首を下げる《例えば靴履いたり》

荷物を片手で持つ

腕を伸ばして物をとる

振動

以上が苦手な事になりました

痺れて 続けていると 痛みとなります

薬 は

リリカ 2カプセル💊

メチコバール となりました

これに 持病の薬を加え

朝は 10錠《カプセル》です。

既往症

アレルギー

この痛みいつから

握力

指倒し

腕倒し

首倒し

2週間前の私ならば 痛くてムリだったけど 右腕の痛み以外は  他 クリア   だったと思う

専門医の先生  にとっては 少しぐらい

「痛い」とか 「痺れてます」とか言う患者でないのに 紹介すんなよ   なんて思ったり してるかな？  「まっ 大丈夫だから そのまま 整形外科《紹介元》に戻ってね」とか言われたりするかな

「CT撮って  レントゲンももう一回撮りましょう」

腕の痛みに対して 念の為 診たい って事だったのかな  ケチな私は 「あー また お金がぁ」って ブツブツ言いながら 検査室へ

結局

「頚椎椎間板ヘルニアに間違いないです」って。

MRIもレントゲンも前の整形外科からデータ持参してたのに 必要だったんですね

痛み止め飲んで 数ヶ月しても痛みがとれなかったり 生活に影響を及ぼす様な事があったら手術となります。

今後 痺れとか麻痺が起こらない とは言い切れません

ただ 手術を勧めたくない理由もあります

腕が 痛くなってきたから 続きは また

明らかに 神経に当たっていますねー

これが 椎間板…

これが 神経

って 説明されてるのに よく理解できない私の頭

「で 先生 ヘルニアに間違いないんですか？」

せっかちな私は 結果だけを聞きたがる 悪い癖

「はい 間違いないです で パー子さん この画像を持って 一度 脊髄専門の先生に診てもらって来てください。予約しておきますね」

って…  なぜ  もー いいよ

正直 面倒クサイ 

「その先生に 手術した方が良いのか、リハビリでやってくのか…のあたり 聞いてきましょー」

って、 あぁ どっちも憂鬱

早く この痛みだけ どうにかしてー

検査までの3日間 対策を練った。

MRI検査を 経験した事のある息子2人も 意外に優しくアドバイスしてくれた

アイマスクを使用し 息子運転の助手席を倒し気味にドライブで練習。「これ意味あるの？」と息子に笑われたけど 役にたった 

本番もアイマスク持参で 検査終了

ただ… ドライブ＆検査中の 姿勢により 腕の痛み 悪化してしまった

でもMRIが終わった事で 満足していたバカな私だった。

「骨が 尖ってるの見えるかなぁー」

「ここんとこで 神経に当たっちゃってる感じなんだよね〜」

なんでも いいから この痛み なんとかして

そんな気分な私  先生のお顔や 写真を見上げる動きさえもツライ…

痛み止めの注射

痛み止め内服薬の変更をしてもらい

春休み中の息子に 職場まで送ってもらいました。

MRI検査までの1週間安静に過ごして下さい 

と 言われたものの お仕事も気になってしまった

「半年前から 肘の痛みあって でも骨には異常ない と言われてます」マッサージしてくれる おばさんに 「気兼ねなく やっちゃって下さい」の気持ちを伝えて開始。「かなり 張ってるから、疲れが溜まってるんでしょうね〜」と言われながら グイグイ 押され 揉まれ 1時間の施術が終わって 「わー スッキリ」って 感じ。

2月15日   寝起きから 首周りに痛み 

「あー これって 揉み返しかなぁ」と思い カイロで温めながら 普段の生活

2月16日   寝起きに 右腕激痛 

家族の弁当3つを作り 出かけを見送ると、とりあえず 休みを決心 職場へ連絡。「腕が上がらない状態です」

17日〜19日  ひたすら痛い

寝ようとしても 痛みで眠れない どの向きで寝てもムリ  痛み止め 1日3回飲んでも 痛い…

マッサージの揉み返しで痛いんだから仕方ないと ひたすら耐える 「明日こそ整形行こ」