ちょっと満員で時間があるので考えたんですが…

昔私めちゃめちゃ実はネガティブだった気がしていつから変わりたいと…

いや変わったか…

考えてみた

きっと21の時やってた飛び込み営業がかなり影響してそう

めちゃめちゃハードな仕事

寝むすぎて泣いた日もあった。

毎日レッドブルー3本飲んで

帰れないでそのまま仕事も当たり前

どうやって自分を奮い立たせていたか、

もちろん仲間のパワーもあるが

多分ネガティブな感情だなって認めたから…

認めたら…

あとは、それに打ち勝つだけ

私流打ち勝ち方は

まずは悩みを考えないようにしましょう。

一回他の事に集中したり…

呼吸を整えて呼吸だけに集中頭を真っ白に…真っ白に…

だか…

どうしても考えてしまう時はこんな方法

アニメで想像。

例えば私の場合

彼にふられた…

今では頭の中で元カレをドラえもんにすり替えて、私はのびた君

ドラえもんに頼り切っていたのびた君…

ある日ドラえもんが故障して未来に帰った設定

ドラえもんがいなくなった今

のびた君は最初は悲しむが

あとは頑張るしかないのだと

心に誓う的なシナリオ

その後のシナリオもあるが

長くなりすぎるのでやめましょう(^_^)

あとは肩の力を抜くリラックス方

頭の中の全部の声に

にゃーをつける

これだけでかなりリラックスできますよ。

例えば

サービス残業続きの夜

本当疲れた…

ではなく、

本当疲れたにゃー

自然に心が溶けはじめ…

明日も頑張るにゃー

みたいに

なる

時とならない時があります。

そして間違えて声にださないように気をつけましょう

もしかしたら

社会的な信用を失う恐れも…

今後何かの役にたてたら光栄です。

愛を込めて…♡

辞めたい意思伝えました！

本当スッキリした*\(^o^)/*

もう思い残す事は何も無い*\(^o^)/*

やっと身軽になれました‼︎

計画的な方だったのに、

生まれ変われました*\(^o^)/*

やりたい事やりまくろぞー♡♡♡

自由だー*\(^o^)/*

さて何からはじめよ(⌒-⌒; )笑

…

続く…

愛をこめて♡

今日は定期を忘れてしまいました…>_<…

私の距離で定期を忘れると損失は半端じゃないです‼︎

本当どんどん今の職場から、精神的にも肉体的にも離れてます^_^

もう本当自分が本当にヤダヤダ言っている心の声を無視する事は、出来ません‼︎

まじで無理しすぎて、職場の人は悪くないのに顔も見たくないとゆう悲惨な状況に(´･_･`)

ダークサイド側の私がちらほら顔を出しはじめています‼︎

そのうちむかついたら、目の前にあるパソコン持ち上げて、ぶん投げて誰かの頭から出血させちゃうかも‼︎

やめよ‼︎

本当定期的に、自分の声を聞くのって本当大事なんです‼︎

もうハートが大根おろし機械に押し付けられて、ズリズリされてなくなっちゃいそうなイメージ…

なくなっちゃったら、

きっと…

まわりにその決断を選んだ人もいる‼︎

今そうゆう気持ちで決断しようとしてる人がいるなら、

私は言いたい‼︎

絶対確実100%いつかあなたは死にます。

この先に一回も笑わないで生きていく事は

ないので死ぬ気で生きてみませんか？

林修先生には悪いけど、

今じゃないでしょ‼︎

愛を込めて…♡

本日午前中から部屋の模様替え！

せかせか

昨日久しぶりに家に帰って、1人じゃ恐いから親友と部屋を見てみた。これが現実なのか…

神経質だと思っていた…

本当心の中を見ているように家具がずれている。

服がしまえてないでいる。

ホコリ…

使い捨てのコンタクト…

まつげ…

山のように持っている黒いタイツ…

そんなにいらんやろ？

笑

捨てよう雑念と共に！

捨てよう弱い自分と共に！

捨てる服をまとめて、心の中を整理整頓！

まだ完璧とは言えないが、

とりあえずスッキリ‼︎

須藤元気さんは1日一つものを手放すと

言っていました。手放さないと手に入らないとも言っていました！

私はその言葉100%信じます！

大切なものだけ残して捨てよう！

大好きなSEXandTheCityを見て気持ちを高め、街に繰り出そう！

まずは地元から…笑

本を買って勉強勉強！

先輩くるまで勉強勉強！

私が進化していく過程をおもしろおかしく

今日も実感していこう！

この生き様を‼︎

夜も楽しんできまーす‼︎

愛を込めて…♡

ブログ始めて2日目‼︎

今の自分にとって大切な事を、

始めよう！

まずはスケールの大きな夢をリアルに設定する‼︎

この時点ですでにワクワクしている‼︎

私はある程度満たされた状況から、もっともっとって思うのは、結構難しい！

今までは小さな夢を設定して

達成する！ある程度満足して維持すると、

マンネリ化する

マンネリ化すると怠ける、怠けると上手くいかなくなる、イライラしてくる

イライラすると他人のせいにする、他人のせいにすると動けなくなる。また更に上手くいかなくなる。

そして心が弱くなって自信を失い依存する。

変わり果てた姿に心変わりされる！

ふられる！

ふられた！

だから再び大きな夢を人生の旅路を設定しなおそう‼︎次はダラダラしない‼︎

後ろじゃなくて前へ前へ

前進前進…

満員電車で知らない人にエルボくらっても爽やかに対応！←（たった今。笑）

前進前進…

今日も頑張るんだ‼︎

昔アユも歌ってた

僕達は幸せになるためこの旅路を行く～♪

ってさ！笑

旅路設定じゃ‼︎

今日も頑張って行きましょ(^o^)/

愛を込めて…♡

1年6ヶ月

付き合った彼と別れて1日目…

私がまずブログを始めた理由から始めましょう。

別れは突然…

彼からの電話…

別れよう…

残業終わりに会いにいき3時間かけて理由を聞き涙ながらに別れました。

彼からの言葉

26歳、今は気持ち40%しかないし、将来(結婚、出産)を今考えられない自分と過ごすのは時間がもったいない。

男泣きをしながら語ってくれました。

ウルウル

滅多に泣かない男が、目の前で泣きながら

別れると決めたと言った。

本当いきなりだったし…

だだこねまくりで抵抗

意思はかたく…

抵抗断念…

寝ないで仕事…

ミス連発…

仮病で早退…笑

だが！

私は幸い…

失恋のスペシャリストだ！

26歳独身女性

今までまともに付き合った人は

ほぼ全員にふられている！笑

昨日兄の家族とご飯を食べて寝ろの助言を忠実に従い！

友達からの励ましの言葉に癒され、仮病で早退した会社に平然と出勤してやるつもりだ！

今まで生きてて思ったのは、めんどくさいし辛いけど人生には何個も課題があって、それから逃げようとすると再び大きな形になって自分に降り積もる。

私が逃げていたのは、今の自分を冷静に見つめる事…

やりたい事があるのに何かのせいにして、

してない事…

見つめ直さなきゃいけない

ちゃんと真実を…

私は夢をもっている

良い家族を持って、自分に誇りをもてる

人から応援してもらえるようなあったかい人生をおくる‼︎

だから今日もその1日の一歩だから

そんな夢を叶えようとがんばる皆と気持ちを共有できたらなと初めました。

このブログが活力になればと思います‼︎

愛をこめて…♡