https://ameblo.jp/kkaazzuubboonn/ 世の中うまい話しはないし、あってもそれをブログで公開することが既に怪しい。無駄なペタは貼らないで。 ja 自分の中では、ひとつ、目標達成です。
ここで、糖質制限もゆるめて、あとはゆっくり65kgまでへらし、
最終60kg目指して、体力おちないようにしながら、
やっていこうと思います。

半年で、ここまでダイエットできたのは、
信じられない感じですが、できたので、うれしいです。

]]> https://ameblo.jp/kkaazzuubboonn/entry-11555363477.html Tue, 18 Jun 2013 21:49:22 +0900 ダイエット中なので、自分でも料理してみたいと思う、今日この頃です。
まずは、中国なので、みんなで餃子つくりたいのですが、糖質ダイエット中なので、、ダメ。。
65kgになったら、餃子パーティーしたい。あと、4.5kg痩せたら、、餃子つくるぞーーー ]]> https://ameblo.jp/kkaazzuubboonn/entry-11531722156.html Thu, 16 May 2013 19:05:28 +0900 自己最大体重が82kgだったので、一番重い時と比べれば、12kg以上痩せました。
良かった。あと、10kg痩せたら標準体重なので、あせらず、今の調子で
お腹いっぱい食べながらも、糖質制限してたら、痩せるかもと期待してます。
次の目標は、65kgです。
夏までに、やせたいなぁ。。 ]]> https://ameblo.jp/kkaazzuubboonn/entry-11522015715.html Wed, 01 May 2013 19:07:50 +0900 もういける、直前だったが、あと、1kgおよばず。。
まだ、71kgあります。
なので、今月中に、なんとか、60kg台になることを
次の目標で、引き続き、糖質制限続けます。

でも、ここまで、痩せれただけでも、とてもうれしい。
夢の60kg台に向かって、あと一息だ！！ ]]> https://ameblo.jp/kkaazzuubboonn/entry-11504111202.html Wed, 03 Apr 2013 18:12:13 +0900 あと、3kg減れば、目標の70kgです。
3月末までの目標だから、あと、2週間です。
]]> https://ameblo.jp/kkaazzuubboonn/entry-11489814500.html Wed, 13 Mar 2013 22:27:21 +0900 毎日、チキンナゲットをお腹いっぱい食べてます。
しかし、、、さすがに飽きてきた。
あっさり茶ずけとか、するっと、そうめんとか、食べたい。
油っぽい唐揚げを腹一杯食べても、ふとらず、
茶ずけ食べて、太るというのは、何とも理解し難いが、
結果痩せてるので、これに気がついた人はすごい。

もうチキンは、飽きた。
明日は、やっぱり、鍋にしよう。
体に一番良さそうだから。 ]]> https://ameblo.jp/kkaazzuubboonn/entry-11484055939.html Tue, 05 Mar 2013 19:23:37 +0900 まだ、たりないものばかり。とりあえずは、寝れるが、あーー水かわないと。
歯磨きどうしようか、、と、こんな感じでスタート。
pm2.5が怖い。。はやく空気清浄機も買わないといけない。
でも、毎月、日本と往復だから、ついつい、買い忘れてしまう。

]]> https://ameblo.jp/kkaazzuubboonn/entry-11481446216.html Fri, 01 Mar 2013 23:09:59 +0900 すばらしい。
焼肉を、思いっきり食べても、ケンタッキーを、4ピース食べても、
確実に痩せている。
3月末までに、70kg。。いけるかも、、
これから、2週間、中国だが、毎日、羊肉と、鍋を、たっぷりたべて、
それでも、痩せてたら、本当に素晴らしいダイエットだ。
2週間後、どうなってるか、自分でも楽しみです。 ]]> https://ameblo.jp/kkaazzuubboonn/entry-11476389394.html Fri, 22 Feb 2013 23:32:55 +0900 体重が、75kgになりました。-3kg。
この期間、中国にほとんど滞在しており、仕事上、多少ビールものみましたが、
パン、ご飯、麺類はできるだけ食べないようにしたら、痩せました。
ベルトの穴も1つずれた。
3月末までに、あと5kg減らせるかも、、、 ]]> https://ameblo.jp/kkaazzuubboonn/entry-11466079236.html Fri, 08 Feb 2013 09:16:13 +0900 メタボになり、とうとう糖尿病も一歩手前orもうなっているのかもしれません。
最近、疲れやすく、目も悪くなってきました。
ここまできて、やっと、このままではいけないと思い、
糖質制限ダイエットを始めました。
まずは、大好きな、麺類、ごはん、餅、パン、お菓子は食べない。
あと、芋も食べない。
とりあえず、これを3ヶ月続けて、再検査を受けてみます。
体重は、できれば、8kg減らしたいですが、さてどうなるか。

今、78kgなので、目標は、70kgです。
]]> https://ameblo.jp/kkaazzuubboonn/entry-11457089887.html Sat, 26 Jan 2013 12:35:28 +0900