https://ameblo.jp/kkhhrr-2020/ ブログの説明を入力します。 ja はるです☆
明日から10時間ダイエットをスタートする予定です☆途中で辞めないためにも！ブログを始めました！

10時間ダイエットルール
①朝食は朝8:00までに済ます事！
②夕食は夕方18:00までに済ます事！
③毎日やると決めたストレッチを必ずやる！
④基本的に水か麦茶しか飲まない事！

以上のルールを毎日守り
10時間ダイエットを頑張ります！

ちなみに私の身長体重…
148cm/54kg
はい、豚です。ごめんなさいいいい。
元々は痩せてたのですが、
社会人になり、色々美味しいものを知ったり
仕事のストレスなどなど、
影響を受け、14kg増えましたヽ(；▽；)ノ

頑張って痩せたい！！
痩せるぞー！
明日から毎日、体重の写メとブログ更新頑張ります！よろしくお願いします！ ]]> https://ameblo.jp/kkhhrr-2020/entry-12602602162.html Sun, 07 Jun 2020 22:02:24 +0900