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<title>**umeuka★days**</title>
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<description>主に料理記事うpします！</description>
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<title>(★)うどん</title>
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<![CDATA[ <br><br>昨日の夕ごはん。<br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120223/19/kkk4467/40/5d/j/o0480048011811952395.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120223/19/kkk4467/40/5d/j/o0480048011811952395.jpg" width="209" height="209"></a></div><br><br>☆生姜うどん<br><br>時間がなかったから<br>今日わうどんにしたよ！<br>片栗粉を入れてあんは<br>トロトロに♪♪<br><br>体があったまるし簡単だった(^.^)<br><br><br>昨日わ久々に1日に2食食べた。<br>一日一膳とか修行僧みたいだったなあ。(T_T)<br><br><br><br><br>今日のお昼ごはん<br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120224/14/kkk4467/f7/e1/j/o0480064011813294301.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120224/14/kkk4467/f7/e1/j/o0480064011813294301.jpg" width="173" height="230"></a></div><br><br><br>☆焼きうどん<br><br><br>炒めた最期にマヨネーズを<br>入れて、マヨネーズ風味に仕上げたよ。<br><br><br>美味しかったけど、<br>昨日の生姜のほうがすきかも(*^^*)<br><br><br><br>ペロリといただきました♪♪<br><br><br><br><br><br>今日わ記念日。3ヵ月。<br>だけどなんだか<br>もやもやが晴れないなあ。<br><br><br>あっと言う間とも思うし<br>まだ3ヵ月か、とも思う。<br><br><br>3月になったら会えなさそうだし<br>早めに会えたらいいなあ(・ω・｀=)<br><br><br><br><br>あと、もうすぐ実家に帰るから<br>野菜とか使い切れるように<br>考えてメニュー決めなきゃ。<br><br><br>いっつも上手くいかないから<br>今回こそわ！！！<br><br><br>がんばろ。<br><br><br><br><br>ちゃおっ!<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 18:37:00 +0900</pubDate>
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<title>(★)ハッシュドポテト</title>
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<![CDATA[ <br><br>昨日の夜食<br><br>バイト帰り、本屋さんでみた料理を参考にさっそく作ってみたよ。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120221/21/kkk4467/3c/8d/j/o0480048011808595832.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120221/21/kkk4467/3c/8d/j/o0480048011808595832.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>☆玉ねぎチーズ<br>☆わかめサラダ<br>☆焼きネギ<br><br>玉ねぎとチーズとワサビの<br>組み合わせが<br>すっごく美味しかった！驚いた！<br><br>ダイエッターらしい<br>メニューかな(^_^)？<br><br><br><br><br>今日のごはん<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120221/21/kkk4467/00/90/j/o0240032011808595998.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120221/21/kkk4467/00/90/j/o0240032011808595998.jpg" width="240" height="320"></a></div><br><br>☆ごはん<br>☆もやしの豆腐あんかけ<br>☆ハッシュドポテト<br>☆サラダ<br>☆しそ納豆<br>☆野菜コロッケ<br><br><br>最近1日1食だから<br>ちょっと多め。<br><br>3食食べることって<br>今まで当たり前だったけど<br>１人でいるときの3食わ<br>なかなか大変(T^T)<br><br><br>でも健康的な生活おくりたいから<br>なんとかせねば～<br><br><br>今日わね、作ってる途中でスーパー行ったら<br>コロッケが安かったから<br>買ってきちゃった。<br><br><br>そしたら揚げ物×揚げ物に(T_T)<br>まあ美味しかったからよし。笑<br><br><br><br>もやしの豆腐あんかけは<br>あんかけっていうよりスープに…<br><br>何かミスしたみたい。<br>また挑戦しよ(T＿T)<br><br><br><br><br>春休み、暇してるから<br>料理の腕をぐんとあげようと<br>決意した！がんばる。<br><br><br><br>カテキョも今週大変だけど<br>がんばる。<br><br><br><br><br><br>ちゃおっ<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/kkk4467/entry-11171642483.html</link>
<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 21:27:00 +0900</pubDate>
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<title>(★)ダイエッターメニュー</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120218/16/kkk4467/24/93/j/o0480048011801722596.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120218/16/kkk4467/24/93/j/o0480048011801722596.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>★豆腐ハンバーグ<br>★わんたんスープ<br><br>これわ結構前のだけど。<br>豆腐ハンバーグわハンバーグっていうより厚揚げみたいな感じだったなあ。<br><br>わんたんスープわ美味しかった♡<br>スープって中々美味しく作れなくて。<br>だから私でも美味しく作れるコレわ<br>リピ決定です＼(^o^)／<br><br>何よりわんたんって<br>普段食べないから新鮮味があった！<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120218/16/kkk4467/ea/49/j/o0480048011801722914.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120218/16/kkk4467/ea/49/j/o0480048011801722914.jpg" width="300" height="300"></a></div><br>★大根もち<br><br>大根おろしをたっぷり使った一品。<br><br>大根おろしはダイエットにいいとか<br>テレビでやってたから早速作ってみたよ(*^^*)<br><br><br>焼いてもまだ大根おろしの味が<br>強くてびっくり。手軽さはいいんだけど味は…って感じだった。<br><br><br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120218/16/kkk4467/ab/79/j/o0480048011801723329.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120218/16/kkk4467/ab/79/j/o0480048011801723329.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>★蒟蒻とゴボウの煮物<br>★ごはん<br><br>ざ☆ダイエットメニュー！！！<br>煮物にわ鷹の爪を使ってて<br>ピリ辛で美味しかったかな？<br><br><br>最近、専ら蒟蒻にはまってて。<br>蒟蒻わ整腸作用もあるし<br>美肌効果も期待できるとか♡<br>でも食べすぎたら<br>なんと下痢にもなるらしい！！<br><br>なんて調べてしまったの(笑)<br><br><br>なんか栄養管理?的なのにも<br>興味出てきてしまって。<br><br><br>まずわ料理の上達から、だけど。<br><br><br><br>毎日献立考えるのが<br>楽しいよ～!<br><br><br>がんばろっ<br><br><br>ちゃおっ<br><br><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/kkk4467/entry-11168459888.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Feb 2012 15:38:00 +0900</pubDate>
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<title>(★)最近のごはん</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120216/00/kkk4467/a8/e8/j/o0480048011796971928.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120216/00/kkk4467/a8/e8/j/o0480048011796971928.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120216/00/kkk4467/c7/d2/j/o0480048011796972021.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120216/00/kkk4467/c7/d2/j/o0480048011796972021.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>☆オムライス<br><br>１つ目わ夜食。<br>未紗と作ったよ！！！<br>しょくぱんまんだよ＼(^o^)／<br><br>2つ目は朝ごはん。<br>久々にフルーツを食べたよ。<br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120216/00/kkk4467/09/9a/j/o0480048011796972139.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120216/00/kkk4467/09/9a/j/o0480048011796972139.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>☆白菜のサラダ<br><br>すごく美味しかった。<br>だけん、茹でた白菜を<br>冷やすのがめんどうだった。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120216/00/kkk4467/19/3a/j/o0480048011796972348.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120216/00/kkk4467/19/3a/j/o0480048011796972348.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>最近食べたお昼ごはん。<br>キャベツの千切り雑すぎたかな(笑)<br><br>☆ごはん<br>☆蒟蒻のマヨ照り焼き<br>☆焼売<br>☆しばづけ<br><br><br>桜の花弁のお皿<br>かわいすぎる～＼(^o^)／<br><br>お皿集めるのすきすきすきっ！<br><br>でも先に箸置き買わなきゃ。<br>いいのどこに売ってるかなあー<br><br><br><br>はあ。料理上手になりたいなあ。<br>でもその前に<br>壊れた水道直してもらわんとな。<br><br><br><br>ちゃおっ<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/kkk4467/entry-11166199835.html</link>
<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 00:26:00 +0900</pubDate>
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<title>(★)肉じゃが･お昼ごはん</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br>またまたお久しぶり^^<br><br><br>金曜日、彼氏と肉じゃが作ったよー♪♪<br><br>写真ちょっと下手っぴだけど…(TT)<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111217/18/kkk4467/b8/95/j/o0480048011677027659.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111217/18/kkk4467/b8/95/j/o0480048011677027659.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>楽しかったし、おいしかったし<br>幸せな時間だった(^_^)♪<br><br><br>料理うまくなって、<br>彼氏の好きなの作れるように<br>なりたいなあー。<br>憧れ、憧れっ！！！<br><br><br><br><br>これからがんばろっ(ｏ・ω・)ノ<br><br><br><br><br><br><br><br>そしてこれわ<br>この前のお昼ごはん～☆<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111217/18/kkk4467/68/24/j/o0480048011677027827.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111217/18/kkk4467/68/24/j/o0480048011677027827.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>☆カレーピラフ<br>☆ほうれん草のツナごまあえ<br>☆大根のバター炒め<br>☆レタスのスープ<br><br><br>COOKPADで探して<br>つくレポの多いのを<br>作ってみた♪<br><br><br>ほうれん草のわ、<br>おいしかったからリピ決定だあ♪<br>家にあるので作れて<br>簡単でおいしいって最高(^o^)<br><br><br><br>また新しいの挑戦したら<br>更新します(〃^ー^〃)<br><br><br><br><br><br><br>あと、ランチョンマットも<br>この前作ったの(^_^)<br>ちょっと歪んでたりする笑<br><br><br>料理わもちろんだけど、<br>それ以外のところも<br>かわいくできたらいいなっ♪♪<br><br><br>箸置きとかかわいいのほしい(＞＜*)ノ<br><br><br><br><br><br><br>ちゃおっ<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/kkk4467/entry-11106726033.html</link>
<pubDate>Sat, 17 Dec 2011 18:26:00 +0900</pubDate>
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<title>(★)秋刀魚</title>
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<![CDATA[ <br><br>ちょっと更新忘れてた(ToT)<br><br><br>学校始まって毎日ほんと楽しい！<br>ハッピー！！！<br>あたし、ずっと喋ってる気がする笑<br><br><br><br>料理も毎日奮闘してるよ(^_^)<br><br>最近作ったのわこれっ！<br><br><br>ご飯の位置が違う(ToT)<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111005/23/kkk4467/de/27/j/o0320024011528501028.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111005/23/kkk4467/de/27/j/o0320024011528501028.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>☆ごはん<br>☆わかめスープ<br>☆サラダ<br>☆秋刀魚のかば焼き<br><br><br><br><br><br>料理するようになって、<br>お魚さばくようになって、<br>食べ物への感謝の気持ち<br>増した気がするの。<br><br><br>お魚の頭切るときとか、<br>ほんとごめんねって思うし<br>いろいろ考えてしまうの！<br><br><br><br>んー、上手く言えないけど<br>ちゃんと食べ物のこと考えながらも<br>料理上手くなれたらいいな！<br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111005/23/kkk4467/24/38/j/o0320024011528501215.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111005/23/kkk4467/24/38/j/o0320024011528501215.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>☆牛丼<br>☆サラダ<br>☆人参のきんぴら<br><br>この牛丼ね、お肉使ってなくて<br>代わりに油揚げ使ってるから<br>ほんとわ油揚げ丼なの笑<br><br>お肉買っても使いきれないし、<br>油揚げでもおいしくできて、<br>何よりも簡単でグッド(゜∇^d)!!<br><br><br>ペロリといただきました！<br><br><br>あと、最近料理するの楽しいけん、<br>お腹がすくたびに<br>何か作って食べてしまうの(ToT)<br><br><br><br><br>そろそろダイエットしんと<br>やばいかもっ(;゜0゜)<br><br><br>まさに食欲の秋！！<br><br><br><br>まあ、<br>いろいろ頑張ろう！！！<br><br><br><br>ちゃおっ！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 22:44:00 +0900</pubDate>
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<title>(★)ミネストローネ</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>ちょっと前だけど、<br>12日中秋の名月だったから<br>お団子作ったよ♪<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110918/23/kkk4467/22/68/j/o0480064011491822051.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110918/23/kkk4467/22/68/j/o0480064011491822051.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br>ちょうど、<br>前日に生け花だったから<br>お花がプラスされて<br>お団子が映えたかな(^_^)？<br><br><br>お父さんもお団子いっぱい<br>買ってきてくれてて<br>夕飯のメイン団子みたいになってしまったの。笑<br><br><br>月、きれいだったな(*^^*)<br><br><br><br>それで、これわいつかの夕飯( ￣▽￣)<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110918/23/kkk4467/66/db/j/o0320024011491822307.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110918/23/kkk4467/66/db/j/o0320024011491822307.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>☆ごはん<br>☆ミネストローネ<br>☆サラダ<br>☆じゃがいもの甘辛もち<br>☆豚肉巻き<br>☆生しらす<br><br>ミネストローネ、<br>トマト缶とか入れずに<br>ケチャップで作ったけど<br>おいしかった(^_^)<br><br>じゃがいもの甘辛もちわ<br>結構時間が掛かっちゃった(ToT)<br><br><br>もっと手際よく<br>作れるようになりたいな(  ；∀；)<br><br><br><br><br><br>ちゃおっ<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/kkk4467/entry-11022111073.html</link>
<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 22:53:00 +0900</pubDate>
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<title>(★)豚肉まき</title>
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<![CDATA[ <br><br>今日わ初めて豚肉まきを<br>作ったよう(^_^)<br>まきまきするの楽しかった!!<br><br>でもね、スーパーでお肉が<br>おっきいパックでしか<br>売られてないから困る！<br><br>しかも今回愛知滞在わ4日間だから<br>その中で使いきらなくちゃだし。<br><br>しばらく豚肉続く予感(ToT)w<br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110909/16/kkk4467/61/56/j/o0320024011471978115.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110909/16/kkk4467/61/56/j/o0320024011471978115.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>☆ごはん<br>☆オニオンスープ<br>☆ポテトコロッケ<br>☆ピーマンとじゃがいもの<br>豚肉まき<br>☆カボチャの煮物<br>☆もやしのソテー<br><br><br><br>ご飯食べ終わったし<br>インターンシップのレポート<br>書こっかな。<br><br>んーだるぴ(  ；∀；)<br><br><br><br>ちゃおっ<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/kkk4467/entry-11012575998.html</link>
<pubDate>Fri, 09 Sep 2011 17:38:00 +0900</pubDate>
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<title>(★)韓国料理</title>
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<![CDATA[ <br><br>初記事(*^_^*)<br>これからいっぱい更新<br>していきたいと思います♪♪<br><br><br><br>そして只今帰省中です！<br>実家のキッチンわ広いから<br>やる気がでるっ(^_^)<br>材料揃えやすいし、なおさら!!<br><br><br><br>ってことで、<br>今日の晩御飯(^ω^)<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110909/15/kkk4467/d1/76/j/o0640048011471939585.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110909/15/kkk4467/d1/76/j/o0640048011471939585.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>☆ごはん<br>☆キムチ春雨スープ<br>☆チャプチェ<br>☆トッポギ<br><br><br>春雨スープわ、<br>ヘルシーだしお腹たまるし<br>ダイエッターのわたしには<br>ピッタリだったよ(*^^*)<br><br>そしてチャプチェわ<br>妹からのリクエスト<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>完食してくれて<br>作りがいがありました(^_^)<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110919/06/kkk4467/b5/c3/j/o0179032011492272135.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110919/06/kkk4467/b5/c3/j/o0179032011492272135.jpg" width="179" height="320"></a></div><br><br>☆キンパッ<br>☆キムチチーズチヂミ<br>☆チャプチェ<br><br><br>これわ2日前くらいの。<br>このときのチャプチェのほうが<br>おいしかった気がする(^^;)<br><br><br><br><br><br>明日わ愛知戻ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br>１人だとご飯作るのだるぴだけど<br>がんばります(￣∇￣*）<br><br><br><br><br><br>ちゃおっ<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Tue, 06 Sep 2011 20:14:00 +0900</pubDate>
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