https://ameblo.jp/kkkhiroyu/ 実家から米を送ってもらったのがきっかけで、なんとなく弁当作ってる毎日です ja


すごい放置してますた ]]> https://ameblo.jp/kkkhiroyu/entry-11482760755.html Sun, 03 Mar 2013 20:58:00 +0900 弁当もつくれない状態です。
そのうち復活予定 ]]> https://ameblo.jp/kkkhiroyu/entry-11437335641.html Sat, 29 Dec 2012 12:41:00 +0900
では、本日の献立

カレイのミリン干し
ホウレン草入り炒り玉子
ウインナ
エビグラタン(冷凍食品)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kkkhiroyu/entry-10938796102.html Thu, 30 Jun 2011 05:58:00 +0900
本日の献立

シメジ入り炒り卵
春巻き
コンニャク煮
ブロッコリーとミニトマト




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kkkhiroyu/entry-10919825285.html Sat, 11 Jun 2011 10:22:00 +0900
今日はちょっとエビを食べたかったので

わかりずらいかな、エビマヨ
牛肉とニンニクの芽の炒めもの
茹でたまご
ウィンナ




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kkkhiroyu/entry-10917755911.html Thu, 09 Jun 2011 08:20:00 +0900

ホウレン草入り炒り卵
ウィンナ
鶏ササミをただ焼いたもの
しゅうまい




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kkkhiroyu/entry-10916720558.html Wed, 08 Jun 2011 07:19:00 +0900

岩海苔ごはん
ホウレン草入り炒り卵
豚肉ともやし炒め
ブロッコリー
コンニャクステーキ





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kkkhiroyu/entry-10913757411.html Sun, 05 Jun 2011 09:55:00 +0900

ホウレン草入り炒り卵
ニンニクの芽と豚肉炒め
ブロッコリー
冷食のグラタン




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kkkhiroyu/entry-10912613014.html Sat, 04 Jun 2011 06:40:00 +0900 本日の献立

エビフライ
焼き鮭
ウィンナ
冷食のグラタン




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kkkhiroyu/entry-10909646470.html Wed, 01 Jun 2011 09:24:00 +0900 サボってました。雨鬱陶しですね。

では、今日の献立

白身魚フライ
茹で卵
ホウレン草とコーンのソテー
冷食のグラタン





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kkkhiroyu/entry-10907524530.html Mon, 30 May 2011 06:15:00 +0900