セフレにするためには、あなたとのセックスを経て女性に「また抱かれたい」「付き合えなくても一緒にいたい」と思わせることが必要です。

最初のセックスが肝心と心得る

多くの恋愛マニュアル本などで、「女性はセックスした男性を好きになる」と紹介されていますが筆者もあながち間違いではないと思います。

そのため、彼女にしたいと考える女性と一晩を過ごすことは非常に良い作戦です。

しかし、セフレという選択肢を女性が考える際、「セックスをした」という事実のみではなく「体の相性」や「あなたのセックスのレベル」も非常に大切になってきます。

そこで、セフレ候補との最初のセックスは何倍も気をつかいましょう。

相手に慣れるまでセックスは楽しまない

少なくとも最初のセックスでは、あなたは自分が満足することを一切考えないようにしましょう。

女性の反応などをチェックしながら、徹底的にもてなすことだけを考えましょう。

その女性とのセックスに慣れて、自然にその女性を満足させられるようになった時まで、自分の満足は二の次にしましょう。

終わった後の後戯もしっかりとする

男性はセックスが終わると、目の前の女性に対してどうでもいいという感情を持ってしまいますが（賢者モード）、女性は終わった後ほったらかしにされると満たされない気分になります。

そうです。せっかくセックスを頑張っても、後戯をおろそかにすると女性の満足度は下がってしまいます！

なので、無理をしてでもアフターケアを行いましょう。（具体的に腕枕して女の子の話を聞いてあげればOKです。相手が話してこなかったら「かわいい」「幸せだった」「ハマりそう」とひたすら褒めてあげましょう！）

セックスに自信のない方は本で勉強する

女性に「またエッチしたい！」と思わせるためには、セックス自体が上手であることが大切です。

このセックスを極めるための方法は次の2つです。

本を読み知識をつける

私たち男の多くのセックス知識はAV、エロ漫画からのものがほとんどですが、それらの知識には実は「女性が嬉しくないもの/気持ちよくないもの」も多く含まれています。

※間違った知識の代表例は、指1本より2本が気持ちいい、激しいセックスじゃないと女性はイけない、潮吹く＝絶頂など。

というのも、AVやエロ漫画は見せものであるため、男性のための過剰な演出がほとんどだからです。

そこで！本で正しい知識（女性が本当に気持ちいいことは何か？）を身につけることが大切です。

ちなみに私が特にオススメしたいのがこちらの本です。

とにかく経験を積む

ただし「知っていること」と「できること」はまた別の話です。できるようになるためには、こればかりは経験を積むしかありません。

関係を維持するためにセフレを気遣う

相手とのセフレの関係を長期的に維持したいのであればしっかり相手を気遣うことが大切です。

セフレと言ってもあくまでそこは人間関係、自分ばかり都合よく相手を使ってしまうとせっかくの関係も台無し、相手はどんどんあなたから離れていってしまいます。

長期的関係を維持するために気遣うポイントは次の5つです。

具体的にどういうことか順に補足します。

① 絶対に他の人に話さない

99%のセフレ女性が嫌がるのがセフレ関係が知人にバレることです。

どこで誰と誰が繋がっているか分かりません。万が一噂が広まってしまったら女性はプツリと音信不通になり挽回不可能になるので絶対に話さないようにしましょう。

② 相手のエッチニーズを把握する

セフレの関係になれる女性は基本的にセックスが好きな女性です。

そんな女性には口に言わずとも「もっとこうして欲しい」とか、「こんなプレーもしてみたい」などの思いを秘めていることが多いです。

そこで次の3点についてさりげなく聞き、相手の好みを把握するようにしましょう。

プレー中に「ここ気持ちいい？」とか聞くのを嫌がる子もいるので、おすすめはエッチ後に自分のニーズ（したいこと）をさらけ出した上で相手のニーズを聞くことです。

「ねえねえ、〇〇はどんな体位が好き？俺はバックが好き」「今日の奥まで咥えてくれたのめっちゃよかった！〇〇はこれ特によかったとか、もっとこうして欲しいとかある？」「いつかローションプレーしてみたい笑、〇〇はしてみたいことある？」

こんな感じでまずは自分から伝えれば、相手も恥ずかしさが薄れ、気持ちをさらけ出してくれます。

③ 相手の関係性ニーズを把握する

冒頭でも紹介しましたが、例えば以下のようなニーズがあります。

しっかり相手の気持ちをを思いやり大切にしてあげましょう。

④ 会うときはご飯も一緒に食べる

どれだけセックスの好きな女性でも、毎回セックスだけで終わると相手の気持ちが薄れていくことが多いです。

1日デートをする必要はありませんがごはんくらいは一緒に食べるようにするといいです。

⑤ 相手の会いたいにもしっかり応える

自分の会いたいに合わせてもらうだけでなく、しっかり相手の会いたいにも応えましょう。

ミラーリング効果をつかう

ミラーリングをすることで、相手はアナタのことを敵ではなく自分と似た人（つまり味方）だと感じるようになるため、心を開きやすくなります。

実際に筆者も女性から使われたことがありますし、自分も使ったことがある恋愛テクニックですが、使う時は「ちょいちょい挟む」程度にすることを強くオススメします。

軽めのスキンシップを行う

会話の中で軽い（マジで軽めの）スキンシップを挟むと、女性が自分のことを男性として意識しやすくなるため筆者は初回のデート内で必ずやっています。

スキンシップと言っても、上記の画像のように抱きしめるとかやっちゃうとマジでガツガツしてるお猿さんみたいに見えてNGなので、絶対だめです。

ここで言うスキンシップとは、ツッコミを利用した簡単なボディータッチです。

タッチというと掌で相手の体に触れることを想像する方が多いのですが、そうではなく、「うそーん」とか「なんでやねん！」「またまた～！」とか言いながら肘や肩で相手の二の腕あたりにツンと触れること、ただそれだけです。

会話が盛り上がっている場合は関西の漫才みたいにコテコテのツッコミ（なんでやねん！）みたいなタッチを挟むのも大いにありです。

経験上、ツッコミのタイミングだけボディータッチの許容範囲が広がる女性が多いです。笑いに貪欲なんですね（笑）。

ただ、間違っても掌で胸の前辺りにツッコミに行ってはだめです。相手が警戒して引く場合があります。

そうした小さなタッチを積み重ねて、帰る頃にはほっぺにキスをするぐらいには慣れていると、二回目のデートの親密度がぐっと増します。

女性を落とす、会話テクニック

ここからお伝えする会話のテクニックは、コミュ障でも人見知りでも以下の内容を着実に実践できるようにしていくことで、「女性にとって」楽しい会話ができるようになるため、モテる男性になるでしょう。

女性が多めに話している状況を作る

改めてお伝えしますが、女性との会話は凄く重要です。

そもそも会話が続かない、テンポが悪い、話が噛み合わないと女性は「こいつ何か違うな。。。」と感じるため、アナタを損切りしようとしてきます。

筆者は数多くの女性とデートして実験してきましたが、女性とのデートは会話がすべて、だと考えています。

よく男性から聞くのが、コミュ障だからとか、人見知りだから会話が面白くできないとか、話を振るのが苦手だからとかって内容です。

個人的な経験から言うと、女性を会話で楽しませるのに芸人のようなボケや上手いトークなんて要らないです。

とにかく相手の話を引き出すこと。それだけが重要。

聞く内容は以下が鉄板ネタですね。

•趣味の話

•ペットや家族の話

•仕事の話

•好きな芸人や芸能人の話

•好きな音楽や映画の話

•地元の話

•同じ雑誌を見る（ブックカフェ限定）

一部限定的なものが入りましたが、だいたい上記の7項目ぐらい聞いていけば、自然と相手と噛み合う場所が出てくるので話が深くなってきます。

噛み合う場所が出てくればこっちのもの、後は相手が話すのを「そうだね！」とか「知らなかった！そうなんだ！？」とかって適当にテンションと表情を合わせて相槌を打つだけ。

それだけで相手は勝手に心を開いていくため、親密度がぐんぐん上がっていくでしょう。

具体的に褒める

男性なら誰しも知っているのは「女性を褒めると良い」ということでしょう。

女性のファッションや容姿を「かわいいね！」と言って褒めることは、どの男でもできる簡単なことです。

しかし、世の多くの女性は「特別感を好む生き物」です。

筆者が女性を褒めるときに必ずやっていることは、具体的に褒めることです。

例えば相手のネイルがきれいだったとして。。。

「そのネイルきれいですね」と一言入れた後に、「どうしてそのネイルにしようと思ったんですか？」と付け加えて質問します。

相手のファッションを褒めても相手のことは分かりませんが、どうして？と質問を加えることで、相手は「なぜそのネイルにしたのか」について話してくれます。

自分のセンスや個性に触れられて、話さない女性ってあんまりいないんですよ。

その話してくれた理由を元に、「△△さんは○○だからそのネイルにしたんですね！○○を好きな△△さんにとても似合っていますね」

上記のように、相手がなぜそうしているのかを把握したうえで、だから素敵なんだねと具体的に褒めることで女性は落ちやすくなります。

いままでファッションや容姿を取り敢えず褒めていた、という男性は明日から「なぜ」そのファッションなのか、「どうして」そんなにきれいなのかを聞いてみると良いでしょう。

離れていても自分の事を考えさせる

筆者が良くやる鉄板テクニックの1つです。

離れている時間も相手が自分のことを考えているようにすること。

人間は相手のことを考えれば考えるほど、好きになりやすくなると言われています。

男性は、女性にその機会を多く与えてあげることが重要です。

具体的にどうすれば良いのか。

•初回のデートで写真かプリクラを撮ること

•何か私物を預けること

私物を預ける機会は少ないと思いますので、より使いやすいのは写真かプリクラを撮ることですよね。

実はLINEでのメッセージのやり取りでも、相手の気持ちを好きに動かすことができます。

絵文字、顔文字、スタンプは同じものを同じタイミングで使う

普段、LINEをしていてこんなことを意識している男性は少ないかもしれませんが、LINEでのやり取りで重視するべきなのは「共通性の演出」です。

自分は女性にとって見方である、同じである、ということを無意識に刷り込むための場所がLINEだと考えてください。

相手が1文節に1回絵文字を入れるなら、同じように1文節に絵文字を1回入れること。

相手がメッセージを送った後にスタンプを送ってくるタイプであれば、同じように、メッセージを送った後にスタンプを送ること。

また、相手が使う漢字は完全コピーすること。

例えばですが相手が「お疲れ様です」と打っているのに対して、アナタが「お疲れさまです」と打って返すとちょっと違和感ありませんか？

表現が違うというか、ニュアンスが違う印象を与えるため、相手の漢字の使い方までコピーすると、LINEでの印象操作がしやすくなります。

そうすることで、相手も自然と「あっ、この人と相性が良いのかも」と感じるため、共通項が1つ増やせ落としやすくなる筆者の必勝テクニックです。

LINEの返信が一文のみ、はしばらく様子見して合コン開催が正解

街コンで知り合った女性に良くあるパターンがコレ。

せっかく街コンで知り合ってLINEしても、一文しか返ってこないパターン。

こういう場合、内容にもよりますが筆者はしばらく放置して様子見。

しばらくしてから合コンの計画を立てないか？と持ち込みます。

女性は基本的に気持ちがない相手にはそっけないです。つまり、一文で返してきたということは「アナタがどーでもいい人」ということ。

で、あれば。タイミングを見てから「お疲れさまです！あれから良い出会いありましたか？もしなければ今度合コンしませんか？」と一文送るだけ。

こういう女性は90％以上、様子見したあとで合コンの誘いを入れたらガツガツ食いついてきます。

アナタからすればその女性よりももっと良い相手がその合コンで見つかる可能性もあるワケですから、お互いにウィンウィンですね。

また、街コンによくいるブスな女性も同様に合コンを開いてもらうための「ハブ役（パイプ役）」にすることで、街コンに参加する意義が大きく広がります。

LINEスタンプも相手の感性に合わせて送る

女性を落とすテクニックとして、LINEスタンプも活用できます。

相手が使っているLINEスタンプでアナタが持っていないのであれば買いましょう。

明らかに男性が持っていると気持ち悪い、みたいなスタンプは購入NGですが、男性も使っていそうなスタンプであれば買って送り返します。

そうすることで、あれ？この人同じスタンプじゃん！と共通点が増えるので、センス一緒だなと感じてもらえる。

または、「このスタンプ持ってたんですか？！」と聞いてくるでしょう。

「この前これかわいいなと思って買っちゃったんだけど、まさか使ってる人に出会えるとは思わなかったよ！」とか、共通の話題になるためオススメです。

短時間で女性に興味を持たせるには、たったの2ステップをこなすだけです。

ステップ１：自分自身が興味深い男であること
ステップ２：それを女性に伝えること

当たり前の話ですが、自分自身が興味深い男でない限り、どう転んでも女性に興味を持たれることはありません。

清潔感もなく、髪型も服装もダサくて、話もつまらない・・・これではゼロからのスタートというよりも、マイナスからのスタートです。

まずは、自分自身が魅力的な男にならないことには何も始まらないのです。

魅力的で興味深い男とは

では、魅力的で興味深い男というのはどのような男性を指すのでしょうか。

• 清潔感がある
• 興味深い髪型をしている
• 興味深い服を着ている
• 興味深い靴を履いている
• 興味深い話ができる(それだけの知識がある)
• マジックや占いを知っている
• 料理や健康について詳しい
• ダンスや歌がうまい

上記のように、女性が思えず「何それ～」と食いついてくるような要素を持った男性です。

ステータスを下げない接し方

そして、次にステップ２でステータスを下げることなく女性と接触して魅力を伝えていくことです。

「ちょっと一緒に話しませんか？」
「ちょっと今お時間いいですか？」
「何処からきたか聞いてもいいですか？」

どれもこちらのステータスを下げてしまうアプローチです。
これでは営業や勧誘と変わりません。

コツは相手が思わず反応してしまう投げかけをすることです。

「大きなバッグだけど、人でも入ってるのかな？」
「携帯同じ機種！さてはマネしたな？」

こういう無視できない投げかけが大切です。

自分のことを聞かれているので反応せずにいられないのです。

さらに、こちらが魅力的で興味深い男であればあるほど、女性のほうから突っ込んでくる確率も高まります。

「その靴、かっこいいね」
「個性的な髪形だね」

こういった会話(流れ)の中で、女性とのゲームをスタートさせていきましょう。

偉そうに振舞う必要はまったくありません。
女性に「認められたい」といった下心が全面に出てしまうと、ありきたりな会話しかできず、徐々に尻すぼみになっていきます。

まっすぐな姿勢でゆっくりと低い声で話すようにしてみてください。

ただ、どんなに興味深い話をしたとしても体が小刻みに震えていたり貧乏揺すりをしていたりすれば一発で恋愛対象から除外されてしまいますので気を付けておきたいものです。

最後にお伝えしたいのが、「心の余裕」です。

モテる男になるために欠かせない「心の余裕」には、以下の２つの側面があるのです。

この２つが合わさって初めて、モテる「心の余裕」を身につけることが可能になります。

執着しないこと

恋愛における執着とは、「一人の女性に対して、想いが強すぎてしまうこと」です。

例えば、興味を持たれてない女性に対して何度もラインを送ったり、返信がなければ追撃したりしてしまう。

それによって、更に嫌われる結果になってしまったという経験はないでしょうか？

これらは「余裕の無さ」から生まれてしまうものです。

しかし、その状況から自分で抜け出せなくなってしまったら、それは「モテない危険信号」です。

一人の女性に惚れたら「この機会は逃せない」と考えてしまい、余裕のない態度になってしまう。そして、その余裕のなさから生まれる行動により、意中の女性に避けられる。

モテない男は、このように「余裕を失う悪循環」に陥ってしまいがちです。

この悪循環を回避するためには、常に複数の女性にアプローチしている状態を作るのが一番です。

複数の女性にアプローチすることで、「一人の女性に対する執着」がなくなります。

最終的に一人の女性に心を決めれば、何も問題はありません。

色々な女性と交流しなければ、自分の理想の相手も分からないものです。

どんどん出会いを増やしていくことが大切です。

「一人の女性に執着しない」ということを、恋愛のルールとして覚えておきましょう。

優しさを身につけること

女性に限らず、人間は「愚痴を聞いて欲しい」生き物ですし、誰かに「受け入れられたい」と思っています。

そんな相手の「ありのままを受け入られる力」、それが優しさです。

女性の「優しい人が好き」という言葉をそのまま真に受けても、恋愛は上手くいきません。

ただの「良い人」で終わってしまうケースが大半でしょう。

モテる優しさとは、どういったものを言うのでしょうか？

それは、「相手を肯定すること」と言い換えることができます。

例えば、自分の仕事が忙しい時、他人の愚痴なんか聞いていられないこともありますよね。

そうではなく「大変なんだ。よく頑張ってるね。」という一言を言えるかどうか。

それが相手を肯定できる心の余裕なのです。

そして「受け止めて、肯定してくれる男」を、女性は「優しい人」と認識するのです。

【女性との会話にはもう困らない】モテるコミュニケーションの基本

他人を受け止め、肯定できる心を持つためには、「自分自身を許せる心」が必要です。

まずは、自分の失敗や悪いところを受け入れる心を持つことから始めると良いでしょう。

「自分の失敗を許せない」という完璧主義の人間は、他人を肯定することもできないものなのです。

恋愛には失敗がつきものですし、自分自身のコンプレックスを受け入れることも必要です。

その全部を受け止めながら進んでいきましょう。

そうすることで、他人を肯定できる「心の余裕」も自然と身についてくるはずです。

爽やかさと並んで、モテる男になる為に必要不可欠の要素が「自信」です。

「自信のある男がモテる」という事実はあえて説明するまでもないでしょう。

「女性には、守られたい願望がある」という話は、誰しも聞いたことがあると思います。

女性は本能的に強い男性、強いオスを求めます。

モテる為には、自分が「強いオス」であることを認識させなければならない

人を本当に好きなる時、そこに理由は要りません。

人を好きになるということは、「直感の世界」です。

その為、「相手の本能に直接働きかける力」を身につけていることが必要となるのです。

相手の本能に働きかける力、それが「自信」です。

溢れ出る「自信」が、人を惹きつける根源になります。

自信の鍛え方１：ウィークポイントを改善する

まずは、「自信を無くしてしまう要因」を取り除いてくことから始めましょう。

自信を持つということに対して、一番のネックになるもの。

それは、やはり「見た目」ですよね。

誰しもが、自分の見た目にコンプレックスの一つや二つはあると思います。

しかし実際のところ、恋愛において見た目は直接的に重要ではありません。

そのコンプレックスから来る、自信の低下が問題なのです。

大事なことは、自分の力で改善できるものに意識を向けることです。

自分の力で改善が見込めるもの。

その代表格が「服装と髪型」です。

【服装の改善】

服装に関しては、「清潔感」を意識したシンプルなものを選びましょう。

どれだけオシャレな格好に身を包んだとしても、それだけでモテるということはありません。

実際のところ、女性は自分自身のオシャレにしか興味はないのです。

ただ、「オシャレ」である必要はありませんが、

ダサい格好をしていると一気にマイナスになるので注意が必要です。

それに「自分はダサいかも」という思いがあると、自信を消失してしまう要因ともなってしまいます。

まずは、ダサいと思われない格好を目指しましょう。

「自分の服装はダサくない。」そう思える服装をするだけでも自信を保つことができるようになります。

【髪型の改善】

次に改善を目指したいのが髪型です。

髪型や眉毛を整えるだけで、洗練された顔立ちに見えるようになります。

「黒髪短髪」といった、清潔感のある髪型に変えましょう。

もう一つは、「体型」です。

などなど、自分自身の体型にコンプレックスがあるのなら、しっかりと改善していきましょう。

また、コンプレックスの有無に関わらず、日々の生活に筋トレやランニングなどの運動を取り入れてみることはオススメです。

体を動かすと、気持ちや考えが「自然とポジティブ」になります。

肉体を鍛えることで、精神も強くなっていきます。

筋肉は、男の強さの象徴でもあります。鍛え上げた体は大きな自信の根源になるでしょう。

自信の鍛え方２：一つのことに打ち込む

何か一つ、打ち込むことを始めてみましょう。

やりたいことや好きなことがなければ、先に述べた筋トレやランニングでも、普段の仕事や勉強でも構いません。

何かを「一生懸命にやっている人間」と、「ダラダラ生きている人間」はすぐに分かります。

抽象的なことですが、目の輝きが違うし、まとっているオーラも変わってくるのです。

「継続して努力し、何らかの目標を達成する」

このサイクルを回すことが、自信を作り出すことにつながります。

「これだけは誰にも負けない」そんな何かを得た時、それはあなたの揺るぎない自信に変わるのです。

自信の鍛え方３：根拠のない自信を持つ

自信について語る上で、無視できないのが「根拠のない自信」です。

そのどちらも、本当の自信を身につける上で欠かすことができません。

実際のところ、自信の根拠はなんだって良いのです。

何故なら、その中身は誰にもわからないからです。

例え、あなたがどこかの国の王であっても、初対面の人には何もわかりません。

しかし、不思議と自信のオーラだけはすぐにわかるでしょう。

まずは「虚栄」でも全然構いません。根拠のない自信を持ちましょう。

その自信に追いつくように、後から努力すれば良いのです。

「自分だってモテるんだ」と思い込んでみることが大切です。

そう強く思えば思う程、態度や振る舞いも堂々としたものに変わっていきます。

根拠のない自信を持つことで、女性に対しても臆さない態度を取れるようになるのです。

そして、その経験が、「新たな自信の糧」となっていきます。

当然その過程で失敗し、自信を失う結果になることだってあるでしょう。

それでも所詮は、根拠のない自信です。何度崩されたって良いのです。

自分に期待を持てるからこそ、努力だって続けられるものなのです。

１つ目は、「爽やかさ」です。

ここで言う「爽やかさ」

それは、ズバリ「笑顔」のことです。

モテたいと考えている男性で、意外にもこの「笑顔」にフォーカスしている人は、あまりいません。

しかし、素敵な笑顔を身につけることができれば、それだけで「強力な武器」になるのです。

笑顔でいることには、「相手の警戒心を解く力」があります。

要するに、無口や無表情が一番怖いのです。

片思いが上手くいかない男は、女性の警戒心を知ることから始めなさい

この女性の警戒心を解くことが、恋愛における一つ目のハードルとなることを覚えておきましょう。

このハードルを突破する鍵、それが「笑顔」なのです。

笑顔には「あなたに敵対心はないですよ」と伝える力があります。

これは世界共通のボディーランゲージです。

どちらの方が話しかけやすいかは、明白ですよね？

素敵な笑顔を身につけるだけで、驚くほど恋愛はカンタンなものになります

そもそも笑顔とは何なのでしょうか？

それは、「周りの人を思いやる心」です。

笑顔が溢れている空間はやっぱり気分が良いですよね。

人の笑顔を見ると自分も嬉しい気持ちになる。そんな経験はないでしょうか？

笑顔には周りの人を明るくする力があります。

自分が、普段から人のためにできる思いやりなのです。

他人に対する思いやりがある人は自然と魅力的になります。

勝手に「内面からの魅力」が伝わるようになるのです。

しかし、ぎこちない笑顔では、効果も半減してしまいますよね。

いつでも自然で魅力的な笑顔ができるようになる必要があります。

そのためには、普段から笑顔を練習しておかなければなりません。

笑顔の鍛え方

どうやって魅力的な笑顔を身につけるのか？

これには、普段から常に笑顔でいることを心がけるしかありません。

笑顔でいることを心がけていると、だんだんと笑顔が似合ってくるようになります。

笑顔のための顔の筋肉が発達してくることで、笑顔が「自然な動き」になってくるのです。

コンビニなんかは、とても良い練習場所になります。

レジでお釣りを受け取る時や品物を受け取るとき、ちょっとした笑顔で「ありがとうございます」と言ってみましょう。

１回、２回では愛想笑いの笑顔しか返してくれないかもしれません。

しかし何度か続けているうちに、きっと相手も気持ち良い笑顔を返してくれるはずです。

笑顔を習慣化しよう

笑顔でいることを習慣にしてしまいましょう。

そうすることで、体が笑顔でいることに慣れ、笑顔が似合う男になっていきます。

いつしか、笑顔でいることの方が当然という気持ちにもなってくるでしょう。

その域まで来れば、自然で素敵な笑顔を使いこなせるようになり、「周りの人を思いやれる魅力的な人間」に成長していけるはずです。

笑顔を使いこなせるようになること、それがモテる男になる為の最初の一歩です。

この爽やかさを鍛えるだけでもかなりのステップアップにはなりますが、モテるということを考えた場合には、まだ少し足りません。

この要素だけを鍛えても、「ただの良い人」で終わってしまうからです。

次は自身についてお話しします。

1位「清潔感がある」

しかし……ちょっと待て！ 清潔感ってなんなんだ!?

モテる男性の特徴1位、「●●感」ってナニ？

女性が考えるモテる男性の特徴、1位は、「清潔感がある」でした。シンプルにして、実は得体のしれない魔のフレーズ。

っていうか、そもそも「清潔感」ってなに？

「清潔」と「清潔感」はちがうらしい

ここで重要なのは、あくまでも「清潔感」であって「清潔」ではないということ。毎日風呂に入ってるとかワイシャツにシミがないとか、それ自体はもちろん大切ですが、いずれも清潔感を構成する一要素どまりでしょう。

オンナゴコロ解読の最大のポイントは、「清潔感を選んだ理由」。モテる男の特徴の頂点に君臨する「清潔感」であるのに、その理由は大きく分けると「大事だから」「必要だから」「当然のこと」の、たった3つのみ。しかも、なぜ大事か？ なぜ必要か？ 

どうやら、「清潔感」とは明確には説明しづらい感覚的なもののようです。いわば、「その人がもつ、さまざまな要素のトータルイメージ」とでもいいましょうか。

たとえば、パッと見はもちろん、話し方、食べ方、笑い方、その他のあらゆる仕草、行動といった表に現れる部分から、目には見えないけれど内面からにじみ出る雰囲気、空気感などひっくるめて人間丸ごとが醸し出す印象。それがクリーンであるか、汚らしいか。

清潔感とはまるで、ここまでに紹介したモテる男の特徴の集大成ともいえそうです。

どうすれば「清潔感」は手に入る？

では具体的に清潔感をアップさせる方法は？ 

目に映る部分から意識していくというのも有効な手段です。

以下に、誰でも手軽にはじめられそうな、清潔感をアップする方法をまとめてみました。できそうなところから、手をつけてみるのはいかがでしょうか。

□服装は、色もの、柄ものより、白・黒・グレーの無地を選びましょう
□服装は、シャツなど上の方に白、薄い色をもってくるとバランスがとれます
□髪は伸びていませんか？ 切りましょう
□爪は伸びていませんか？ 切りましょう
□肌は荒れていませんか？ 顔色は悪くないですか？ いきなり美肌は難しくても、早寝早起き、規則正しい食事で健康的に清潔感をアップしましょう
□猫背になっていませんか？ 背筋を伸ばしましょう
□だらだら歩いていませんか？ キビキビ動くだけで清潔感が出ます
□クチャクチャ音を立てて食べたり、食べ残したりしていませんか？
□すぐに視線を逸らしていませんか？ まっすぐ相手の目、あるいは目の少し下を見るようにしましょう
□なるべくハキハキと話しましょう
□曖昧に笑うとニヤニヤ笑いに見えてしまうかも。笑うときは、楽しいことが相手に伝わるよう、思いきり笑いましょう。