https://ameblo.jp/kks3113/ 再始動…できたらする ja-jp https://ameblo.jp/kks3113/entry-12549160590.html サボってました！！ダイエットサボってました！！体重減ってませんwあかん！！プロテインダイエット続かない何が嫌って、別に嫌じゃないけど強いて言うなら牛乳に溶けない粉wココアとかホットでできねーかなーコーヒー味とかないかな、、、いやとにかく溶けないシェイカーくださいくださいシェイカー！！あ、あ、あ、明日からまた、、、再スタートします、、、多分 2019-11-26T20:07:59+09:00 https://ameblo.jp/kks3113/entry-12543805313.html 今日も朝が早く、7時に帰宅後、爆睡昼過ぎに起きて、お土産で貰ったチョコとクッキー食べて夜はオムライスダイエットは何処明日からがんばります。#ダイエット#怠け者#ゆっくりすぎる#食べたいもの食べすぎ#全く辛くないダイエット 2019-11-09T21:14:55+09:00 https://ameblo.jp/kks3113/entry-12543249611.html とりあえず今朝は1キロ減ってました2キロ増えて1キロ減ったから、結局1キロ増えてるってことだわ。あかーーーーん笑1週間毎に体重はかります。今朝はもうかなり食べました！ちゃんとにご飯とおかずいっぱい食べました。みそ汁とか玉子焼きとか肉じゃがとかきんぴらとか和食がっつり食べました！お昼は食べる時間なく食べてません。夜はヨーグルトとお土産に貰ったクッキー4枚食べました。どーなるダイエット！続くのかダイエット笑#ダイエット 2019-11-07T23:14:00+09:00 https://ameblo.jp/kks3113/entry-12542979263.html 昨夜、湯船で手首を温め、湿布でガチガチに巻き寝ました温めるか冷やすか迷ったら両方やる買いたいものどちらか迷ったら、両方買うか両方買わないだいたい両方買わないけどそんな荒療治のお陰で、今朝起きた時には痛みが少なく、本日無事仕事を終えられましたさて、ダイエットですが、今朝は何も食べずお昼も何も食べず夕方プロテインダイエット抹茶味を半分飲み夜お腹空いてて残りのプロテインダイエット抹茶味を飲んだ後に玉子焼きを食べましたきんぴらも食べました肉じゃがも食べました笑やっぱ一口食べるとね、、、「その一口がブタに 2019-11-07T00:11:00+09:00 https://ameblo.jp/kks3113/entry-12542692563.html やる気なくしたよね、、、体重はかってもーた2キロ増えてたからね笑焼き肉食べ放題恐るべし飲み会のたびに増えるの？どうすればいいの？飲み会今朝は卵焼きとウインナー食べて昼は牛丼食べて夜はから揚げ3つって、結構食べてる今日手首壊したから、明日は料理出来ずプロテインダイエットに戻るかな続かないなぁーダイエット#ダイエット#リバウンド#続かない 2019-11-06T01:01:49+09:00 https://ameblo.jp/kks3113/entry-12542419150.html 朝は食べず、昼はカップ麺、夜は食べず、、、本当は食べないのはだめなんですよね血糖的にでも今日は仕事に疲れて昼作れずカップ麺からの爆睡💤だめなやーつ怖くて体重計見れないけど間違いなく増えてはいます笑 2019-11-05T04:46:34+09:00 https://ameblo.jp/kks3113/entry-12542000088.html 本日は3食食べました朝は野菜炒めにご飯🍚昼は納豆ご飯🍚夜は焼肉食べ放題、、、夜は付き合いで仕方なく、、、とりあえずこれなかったことにならねーだろ笑だが飲む笑とりあえずトイレ多めに行っとく#ダイエット#なかったことに 2019-11-03T22:20:06+09:00 https://ameblo.jp/kks3113/entry-12541708075.html お昼は結局マカロニグラタン作って食べましたそして夜はラーメン食べたくなったのを物凄く我慢して我慢して我慢してヨーグルトとプロテインダイエットのココア味飲みましたくそーラーメン食べたーいラーメン食べーーーーたーーーーーい笑#ダイエット#プロテインダイエット#ラーメン食べたい#我慢 2019-11-02T23:47:00+09:00 https://ameblo.jp/kks3113/entry-12541521316.html 朝は食べれず❌昼にお弁当を食べ夜は疲れて爆睡💤何も口にしませんでした金曜日は疲れきってます笑年末が近付いて、忘年会がそろそろ始まるから恐怖因みに今朝も食べてないので、お昼どっか行ってきます#ダイエット 2019-11-02T11:41:00+09:00 https://ameblo.jp/kks3113/entry-12541107957.html 1週間たったので、体重はかってみました！3.3㎏減ってましたでもこれ、初日が食い過ぎとか過去最重量だったので、やっとスタートに立った感じです昨日の夜は前日残したプロテインダイエットのキャラメルマキアートを飲みましたプロテインダイエットには水で溶いて牛乳も入れると美味しいみたいに書いてあるけど、水だけだと私は飲めませんでしたなので今日の夜はココア味を牛乳のみで作りましたやっぱ牛乳が一番でも今日朝は時間なくて食べれなかったけど、昼に牛丼食べました笑お腹空いてて食欲に勝てず笑しかも夜もプロテインダイエ 2019-10-31T22:28:53+09:00