明日は笑顔で

美脚を目指して

Sat, 05 Nov 2016 19:34:39 +0900

とっても久しぶりです。

その後すっかり元気にしていますが、左足の浮腫みは変わらず。

歩き回っても改善されなくなりました。

先日ネットで、ＴＶに出ていらっしゃるトコさんという方の記事を見て

彼女オススメの足ツボマッサージ店があるというのを知り、

福岡へ行ったとき、ついでに受けてきました。

豪栄道を始め、いろんな力士の方にも施術されていらっしゃるそうです。

痛いです。

涙が滲んで、ぎゃーと叫びそうになるときもありました。^^;

体の中で一番美しかった(笑)ほっそりした足首を取り戻すべく

痛いのをガマンしてギューギューやって頂きました。

そうしたら

脚が少し細くなり、おまけに肩こりが解消されていたのです。

これは続けていかねば！と、先日も行って参りました。

本当に毎週でもいったほうが良いのですが・・・そうもいきません。

しばらく続けてみようかなと画策中です。

リンパ浮腫の、私よりもっと酷い方も改善された事例があるとのことですから

悩んでいらっしゃる方がいらしたら、おススメですよ。

２年経過

Thu, 10 Mar 2016 22:10:16 +0900

とっても久しぶりの更新です。

早いもので手術から２年経ちました。

今日は３ヶ月に一度の検診で、異常なしでした。

３の倍数の月に検査に行っていますが、６月と１２月にはCTも撮ります。

昨年の６月のCTのあと、気持ちが悪くて大変だったので

造影剤はイヤ！とワガママを言って、それ以降は免除してもらっています。

再発は無いでしょうし、もしあっても次はホスピスでいいので(笑)。

左足にはまだ浮腫みが少し。

でも昨年３月、７月には関東の娘のところへ行き、歩き回ってきました。

その方が浮腫みが無いんですよ・・・不思議。

７月からはバレエの教えにも復帰。

病気だったことを忘れるほど元気になりました。

髪の毛も随分伸びたし。

カフェ巡りなど楽しんでいます♪

数か月に一度、首・肩の凝りが酷く頭痛がして、胃も気持悪く食べられない日があります。

インフルエンザみたいですが、熱は３７度程度。

ドクター曰く「ホルモンのせいかも・・よく分からないけど」ですって。

単なる風邪のような気もします。^^;

早く検査に行かなくていい日が来ないかな。

Birthday

Mon, 17 Nov 2014 22:58:47 +0900

本日はバースデー♪

何歳になっても嬉しいものです♪

今日は、フレンチのランチに行きました。

前からご一緒したかった方と。

ご父兄なんですが、そういうことを抜きにして長く付き合いたい方です。

彼女も私を姉のように慕ってくれます。(〃▽〃)

夜の仕事から帰宅すると、元生徒さん手作りのタルトが届いていました。

嬉しくて嬉しくて・・・感動です。

まだ足先の痺れと左足の浮腫みは改善されませんが、今日、生まれ変わった気分で、再出発です♪

こころ

Mon, 27 Oct 2014 23:14:20 +0900

10月16日をもって、一応、通院は終了しました。
後は3ヶ月ごとの定期検診。

その日に病院で知り合いのHさんと会ったので、いろいろ楽しく話をしていた。
彼女はやはり婦人科系のガンで5回の手術、そして現在は手術できないらしく、ずっと治療に通っている。
明るく前向き、いつも話の中心に居たいような人。
彼女は私の高校の先輩にもあたり、私が手術や治療の不安の中にいたとき、いつも助けられていた。

その彼女と、昨日、某場所でお会いした。
私は嬉しくて心からの笑顔で手を振り頭を下げた。
彼女も笑顔でこちらへ近づいてきた。
私が頭を上げると、彼女は私の横を素通りし、私の後ろにいた知り合いに嬉しそうに話しかけたところだった。

一瞬、私は狼狽した。

彼女は私にちょっとした意地悪をしたんだと思った。

彼女は病気・治療のために、仕事を減らした。
私は彼女と同業者だけど、まだまだ公の場での仕事もある。

そして・・・私の治療は終わり、彼女の治療はまだまだゴールが見えない。

彼女の心内は私には計り知れない。
複雑だと思う・・・私なんかよりもずっとずっと。

彼女の治療のゴールの見える日を、ただただ祈るばかりです。

治療終了後

Wed, 15 Oct 2014 23:03:16 +0900

9月11日に化学療法6クール終わって、一度だけ白血球を上げる注射をしたのだけど、
その後は注射無しで過ごしてます。

先生に「これから下がるかも！」とかなり脅かされたんだけどなぁ・・・。
先週の木曜（9日）で通院が終わるかと思ったけど、明日もう一度検査。

これで安定していたら、次は12月まで行かなくていいらしい♪

副作用は、足先の痺れがまだ残っているし、左足の浮腫みも改善されず。
疲れやすくて、ほとんど毎日お昼寝をしてる。
無理がきかないというか・・・。

恥ずかしいけど、頭の写真もUPしておきます。
記録だから・・・このブログは。^^;

白髪が多すぎて悲しいわぁ・・・まだ53歳なのに。
染められるようになる日を、じっと待つのだ！

化学療法　6回目（最終）

Tue, 23 Sep 2014 22:03:58 +0900

ついにやってきました、6回目。これで終わるー！

しかし、白血球（好中球）が思うように上がらず、初めての延期。

注射を何回かしたのに。。。

9月8日の予定が、11日になりました。

11日（木）10時30分～15時35分　いつものように眠い。おにぎりとサラダのお昼ご飯。
　　　　　終わる頃から口の中がおかしい。変な味？
　　　　　帰宅後、キツイ。胃も気持悪い。腹痛あり。夕食は少なめ。

12日（金）胃がムカムカする。口の中がおかしくて水も飲みたくない。
　　　　　朝食　パンとシリアルを少し。アサイージュース。
　　　　　座っているのがキツイ。
　　　　　イメンドの効き目が悪くなってるのか、昼食前にもうムカムカする。
　　　　　昼食　寿司２貫、にゅうめん少し。
　　　　　夕食　スープ、焼き魚少し、サラダ少し。
　　　　　一日中、吐き気があり、お腹も緩かった。

13日（土）夜中、ずっとムカムカしていた。朝方マシになる。
　　　　　8:30　パンとスープ少し。
　　　　　12:30　焼きそばが食べたくて、母に作ってもらう。４分の一食べる。
　　　　　その後、ムカムカはマシになるが、午後はずっと寝ている。
　　　　　18:30　焼きそば４分の一ととり飯一口。
　　　　　痺れが出てくる。

14日（日）やはり気分悪い。ムカムカ、そしてキツイ。
　　　　　9:00　雑炊４分の一。
　　　　　12:45　サンドイッチ１切れ。
　　　　　食べた方がムカムカが少し良くなるみたい。
　　　　　15:00頃、妹が持ってきたコストコのパエリアを食べたくなり３口。
　　　　　少し食欲が出てきた感じ。気分も良い。
　　　　　18:50　雑炊４分の一。
　　　　　起きているとキツイので、一日中、ほとんど横になっている。

15日（月）胃がもたれ気味。
　　　　　キツイけど少し調子良い。
　　　　　8:20　スープ、りんご１切れ。
　　　　　昼食　お好み焼き半分。
　　　　　夕食　茹でジャガイモ（小）、焼肉、ホウレンソウのお浸し、焼きナス、ご飯２口。
　　　　　たくさん食べているようだけど、実際は少しずつ。

16日（火）胃の調子は少し悪い程度。
　　　　　8:15　パンとスープ。
　　　　　まだ動くとキツイ。
　　　　　11:40　うどん半分。とっても美味しかった♡
　　　　　うどんって最高だなぁ♪日本人で良かったと思う。　
　　　　　小さい焼き菓子（ケーキ）も食べられた。
　　　　　妹ともよくお喋りした。もう大丈夫。

17日（水）この日から仕事。外来もあり。
　　　　

今回は、気持悪さがずっと続いたが、立ち直りは結構早かったです。
胃薬もほとんど飲まずに頑張りました。

また、足先の痺れが今までより酷い感じです。
9月22日（月）に、左足が結構酷く浮腫みました。　
暫くは浮腫みとの闘いです。

これで化学療法6クールは終了だけど、白血球（好中球）の数値が安定するまでは、週に２，３回の血液検査、数値によっては注射が続きそうです。

これから解放されたとき、やっと治療終了なんでしょうね。

長かったような、短かったような半年でした。
　　　

化学療法　５回目

Sun, 07 Sep 2014 22:12:52 +0900

化学療法の５回目は、８月８日（金）でした。

お盆休みにゆっくり療養しようと、この日をチョイス♪

８（金）10時30分頃から開始。
　　　　相変わらず眠いが、正午頃にお昼ご飯を食べられる。（サラダとおにぎり）
　　　　15時25分頃終了。しかし眠くて20分程度、そのままうつらうつらしてしまった。
　　　　運転もいつもよりボーっとしていた。

９（土）少し元気だが、胃が気持ち悪い。
　　　　就寝前に吐き気少々。

１０（日）気持ち悪さ継続。食べる量が減る。
　　　　　眠い。いつもよりキツイ。

１１（月）気持ち悪い。胃痛。
　　　　　10：30　そうめん少し。夕方サンドイッチ2切れ。夜みそ汁ご飯少し。
　　　　　一日の食事を全部足しても、一食に満たない。

１２（火）気持ち悪い＋胃痛が続く。
　　　　　昼サンドイッチ2切れ。夜たこ焼き2個とみそ汁ご飯少し。

１３（水）気持ち悪さと胃痛はあるが、少しマシになってきた感じ。
　　　　　朝、インスタントのシチューとパン。　
　　　　　昼、たこ焼き6個とミニラーメン。
　　　　　夕方、何日もお通じが無いのに気づき、ヨーグルトを食べたら、腹痛と下痢。。。
　　　　　夜は恐る恐るしゃぶしゃぶを少し（豆腐と豚肉）。

１４（木）胃の調子が良くない。外来の日。
　　　　　まだフラフラだったので、採血の後、一階の外来治療センターのベッドで休ませてくれた。
　　　　　前日、お腹も下したので、点滴をしてもらう。
　　　　　途中、胃が差し込んで痛み止めを入れてもらおうかと思ったが、落ち着いたのでガマン。
　　　　　いつものＭ先生は産休に入られたので、引き継ぎの先生のまた代わりの先生(笑)がベッドまで来てくださった。外来なのにまるで入院患者みたい(笑)。
　　　　　初めて好中球が800台まで下がり、白血球を上げる注射をすることになる。
　　　　　（ノイトロジン）
　　　　　入院してもいいよ？とのことだったけど、お断りして帰宅(笑)。
　　　　　夕食は普通に食べることができた。

１５（金）やっと少し元気が戻ってきた感じ。
　　　　　体力が回復していないので、少し動くとフラフラするし、動悸、立ちくらみ。
　　　　　夕方、娘が帰省し、気力も充実してくる。
　　　　　夕食はしっかり食べられた。

１６（土）体力はまだ80％程度。
　　　　　娘の運転練習に少し付き合う。

今回は回復に、今までで一番長く時間がかかりました。
今の主治医の先生（Ｓ先生　男性）が仰るには、夏バテも加わっていつもより
体調が悪くなる人も多いとのこと。
幸い、この夏は猛暑ではなかったのだけど、元々胃腸が弱い上に、冷たい飲み物やアイスなど
イケナイものも好きだし・・・。^^;
薬も蓄積されてくるらしいから、それも原因らしい。

とにかくキツイ５クール目でした。

便利グッズ

Fri, 01 Aug 2014 23:45:32 +0900

８月に入りました。
ついたちって、なんだかスペシャルな感じ(笑)。
来月には治療から解放されると思うと、ちょっとウキウキします。(^-^)

いろいろな方のブログを覗かせて頂いて、便利グッズを参考にさせて頂きました。
私が「これは良かった！」と思えるものを、ご紹介しておこうと思います。

一つめは、「前髪」。
サイドも少しついています。
抗癌治療に入る前に、「髪無くなって帽子だけじゃ・・・」と、ネットで購入しました。
2000円しなかったような・・・。
帽子を被るときに、挟み込んで使っています。
着けると「可愛い」と好評です♪

二つめは、「ふんどし」。^^;
5月だったか、ＮＨＫの朝の番組で取り上げられていたので、早速、ネットで3枚購入。
締め付けず、お腹は二重になるので冷えないけど、風通しが良い。
偶然にも6月に入院になったため、とても重宝しました。
おまけに左右両方の鼠蹊部に管を通す手術をしたので、鼠蹊部に当たらず、本当に助かりました。
ふんどしというと、何だかアレなんですけど、Ｔ字帯みたいな感じですよね。
可愛いデザインのものもありますよ。

暑い夏にも活躍してくれてます♪

そうそう、化学療法の副作用なのか、口内炎が２，３できて痛いです。
それからせっかく生えてきた髪の毛がまた抜け始めました。
2か月空いたので、１，２cmになってるのですが、これが抜けるとお掃除が大変です。

1週間後に5回目が迫ってきたけど、6クール終わるころにはツルツルかなぁ。。。

キッシュって好きだわ♡

化学療法　４回目

Mon, 28 Jul 2014 23:20:08 +0900

6月は謎の熱で3週間入院。
お蔭で化学療法の3回目と4回目の間が約2か月空いたので、結構薬が抜けて楽かな？と思っていたら

そうでもなかった。。。^^;

7月14日（月）

高校の先輩でもあるＭさんと一緒になる。
詳しく聞いてないのだけど彼女は5回手術して、今も加療中という。
薬が変わったそうで、彼女は「1週目1種類、2週目2種類、1週間空く」というリズムらしい。

血液検査の結果が出て点滴ルームへ移動すると、彼女もすぐにやってきた。

お隣同志のベッドで二人ともお休み帽子被って(笑)。
相変わらず眠くて、ろれつが回らなくなったりしたけど、寝たりお喋りしたりして楽しかった♪

彼女は私より1時間短い点滴。
私はいつものように午後3時頃解放される。

この日は眠気、口・喉の渇き、味覚障害少し。
夜の仕事に出かけることができた。

2日目
睡眠時間が結構短め。5時間くらい。
仕事のことで、ハイテンションになったからかな。
午後眠くてお昼寝40分。
食欲はＯＫ。

3日目
胃がチクチクするが食欲有り。
午前の仕事に行く。
仕事が終わるお昼頃から少し具合が悪くなる。お昼寝2時間。
夕方は少し気分が良くなり、娘の帰省のＪＲ指定券を買いに出かける。
次の日から数日動けないと踏んだため。

4日目
吐き気。胃痛。気分が悪く寝てばかり。
それでも朝はメロンとヨーグルトを少し食べる。
昼は母が雑炊を作ってくれたけど食べられず。
午後3時過ぎに、妹が買ってきてくれたサンドイッチを一切れ食べる。
夕食は昼の雑炊を3口程度。
一日で体重が3㎏減。

5日目
気持ち悪い。ほとんど寝ている。
朝・・・サンドイッチ一切れ
昼・・・そうめん（2回に分けて）、スープ、麩まんじゅう
夜・・・とりから揚げ小2個、トマト

一日かけて一食分かなぁ。

6日目
まだ気持ち悪いが、前日より少し食べる量が増えた。
この日までほとんど横になっていた。

7日目
食べる量が増えると、元気になる(笑)。
天丼が食べたくて、1人で出かける。
食べる量は、日頃より少なめ。

8日目
お昼にまた１人で、今度は焼肉屋さんへ(笑)。
ビビンパとカルビの焼肉ランチを完食♪

この日以来食べ過ぎが続いて、体重が増え過ぎ。。。

手と足先の痺れは、今までより酷い。ピアノは弾けるけど・・・。
顔のブツブツは出なかった（うれしー）。
右足の親指の爪だけ、端っこが黒ずんできた。

左の足首と甲が腫れて、痛みもある。
以前の浮腫みと違うな・・・と思い、カイロへ。
骨がおかしいとの診断。
治るといいなぁ。

あと２回、気力で乗り切るぞ～！

お友だちが連れて行ってくれたランチから、お野菜いろいろ♪

化学療法　３回目

Sun, 13 Jul 2014 21:28:21 +0900

いろいろあって随分遅れてしまいましたが、化学療法３回目の覚書を。

５月２３日（金）

朝一番に病院入り。
またトイレに一番近い７番ベッドを確保。

点滴中は相変わらず眠気に襲われ、うつらうつらしながら何回もトイレへ行き、
ぼーっとした中で昼食。
２回目と似たような感じでした。

この日は胃の調子が今一つで、時折キリリと痛む。
食事しても後味が変でした。

２４日　胃が気持ち悪い。薬を飲むと食べられる。

２５日　眠い。胃の調子悪し。薬でどうにか食べる。

２６日　胃の調子悪し。食べられない。

２７日　胃の調子は相変わらずだけど、食欲が少しある。
　　　　お昼にサンドイッチ。

２８日　体力低下を感じる。キツイ。
　　　　午前中の仕事に遅れていく。
　　　　食欲はかなり回復、昼、ビビンパ弁当、夜は餃子を食べられる。
　　　　胃の調子も良くなった♪

しかし、４日後の６月１日に発熱、２日ー２１日まで入院と、あまり元気ではない時期でした。