不安になると『どうしようどうしよう』のループにはまって、結局不安から逃げられない。

不安時に出るノルアドレナリンは

闘争から逃走かのホルモンらしい。

だから、ループにハマってる場合じゃなくて、

小さなことからでもアウトプットすることが

大事。

つまり、

という、記事。

いい記事が読めて良かった。

どこにひっかかったか

わからんけど

(いや、わかってるな)

何回も読み返したいし

忘れたくないから

リブログさせてもらおう

人って

おもしろい

でも、何となくわかったこと。

私のクライアントさんたち

本当にカウンセリングしたいの？って

いつも疑問に思ってしまう。

そして、

『あんた、何にもわかってない』

『やる気出したら、変われるのに』

『もっと楽に自由になったらいいのに』

って、思ってた。

カウンセリングに向かない人たちばかりが

私のクライアントになる

そもそも困ってるの？って人たちばっかりで

つまらない😡って思ってた。

だけど

そういう人たちにわざわざ出会って

『わかってないわ〜』って思いたいんだワタシ。

やりたいこと、やってんじゃーん！

クライアントさんたち

ありがとう😊

でもでも

なんか違う

私のやりたいことは

こういうことじゃなかった

もう少し気づきたい❗️

でも、『どうせ、わたしが作ると肉じゃがになる～。料理苦手だから！』とか言っちゃってる

筑前煮食べたいなら、筑前煮のレシピで作ろう！

レシピわかんないなら

探そう！

教えてもらおう！

そして

試そう！

最近

子育て、うまく行かない

レシピ変えるか

素材変えよう

これって、エンジェルナンバーですよね

って訳で

どういう意味かと

いろいろ調べていくうち

たどり着いた

こちらのブログ

これまで進めてきたことが

もうすぐ形になるから

信じて良いよ～

っていうようなことらしい

はしゃぐ姿が目に浮かぶ

でも読むのは好き～

んで

今日読んださつきちさんの記事❤

タイトルからして心にしみる

なんなら読む前から　しみてた

そして

やっぱり　すんごい

旦那がアルコール依存でも

子どもが低体重出生だから

成長が少し遅くても

やっぱり私は幸せ

持ってるぅ

そんな気にさせてくれる

素敵なブログでした

ありがとう

さつきちさん

10時から16時まで

みっちり勉強してきました

充実感いっぱいで

ささやかなご褒美の

ヘーゼルナッツラテを飲みながら

帰りの新幹線の外の景色にビックリ

癒されながら帰宅

すると

１日子どもの面倒をみてくれた旦那様が

鍋を作って待っていてくれました

ありがとう

ありがとう、旦那様

待っていてくれたムスメ、ありがとう

ええー

なんか、よくわからないけど

言葉の響き、エネルギーがすごく強くない

子どもの言葉だからか

とっても清らかなパワーに満ちていて

不思議と心に残りました

そして

先日

私のバンジー

しました

温めること

７ヶ月(長っ)

ようやく

羽ばたいてみました

娘の言葉はその前日に発せられたモノ

私も

怖くても勇気を出してがんばってみよ～

んで

飛んでみたら

みんな優しい

世界は愛にあふれてる

一番怖かったのは

私の想像のネガティブストーリー

だったのね～

セラピーに失敗して

私がどうしようもない

実力のない

カウンセラーだと

バレるのが怖かったんだ

んなもん

初めから

実力ないの分かっとるわい

そして

それを

見せる覚悟ができて

飛べば

誰も責めてこない

そんなことを

心に落とし込む経験ができた１日でした

激しく共感

以前のワタシだし

読ませたい人、めっちゃ思い当たる

けど

教えてやんない

だって

自分で気付かなきゃダメだよね～

そして

教えてあげても

『でも、だって』って

また生き生きと反論されちゃう

気付けたワタシ

お利口

こういうブログに

辿り着けるワタシ

サイコー