kmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/kmizukiy/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja (￣∀￣) 遊助のライヴ行ってきたﾄﾞｷﾄﾞｷ

めっちゃちゃんと見えたし
かっこよかったぁ(^o^)／
楽しかったしやばい～ﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ



今わ６時間目の授業中～

これ終わっても今日から
部活勉強やぁ(^_^;)
いやすぎるパー!
３時間もとか長すぎる


今日わひさびさの
アクロバット�
体重ふえたし今日わ
いっぱい動いて痩せよグッド！
頑張らないとっ(^^)ﾄﾞｷﾄﾞｷ


メールきたしおわろキラキラ



]]> https://ameblo.jp/kmizukiy/entry-10887394671.html Tue, 10 May 2011 14:46:28 +0900 あ～ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kmizukiy/amemberentry-10885675019.html Sun, 08 May 2011 21:05:26 +0900 健康診断おわった☆ やっと終わったﾄﾞｷﾄﾞｷ
ダイエット頑張った！

短期間で結構痩せれたわぁ(^^)
最後の日なんか24時間
なんも食べてない～

この１ヶ月わ今の体重維持
することを頑張ろグッド！

昨日わポテト食べたし
アイスも食べたﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ
今日わ餃子や(^o^)／

太るけど生理やしいいやキラキラ
終わったら頑張ろ�



今から部屋片付けよかな♪

あ～お腹いたいっ！



]]> https://ameblo.jp/kmizukiy/entry-10884178700.html Sat, 07 May 2011 13:58:30 +0900 ゴールデンウィーク
ＧＷあけに健康診断とか
最悪すぎるやろ！
体重とか気にせず
いっぱい食べて遊びたかったあせる

今回わ痩せるために
スパプー行って結局
痩せんでおわり～

悲しすぎるわっ！

親戚んちで集まって
ご飯の時も我慢して
行ってないのに～


行っとけばよかった(^_^;)

明日からまた学校はじまるハートブレイク


明日おわったら２日間
ダイエット忘れて食べまくろグッド！

リバウンドとかどーでもいいキラキラ
気にせん気にせん(^^)


あ～けど明日の健康診断
ほんまいや～
なによりその後の部活が
一番いや～


てかお腹いたいっ(￣∀￣)
でも食べてないからでん～




足の爪もめくれかけてんのに
めくれへんからいたい～
てか身やねんけどショック！



そろそろ寝よかなニコニコ

寝るんと起きとくんって
どっちが痩せるんかな？


てか今日めっちゃ頑張ったキラキラ

10分しか走ってないけど
気分悪くてやばかった～


これで体重減ってなかったら
もうしらん!!!!
ってくらいまで頑張った(笑)

心残りわプールと岩盤浴だけ雷



お腹すいたけどお腹いたいっ

明日までやし我慢しよ�



]]> https://ameblo.jp/kmizukiy/entry-10882814781.html Fri, 06 May 2011 01:13:57 +0900 つ～か～れ～たっ！ 昨日の昼から今日の朝まで
スパプー行ってきた(^^)

みづきの予定でわ
２㎏くらい減って
やったやったﾄﾞｷﾄﾞｷ
って感じになる予定
やってんけどなぁショック！
まさかの１㎏も減らん(^_^;)

しかも夜にプール入ろキラキラ
言うてたのに７時までしか
あいてない～
やからオールの予定が普通に
寝てたっニコニコあせる

お風呂わサウナ頑張って
半身浴もやったけど
0.6㎏しか減ってないしなぁ
朝起きて頑張ったけど
あんま変わらんかったパー


考えがあまかった(TOT)
ダイエットわ大変やっ雷
ってことが今日わかったにひひ

とりあえず明日までの
我慢やし今日も頑張ろラブラブ！


明日わポテトとアイス
たべよーっと(^O^)

土曜日わ餃子やし
楽しみいっぱいっハートハート



今からちょっと寝よかな
おやすみ～



]]> https://ameblo.jp/kmizukiy/entry-10881912023.html Thu, 05 May 2011 10:22:47 +0900 2011/05/04 久々の更新音符

最近いそがしかったぁ(^^)
昨日からGWﾄﾞｷﾄﾞｷ
学校休みとか嬉しすぎる！

でも６日健康診断やから
ご飯とか我慢～

GW後に健康診断とか
最悪すぎるやろショック！
いっぱい食べたい～


健康診断おわったら
ポテト食べてアイス３つ
食べるってきめてんねんハートハート

どんなけ太るんやろ？
こんな苦労して体重落としたのに
一瞬で戻るんやろなショック！





昨日わジム行って～
１㎏減った(^o^)／
ってゆっても増えてた分が
戻っただけ～


今日わスパプー行く�
明日の朝まで行くから
夜もずーっとプール
入っとくねん�

頭いたならんこと願うわ～

てか今日と明日で２㎏
痩せなほんまやばいっ(TOT)



ヘルシア飲んだらめっちゃ
汗かくで!!!!
ほんまいいかんじﾄﾞｷﾄﾞｷ
半身浴30分してもいっつも
0.4くらいしか減らんのに
１㎏減ってんラブラブ！!

今日も買っていかないとキラキラ



もうこんな時間や
用意しないと～ﾄﾞｷﾄﾞｷ




]]> https://ameblo.jp/kmizukiy/entry-10880907072.html Wed, 04 May 2011 11:05:22 +0900 4月26日 今日から更新頑張ろﾄﾞｷﾄﾞｷ


てか暇すぎる～
こんなんやったら
ぎりぎりまで
家おったらよかったぁ(TOT)


お腹すいたし
１人やしっ雷
あ～ひまひまひま！



ちょっと寝よ(^^)�




てか早くきてとか言ったから
急いできたのに
みづき1人やん�
みたいななっパー

ほんまありえんわ～



早くアクロバット
始まらんかな�☆



]]> https://ameblo.jp/kmizukiy/entry-10873141166.html Tue, 26 Apr 2011 19:39:21 +0900 つーかーれーた
 
今日わ久々1日
ゆっくりした気するkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-!cid_image002_gif@01CB074A.gif
 
10時におきてダラダラして～
お腹すいたから自分で
オムライス作ったkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3f3f7a.gif
 
玉ねぎ生やったけどまぁ
おいしかったかなkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0005.gif
 
 
ほんでクッキー作ったkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1024447a.gif
失敗せんとできたぁkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0008.gif
今度ケーキ作ろkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-Image0040~001.gif
 
８時から30分走ったkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル01820001.gif
めーっちゃ疲れたけど
痩せたかなkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0034.gif
 
 
 
明日わ朝早いし早く寝よkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG02370001.gif
 
明日から授業始まる～
頑張らないとkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage035001.gif
 
 
 
てか部屋の掃除してない～
 
 
お風呂入ってから掃除しよkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.jpg
 
 
 
お風呂入るしおわり～kmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック03070200001.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/kmizukiy/entry-10857760699.html Sun, 10 Apr 2011 20:48:17 +0900 4月6日
 
 
今日わクラス替え～
 
友達おらんkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage0240.gif
もうほんま最悪やkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0006.gif
知らん人ばっかりやし
担任も知らん人～
ふてこいからみづき嫌いや
 
今日の部活わめっちゃ
長かったぁ
明日も入学式の後
練習あんねんてっkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100129NJLB019.gif
無いとしか思ってなかったのに
 
ほんまありえんわkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル00020004.gif
 
 
 
てかダイエット中やのに
シュークリーム食べてもたkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-d84935.gif
 
８時から半身浴しよkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1024447a.gif
 
 
勉強しよ思ってたけど
もういいやあkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-!cid_image002_gif@01CB074A.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/kmizukiy/entry-10853468382.html Wed, 06 Apr 2011 19:01:12 +0900 4月5日
 
今日で春休み終わりkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル00020004.gif
 
明日わクラス変えや～嫌すぎるっkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100129NJLB019.gif
 
しかも明日の部活めっちゃ長いkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage0240.gif
 
5時間ぐらいあるやろな
あ～気重いっ(笑)
 
 
 
てかもう眠いkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3f3f7a.gif
 
あっ昨日から体重
0.2㎏だけ減ったkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1024447a.gif
 
 
明日めっちゃ頑張ろkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-!cid_image002_gif@01CB074A.gif
 
 
 
メールきたしおわりkmizukiyさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0005.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/kmizukiy/entry-10852816006.html Wed, 06 Apr 2011 00:49:40 +0900