https://ameblo.jp/kmkwazu/ 生まれついての喪女が脱喪→普通女を目指しているブログ現在糖質制限ダイエット実施中！！ ja
体重は増えません。
順調に減っている…


逆に怖いわー


今日は母とアウトレットで買い物

今日は見るだけ～
春のSALE始まる前に欲しいものチェックを入れるだけ


と思ってたけど愛するブランドマイケルコースのキーケース買ってしまったー
やっちゃったー


キーケース新調したし、ダイエットにも気合入れていこう



朝食：なし


昼食：ハンバーグ・アイスコーヒー


夕食：サーモン刺身・鳥胸肉のマヨネーズ焼き・キャベツサラダ



体重：開始からマイナス1.0kg
体脂肪：開始からマイナス0.3％
]]> https://ameblo.jp/kmkwazu/entry-11784198825.html Fri, 28 Feb 2014 21:51:53 +0900
クリームチーズ・アーモンドプードル・バニラエッセンスを買い
おからパウダー使用のチーズケーキ焼きました


昨日の失敗ケーキがうそのような綺麗なケーキが焼けた

焼きたてはプルンプルンだったけど
冷えたらずっしり


一個食べてあとは冷蔵庫で保存★
少しずつ食べていきます。





朝食：調整豆乳200ml

昼食：鳥胸肉の南蛮焼＋タルタルソース

夕食：手羽元・大根・たまごのさっぱり煮

間食：おからチーズケーキ1個





体重：開始からマイナス0.8kg
体脂肪：開始から±0
]]> https://ameblo.jp/kmkwazu/entry-11781471869.html Tue, 25 Feb 2014 17:17:30 +0900


昨日はお肉ばっかりだったので
今日は色々考えつつ実行(´△｀)


朝食：無調整豆乳

昼食：豚肉＋えのきのバター醤油炒め

夕食：大根とひき肉の甘辛炒め(糖質ゼロ甘味料パルスイート液体タイプ使用)

三食美味しく食べれるのが嬉しい･:*+.\(( °ω° ))/.:+


おやつが無いと生きていけないのでおからパウダーでケーキ作成に挑戦、
そして見事撃沈(´；ω；｀)

昔からお菓子作る才能は皆無(´；ω；｀)




でも甘いものが食べたいので、明日はアーモンドプードル、エリスリトール粉末、生クリーム、クリームチーズを買いに行こう(o・・o)/

そしておからパウダーのチーズケーキを焼こう(」・ω・)

楽しみや～･:*+.\(( °ω° ))/.:+




体重：開始よりマイナス0.4kg
体脂肪：開始よりマイナス0.2%
]]> https://ameblo.jp/kmkwazu/entry-11780801511.html Mon, 24 Feb 2014 20:44:52 +0900 とりあえず10kg減量を目標にする！


お米パンパスタ大好きな私に続けられるだろうか… ]]> https://ameblo.jp/kmkwazu/entry-11779466728.html Sun, 23 Feb 2014 08:04:38 +0900