同時に、妻に嫌気がさしている自分がとてもちっぽけに感じます。残念なことに、この人と結婚して正解だったか？の答えは今出せません。

自分の場合、自分の死期が近づいたとき、この答えが出るのかと思っています。

ネットで離婚に関する知識を詰め込んでいる自分が虚しくてたまりません。じゃあ、奥さんと仲良くすれば？と誰かが囁いていますが、価値観、考えが違いすぎて、そうにもいきません。

まず、騙されたと思って、ラジオ体操第一をやりましょう。私は朝起きてから毎日やっていました。順番は頭に入っているので

音楽なしでもやっていました。

そして、効果を感じるまで2カ月❗️余裕ある日は夜もやりました。DVDまで買って第2まで試しましたが、運動強度が高く、逆に痛めそうだったのでやはり第一がオススメ。

どんな、効果かと言うと、、

腰痛改善の前に、痩せて筋肉がつきました。特にウエストが締まるという感覚かな。次に、肩を中心とした関節部位の可動域が広くなりました。大抵腰痛ひどい人って、体かたくて、肩こりひどいですよね⁉️

そして、かなり腰が軽くなりました。痛みも全然違います。ただし、最低一カ月、理想はずっと続けることですよ。

ラジオ体操の効果、侮れません。ただし、続けないと全く効果は実感できませんよ。

とってもこじんまりとした海岸で、泳がなくてもしばらくぼーっとしたくなります。

遠くには漁船が。いいですね、この光景。

多少冷たくてもこんなことしたくなる。気持ちいい‼️

他にも家族連れや若いグループも。

子どもが、看板の前でじーっと。売店のおばちゃんの前で駄目とも言えず。氷が細かくて、ふわふわ。おいしかった。

海水浴シーズン前の今の時期もいいですよ。

20代の頃は、俺ってかっこいい音楽の趣味あるんだぜって言いたくて、ヒップホップ、ジャズなど聴いたりしたけど、かっこつけなくていいよね。

たまに今回の新曲は、、？って思うこともあるけど、いまだに好きなアーティストは布袋だけ。

バンドのギター出身でこんなに成功した人いないだろうな。たまに、アンチがギターは下手だの、ヒデの方がすごいとか書いてるけど、ギタリストとしてだけでなく、ミュージシャンとして成功してるんだよなあ。

まあ、不倫のときは、おいおいって思ったけど、ロックンローラーだな 笑

今回のアルバム、買って良かったー‼️

特に初回限定DVD、良かった。かっこよくて2回繰り返したよ。派手な演出なし。これがいいんだよ。

54歳でここまで、第１線で活躍できる人、いないとは言わないけど、稀でしょう。

しかし、布袋自身が書いたライナーノーツによると、さらば青春の光の歌詞は、氷室のことを思って書いたものだったとは！

歌詞を思い出すと、ちょっとせつなくなりました。

ひどい時は、自分で運転できず、同僚に仕事に送ってもらったこともありました。

ブロック注射も打ちましたし、もちろん、MRIの結果は椎間板ヘルニア。軽いジョグさえままならなかったことさえあります。

そんな私が完全ではないものの、今、元気に運動、例えば200メートル全力ダッシュまでできるようになりました。

もちろん、かなり努力しました。腰痛改善に万能薬はないというのが、持論ですが、少しずつ私の方法を書き綴りたいと思います。誰かの役に立てばいいなあ。

とにかく、昭和な物でいっぱい。おもちゃに雑誌、車。。これら、館長さんが1人でコレクションしたんだって。すげー❗️

よくわからんが古い！

昭和の雑誌。何年ごろだろう？

車まで。クラシック～！

まだまだありますが、写真多くてアップしきれません。

続きは次回(^○^)

負の相乗効果で、いろんなとこが散らかっている。

ということで、ここ数日間は、仕事場の整理整頓、不要な文書の処理ばかりしてた。

やっと、調子が戻ってきたな。でも、無理は禁物。マイペースでやろうっと。

仕事は8割、他人からの評価は気にしない。

しかし、奥さんは、なんでこうも機嫌が悪いのかね？3分前まで普通だったのにいきなりスイッチオン。

でも、女性はホルモンバランスが崩れるとか聞くので、そういうのも関係あるのかな？

しかし、だまって耐える旦那は大変。。

ただし、困ったもんで、昔のシロップタイプには、ハイになる成分が含まれていました。つまり、一気に飲み干せば、簡単にラリってしまうわけです。

こういった間違った使い方が横行してからは、シロップからは、その成分が取り除かれたらしい。

ただし、錠剤タイプには、まだ成分が残されたらしく、ハイになりたい人は、一回3錠のところ、それ以上の量を飲んでいたわけです。

10年ぐらい前、とあるサブカルチャーに長けた知人がやっていました。もう、それを手に入れたい願望は異常で、彼女のゲーム機を売らせてブロンを買うとか、無理やり、賭け麻雀に持ち込み、その金で買うといった具合でした。

やり方としては、紙コップにブロン錠を80錠ぐらい入れ、熱湯を注ぎます。そして、糖衣をとかし、ダイレクトに吸収させるようにします。そして、すごいときは、一気に84錠。

やがて、目つきが変わり、人柄まで、変わってしまうのです。

その人は、すでに依存していて、様々な副作用が出ていました。統合失調症になり、精神不安定。便秘。インポテンツ。

決して、ブロンが悪いわけではありません。正しく使えば、ちゃんとした咳止め。

危険ドラッグ。手を出したら終わりですね。一番強がってたようで、実は、一番心が弱く、臆病だったのかな？あの人は。

1日目16で、2日目、52ですって。こんなにつまらないブログを52人も読んでくれたなんて 笑

昨日は、父の日ということで、義父にメールだけしました。訳あって義両親とは、疎遠。ただし、原因は義母なんで、義父には悪い思いはありません。ただ、贈り物なんかすると、義母がよく思わないので、メールにとどめておいたということですな。