私流✨気ままな！人生のデザインroom...♪*ﾟ https://ameblo.jp/kmtayuka/ ご訪問ありがとうございます！旅行大好き・食べるの大好きなダイエッター？です。宜しくお願いします...♪*ﾟ ja 日光は湯葉じゃなく湯波 さんふぃーるどで湯波御膳を頂きました

ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)

 右矢印お花のある生活で癒されてますチューリップ



ご訪問いただき、

有難うございますビックリマーク


 

日光の湯波ラブラブ

 

さんふぃーるど「ゆば御膳」が、とっても美味しくて、

日光に行く度に必ず寄らせていただきます。

 


日光は、湯葉でなく湯波と書きます。



たんぱく質やカルシウム、鉄分などが豊富


しかも、低カロリー爆笑

 

 

 

ゆば御膳のメイン的な存在

 

 

気取らない店内ラブラブ

しかし、いつ行っても長蛇の列ガーン

でも美味しいものを食べるには、

覚悟していきますあせる

 

 

生ゆばも注文ラブラブラブラブラブラブ

 

 

帰る前に、

ゆばの老舗「藤屋湯波」さんで、

こわれゆばを買いました。

お土産じゃないから、こわれもので十分音譜音譜音譜

 

 

さんふぃーるどさんの湯波も、

この藤屋湯波さんのもの

本当に美味しい～～～

 

 

購入したこわれゆばは、

後日、煮て食べました

 

 

日光も観光客、もどったかしらはてなマークはてなマークはてなマーク

 


日光旅録はこちら↓↓↓

訪問して頂けたら励みになります音譜




 また行ってみようかなラブラブ

湯波を買いにラブラブラブ

 

 

 

 


楽天ルームやってます✨

 
 

 

過去のブログもご覧いただけたら

励みになります(◍˃ ᵕ ˂◍)

↓↓↓






 

楽天モバイル↓↓↓

節約にオススメです✨

楽天モバイル

右矢印節約も大事な私の関心ごと。

 今日までの申し込みで、

1年間、ギガ無制限、楽天リンクからの電話はかけ放題です。

両親も使用中。重宝しています。

 



体にいい🌠、私のおススメはこちら↓↓↓

ダイエットや健康作りに

右矢印真剣ダイエット期間に

オートミールを毎朝食べていました。

ラカントは通常のお料理にも使用。

今でも愛用しています。

 


最後までご覧いただき

ありがとうございました...♪*ﾟ

 

フォローしてね…

宜しくお願いします

m(_ _)m

 

 

イベントバナー


 

 右矢印母の日は、カニしゃぶにします✨

 


]]> https://ameblo.jp/kmtayuka/entry-12663231972.html Wed, 07 Apr 2021 18:15:00 +0900 苺を食べて美容効果ばっちり AWキッチンのいちごデザートバー

ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)

 右矢印お花のある生活で癒されてますチューリップ



ご訪問いただき、

有難うございますビックリマーク



いちご🍓デザートが食べたくて、

AW kitchen 新丸ビル店

に行きました。





予約はOZモールにて、


【土日祝11:00入店でお得・★3500円】乾杯ドリンク付！サラダ・苺デザートバーやAW自慢の選べるパスタラン


というもの爆笑爆笑爆笑



毎年春になると、あちらこちらのホテルやカフェ、レストランのいちご食べ放題🍓に行きました。



が、今年初めて伺った

AW kitchen 新丸ビル店

に、ハマってしまいました爆笑



実は今年3回目びっくりとなりましたドキドキ



いちごの果糖は、

他の果物よりも少ないため

太りにくい果物🍓



しかも、

ビタミンC、カリウム、葉酸、

キシリトール、食物繊維、

ポリフェノールの栄養価がありますよ〜。



美容効果もアンチエイジング

も、ばっちり！？




入り口には、いちごデザートビュッフェの看板とクラシックバイクとワイン樽爆笑



席に着くと、スパークリングワインシャンパンが。

これも含まれています。



すでにサラダバーには列が、、、ガーン

消毒して、手袋を使いますビックリマーク




サラダバーには、

たくさんチョイスがあります音譜



レタス、にんじん、玉ねぎ、ビーツ、ポテト、サツマ芋、茹で玉子、蒸しササミ、シーチキン、菜の花、海藻類などなどドキドキ



ドレッシングも豊富ラブラブ
私は青しそドレッシング(右端)



トッピングもこんなに爆笑

アサイパウダー、ガーリックチップ、チアシード、アーモンドパウダー、クコの実など



オリーブオイルや塩



まずは、サラダバーから自分盛り爆笑



そして5種のパスタから1つ選びます。

リングイネ、スパゲティ、リゾットなど。



1回目の訪問時は、

写真撮ってませんが、トマトソースのパスタ



2回目の訪問時は、

カラスミとガーリックの
スパゲティ





3回目は

牡蠣のリゾット



牡蠣リゾット、美味しいっアップアップアップ




さて、

本命の！

いちごデザートバー🍓🍓🍓



またまた、デザートの自分盛りドキドキドキドキドキドキ


まず苺だけ
            テンション上がりますアップアップアップ







パンナコッタ、ケーキ、テラミス、クッキー、マシュマロ、パンナコッタ



メレンゲ、パイ






とにかく行くたびに、お腹がはち切れる位
食べましたよ〜爆笑ドキドキビックリマーク


サラダも食べ放題だし、デトックスウォーターも美味しかったし、身体に良いランチニコニコ


コーヒー、紅茶、ジュースも爆笑


季節限定のいちごデザートビュッフェですが、ゴールデンウィークあたりまで続けるそうです


あと2回、行く予定です爆笑ラブラブ音譜ドキドキ




楽天ルームやってます✨

 
 

 

過去のブログもご覧いただけたら

励みになります(◍˃ ᵕ ˂◍)

↓↓↓





 

楽天モバイル↓↓↓

節約にオススメです✨

楽天モバイル

右矢印節約も大事な私の関心ごと。

 4/7までの申し込みで、

1年間、ギガ無制限、楽天リンクからの電話はかけ放題です。

両親も使用中。重宝しています。

 


 

体にいい🌠、私のおススメはこちら↓↓↓

ダイエットや健康作りに

右矢印真剣ダイエット期間に

オートミールを毎朝食べていました。

ラカントは通常のお料理にも使用。

今でも愛用しています。

 


最後までご覧いただき

ありがとうございました...♪*ﾟ

 

フォローしてね…

宜しくお願いします

m(_ _)m

 

 

イベントバナー


 

 右矢印母の日は、カニしゃぶにします✨




]]> https://ameblo.jp/kmtayuka/entry-12664833340.html Tue, 06 Apr 2021 18:36:00 +0900 流氷去り毛ガニの漁獲が始まった！カニ道楽へ急ぐw

ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)

 右矢印お花のある生活で癒されてますチューリップ

 

 

 

ご訪問ありがとうございますニコニコ

 


カニ道楽 銀座8丁目店で、

カニ三昧🦀しました



こちらの店舗は、

半個室や個室が多く、

席も広々しているから好き音譜音譜音譜



注文したのは

会席 遥華 11000円(税込)



カニはいつも
カニ道楽 銀座8丁目店
毛ガニ半身が入った会席が食べられるから音譜


ここに落ち着くまで5年位かかった爆笑


今、網走市沖では、
流氷が去り、毛ガニの水揚げが
始まったそうですね爆笑


この時期の毛ガニは、
流氷の冷たい海で栄養分を蓄えたため、
身が締まって美味しい…ドキドキ


まず、毛ガニの半身から



カニ刺し身 2種盛り



カニ茶碗蒸し



焼きタラバガニ



カニすき紙鍋





カニ天ぷら


カニ寿司と赤だし



抹茶アイスデザート

写真忘れましたガーン



やはり美味しいニコニコ



昨年の

母の日のプレゼント✨🎁は、

カニ棒肉

家族でカニしゃぶにして食べました。



今年もまたカニ棒肉にしようと思いますアップ

 



楽天ルームやってます✨

 
 

 

過去のブログもご覧いただけたら

励みになります(◍˃ ᵕ ˂◍)

↓↓↓




  

 

楽天モバイル↓↓↓

節約にオススメです✨

楽天モバイル

右矢印節約も大事な私の関心ごと。

 4/7までの申し込みで、

1年間、ギガ無制限、楽天リンクからの電話はかけ放題です。

両親も使用中。重宝しています。

 

 

 

体にいい🌠、私のおススメはこちら↓↓↓

ダイエットや健康作りに

右矢印真剣ダイエット期間に

オートミールを毎朝食べていました。

ラカントは通常のお料理にも使用。

今でも愛用しています。

 

 


最後までご覧いただき

ありがとうございました...♪*ﾟ

 

フォローしてね…

宜しくお願いします

m(_ _)m

 

 


イベントバナー




]]> https://ameblo.jp/kmtayuka/entry-12663331925.html Mon, 05 Apr 2021 17:10:00 +0900 ポリフェノールたっぷり餡子の塩味がたまらない！ 新宿たいやきわかばの餡子 ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)

 右矢印お花のある生活で癒されてますチューリップ




ご訪問ありがとうございますニコニコ



先日、新宿のたいやきわかばで

たい焼きを購入ラブ



たい焼きは美味しいお店がたくさんあるけど、当店のたい焼きは、別格✨✨✨

と思う…



餡子が最高に美味



餡子には甘さの中に、

塩味がしっかりあり、

初めて食べた時から、

虜になってしまいましたビックリマークビックリマークビックリマーク



餡子は、
ポリフェノールや鉄分が豊富ニコニコ
血管や肌を老けさせない為、
身体に良いもので、
洋菓子よりカロリー低い


ので、



行くといつも10個購入びっくり

1個 180円(込)



たいやきわかばのホームページです↓↓↓ 



その日に食べない分は

冷凍庫へ。




夕べ、冷凍庫から冷蔵庫に移しておき、

チンして、トースターで水分飛ばし、

今日、美味しくいただきましたニコニコ




 

尻尾まで

塩味のある餡がたっぷり。

この塩加減、最高アップ





あんこも売ってたので購入爆笑

300g 490円(込)




すぐ食べない分は、冷凍庫で保存



こちらも昨夜、冷凍庫から冷蔵庫へ。
解凍して瓶に。



今朝、トーストで頂きました爆笑


本当は、、、
たっぷり餡を乗せたい、、、
(一応、ダイエット中なので汗汗汗)


塩気と餡子の甘さが、
絶妙なバランスアップ



一応、ダイエット中なので汗汗汗と、
言っておきながら、
餡子の下にはバターが笑い泣き
(矛盾だらけだゎ)



これはニュージーランド産の

グラスフェッドバターてす。


実は
真剣ダイエット開始直後から
愛用していますドキドキ



広大な牧草地で、牧草だけで育った

健康な牛の乳で作られたグラスフェッドバター✨は、身体に良いみたい。



 



真剣ダイエット期間は、
昨年の4月から8月の
テレワーク中口笛


10キロの減量に成功しました。


でも、、、

これからこの餡子を使って、
どら焼き
作る気、満々です笑い泣き笑い泣き笑い泣き


ダイエット目標まであと2キロ

なかなか険しい道のりですショボーン




｟追記｠


作りました、どら焼き爆笑



どら焼きの皮の材料は、



ホットケーキミックス 110g

卵1個

牛乳 150g

砂糖 大さじ 1杯



どら焼きの皮は、薄く作りたいので、
牛乳多めにいれました。
クレープみたいなイメージをしました。


卵と砂糖、ホットケーキミックス、牛乳
の順に混ぜ合わせ、
フライパンで薄く伸ばし焼くだけ音譜


細長い形にした皮に、餡子を入れて折ったもの


丸い形には、餡子を挟みました


切るとこんな感じ。
薄く作りました...♪*ﾟ


           いただきまーすニコニコ



楽天ルームやってます✨




過去のブログもご覧いただけたら

励みになります(◍˃ ᵕ ˂◍)

                                  ↓↓↓

      





私の節約術の1つ

オススメですよ晴れ

↓↓↓

楽天モバイル

右矢印 4/7までの申し込みで、

1年間、ギガ無制限、楽天リンクからの電話はかけ放題です。両親も使用中。

重宝しています。




ダイエットと健康作りに

オススメです晴れ

↓↓↓

ダイエットや健康作りに

右矢印真剣ダイエット期間に

オートミールを毎朝食べていました。

ラカントは通常のお料理にも使用。

今でも愛用しています。




最後までご覧いただき、

ありがとうございました...♪*ﾟ

 

フォローしてね…

宜しくお願いします

m(_ _)m





イベントバナー




]]> https://ameblo.jp/kmtayuka/entry-12660913311.html Sun, 04 Apr 2021 19:11:00 +0900 健康・美白効果ばっちり！？スキレットでチキングリル


ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)

 右矢印お花のある生活で癒されてますチューリップ




ご訪問ありがとうございますニコニコ



早めの夕飯は、

スキレットでチキングリル



鶏もも肉は、

栄養が豊富ビックリマーク

ビタミン・タンパク質

など含まれるそうですニコニコ


そして

健康に良い食材ビックリマーク

老化防止・疲労回復

貧血予防・骨の健康維持

などの効果があると言われますよねウインク



相変わらず、形がバラバラ切りの

マッシュルームとネギ



鶏肉のもも肉に
ハーブスパイスで味を付けます


使用したスパイス


油を使わず、
キャンプ用のホットサンドパンに、
マッシュルームとネギを敷き、


更にその上に、
冷蔵庫で弱々しい姿になっていた
ゴボウと青ネギ
も入れて焼きました。


しかし、ホットサンドメーカー
があふれてしまい、
チキンが入らない、、、びっくり


ちゃんと考えて料理しましょー


スキレットに変更おーっ！


こんな感じ↓↓↓になりました


見た目、まあまあかな


チキンは表面はカラッと、
中はジューシーにキラキラ
出来上がりましたチョキ


ご飯は、母が作った甘納豆のおこわです。
ほんのり甘くて美味しいですドキドキ


食後、残っているチキンも、
お弁当用に焼きました(冷凍庫保存)




今回のブログで使用した

キッチンアイテムはこちら

↓↓↓

 右矢印スキレットで

テーブルがオシャレになります




右矢印ホットサンドメーカーで、

パンだけでなく、

野菜もお肉も焼いています





楽天ルームやってます✨




過去のブログもご覧いただけたら

励みになります(◍˃ ᵕ ˂◍)

                                   ↓↓↓






私の節約術の1つ

オススメですよ晴れ

↓↓↓

楽天モバイル

 4/7までの申し込みで、

1年間、ギガ無制限、楽天リンクからの電話はかけ放題です。両親も使用中。

重宝しています。




ダイエットと健康作りに

オススメです晴れ

↓↓↓

ダイエットや健康作りに

右矢印真剣ダイエット期間に

オートミールを毎朝食べていました。

ラカントは通常のお料理にも使用。

今でも愛用しています。




最後までご覧いただき、

ありがとうございました...♪*ﾟ

 

フォローしてね…

宜しくお願いします

m(_ _)m




]]> https://ameblo.jp/kmtayuka/entry-12666183240.html Sat, 03 Apr 2021 19:47:00 +0900 絶品！創業大正10年 伊勢廣の焼鳥丼

楽天モバイル

右矢印1年間、データ使い放題で2980円が無料。

楽天Link使用で、電話もかけ放題。大変重宝してます拍手

 



ご訪問ありがとうございますニコニコ

 


今日のランチは、2週間前から絶対に

伊勢廣 京橋本店って決めていました音譜



絶品焼鳥専門店はこちら↓↓↓

大正十年創業　焼鳥専門店　京橋伊勢廣｜中央区京橋毎朝届く新鮮な鳥一羽まるごとを捌き、専門家が厳選した千住葱、椎茸、ししとう・・・等とともに、ベテラン職人が姥目樫備長炭で丁寧に焼き上げます。 昼はビジネスランチにも、夜は伝統の焼鳥フルコースで、ほんの少しだけネクタイを緩めた接待や、大切なご家族・ご友人とのご会食にも是非ご利用下さい。リンクwww.isehiro.co.jp



12:00頃、お店に到着



あれ？いつも並んでるのに今日はなしはてなマークはてなマークはてなマーク

まあ、私としてはラッキーです🍀



伊勢廣のロゴ

鳥



メニューはこちら↓↓↓
私は平日滅多に来れないから、
奮発 5本丼(1900円込)ビックリマーク


カウンター席は、アクリル版あるけど、
お隣が結構近く感じました💦


まず、お茶と漬物、
しばらくして、鶏がらスープが出てきました


目の前では、焼き鳥が焼かれています。

店員さんが、
「テーブルxx番、4本丼大盛り、皮抜き、レバー
xx番さん、5本丼2、1つ大盛り、1つレバー抜き、団子に」？？アセアセ


聞いてる私の頭はパニックに笑い泣き


凄いな、焼いてる職人さんびっくり


来たーーーっ！！！！！！
これこれドキドキドキドキドキドキ
これです爆笑
↓↓↓


レバー
ささみ
団子
もも
皮


テーブルに置かれてる山椒をたっぷりかけて、


いただきまーす爆笑

お、美味しい、、、ラブラブ！アップ


また来よう、伊勢廣さん

食後、

ぷらぷら歩いて日本橋三越方面へ
沿道にはお花達チューリップハイビスカスガーベラハチコスモス


日本橋のたもとの桜
もう葉桜になってきました🌸


日本橋発着のさくら周遊クルーズ
出発準備してました。
たくさんの方が待ってました。
これ、乗ってみたいな爆笑


日本道路のゼロ地点
日本国道路元標（0キロメートル）
道路の起点となるポイントです。


江戸時代の日本橋
地下鉄日本橋駅に行く連絡通路に
飾ってありました。


地下から日本橋三越へ
お店入ったら、満開の桜🌸


まだまだ桜、見る事が出来ました爆笑


 


楽天ルームやってます✨




過去のブログもご覧いただけたら

励みになります(◍˃ ᵕ ˂◍)

↓↓↓ 




ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)

 

お花のある生活って、

癒されますよね...♪*ﾟ


ダイエットや健康作りに

右矢印真剣ダイエット期間に

オートミールを毎朝食べていました。

ラカントは通常のお料理にも使用。

今でも愛用しています。



最後までご覧いただき、

ありがとうございました...♪*ﾟ

 

フォローしてね…

宜しくお願いします

m(_ _)m




]]> https://ameblo.jp/kmtayuka/entry-12666157809.html Fri, 02 Apr 2021 20:50:00 +0900 五味五色で栄養バランス最高なビビンバ丼

楽天モバイル

右矢印1年間、データ使い放題で2980円が無料。

楽天Link使用で、電話もかけ放題。

大変重宝してます拍手

 



ご訪問いただき

ありがとうございますニコニコ



今日は昼から、ビビンバモード音譜

で、夕飯はビビンバ丼にしました爆笑

 

 

家には、

ひき肉、ある

ほうれん草、ある

卵、ある

 

 

ナムルをデパ地下で購入して帰宅

 

 

ビビンバって、五味五色が基本…かぁ

「甘・酸・鹹・苦・辛」の五つの味と

「青・赤・黄・白・黒」の五つの色

 

 

私の場合は、少し無理矢理だけど、

まあいいかてへぺろ

 

 

ビビンバ丼は、栄養バランスは良さそうだし、健康的な食生活？な、感じです口笛

 

 

購入したもやし、ゼンマイ、大根のナムル

 
 
ほうれん草のナムルは、自家製
ほうれん草を半分サイズに切って、レンチン
水気を絞り、金ごま＋ごま油＋中華だし
 
 
卵は3つ
味付けしないでシャカシャカ
 
 
 
ひき肉は、そぼろ丼を作ろと思い、作っておきました右矢印ビビンバ丼になるとはビックリマーク
 
 
ひき肉は、甘辛煮
ごま油でひき肉400gを炒め、水カップ1杯＋砂糖適当にたくさん＋濃口醤油適当を入れ、水分飛ぶまで中強火で。
 
 
これで、材料よーし！！
 
 
あれ？？？
肝心なキムチが、、、ないっ
 
 
慌てて、近所のスーパーへ走った
🏇💨💨💨💨
こくうまキムチ
 
 
あー、無事に材料が揃いました笑い泣きDASH!DASH!DASH!
 
 
お弁当用も同時に作り、冷凍庫に入れます
 
 
以前、同じように会社に持って行きましたが、キムチの匂いが漂った気がしました…笑い泣き
 
 
お弁当箱を持ってないので、タッパーです口笛


コロナ前は、昼食はいつもレストランでした。


しかし、コロナでリモートになり、ダイエットに真剣チャレンジ
 

と、言うことで、最近はお弁当にして、摂取カロリーをコントロールしてます
 
 
冷凍庫行きのお弁当達。こんな感じ↓↓↓
 
 
今晩の夕飯分
ごま油をタラーっと振りかけ、火にかけました
 
 
ジュージューいってますよ
 
 
サラダも作りました
サニーレタス、ミニトマト、グリーンオニオン、マッシュルーム
 
 
マッシュルーム、可愛い
 
 
脱線しますが、毒キノコドクロって凄く可愛いいんです。以前、北スペインで撮った写真です。
 
 
こちらのブログにも、訪問して頂けたら嬉しいです↓↓↓
さて、ビビンバ丼を混ぜていただきまーす！！
これは私の…爆笑
 


デザートもあります🍓
先日作った八朔パウンドケーキと苺
 
 
八朔パウンドケーキのブログです↓↓↓


残りのいちご10粒、食べてしまいました笑い泣き


しかし、いちごって可愛い🍓🍓🍓


先日、いちごデザートビュッフェに行った時のブログも、訪問して頂けたら嬉しいです
↓↓↓


楽天ルームやってます✨




過去のブログもご覧いただけたら

励みになります(◍˃ ᵕ ˂◍)

 ↓↓↓





真剣ダイエット期間に

オートミールを毎朝食べていました。

ラカントは通常のお料理にも使用。

今でも愛用しています。

↓↓↓

ダイエットや健康作りに



最後までご覧いただき、

ありがとうございました...♪*ﾟ

 

フォローしてね…

宜しくお願いします

m(_ _)m




イベントバナー




]]> https://ameblo.jp/kmtayuka/entry-12665697355.html Thu, 01 Apr 2021 18:33:00 +0900 栄養満点 花いんげん豆で甘納豆 楽天モバイル

 右矢印1年間、データ使い放題で2980円が無料。

楽天Link使用で、電話もかけ放題。

大変重宝してます拍手

 

 

 

ご訪問いただきありがとうございますニコニコ

 

 

今回は、花いんげん豆(紫花豆)で甘納豆を作りました

 

 

と、言うのも、八朔ピールを作った時のグラニュー糖を捨てるのがもったいないからえーん

 
 
見た目悪いけど、美味しく出来ましたニコニコ

 

 

八朔で、ジャムやピール、パウンドケーキを作ったブログはこちら↓↓↓ 

訪問して頂けたら、嬉しいです爆笑

 

 

使った花いんげん豆の煮豆は、

冷凍庫に眠っていたもの

 
 
作った時のブログはこちら↓↓↓
訪問して頂けたら、嬉しいです音譜
 
この花いんげん豆の煮豆は、以前、草津温泉で購入したので、大量に作り冷凍してありました。
 
 
花いんげん豆(紫花豆)は、標高1000ｍで育ち、草津温泉周辺の高原が特産地。
 

特に群馬の六合村（現、中之条六合地区）で栽培が盛んです。六合の道の駅に行きた～～～～い
 
 
ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウム、食物繊維、鉄分などが含まれ栄養満点！
 
 
そして、ポリフェノールの一種のアントシアニンも！！
 
更に、カロリーゼロのラカントで煮てあるので、ダイエット中でもいくらでも食べられるビックリマーク
 
 
いやいや、食物繊維が多く含まれるから、お腹壊すかなあせるあせるあせる
 
 
ところで草津温泉湯畑↓↓↓
いいお湯ですね♨️
 
 
(魚眼レンズにハマってます)
湯畑周辺の土産店で、花いんげん煮豆たくさん売ってました音譜
 
 
そして余談ですが、
 
 
草津温泉の湯畑源泉水は、
コロナ感染を抑える高い作用がある✨✨✨との研究結果を受けて、
手洗い場が出来ていました！！！！！！
 
 
 
さて、本題、、、やっと笑い泣き
 
 
花いんげんの煮豆作りは、最初に丸2日、水に戻しました。新豆は1日かな。
 
 
水に戻すと、だんだんシワシワに。
シワシワがなくなるまで、戻します。
 
 
2日経ったら、お豆がふっくら
大きさも1.5倍、大きさは3cm 位になりました
 
 
ふっくらしたら、30分煮ます。
そしてラカントを加え、更に20分
 
ラカントは羅漢果から取れる自然の甘味
甘さは白砂糖と同じ
 
 
たくさん出来たので、家で食べる分とお弁当用に仕分けして、冷凍庫へ
 
 
 
 
そして今回、
 
冷凍庫からだして
 
 
乾燥させ
 
 
グラニュー糖をまぶしました
出来ました
 
 
反省点、、、
乾燥が充分ではなかった💦
失敗した感ガーン
でも、食べられました笑い泣き
 
 
またまた余談ですが、、、
 
草津温泉の湯力は素晴らしい👏
 
 
 
草津温泉では、花いんげん豆関連がたくさん爆笑
 
 
で、頂いた絶品ティラミスドキドキ
 
ティラミスの中に、清月堂のどら焼きが入っていて、そのどら焼きの中に、花いんげん豆が入ってました。
 
草津温泉に行ったら、ひと休みにいいですよビックリマーク
 
コーヒーの器も、和のテイストですねニコニコ
 
 
 
釜飯いいやま亭
花いんげん釜めしは、当店限定だそうです。
 
炊きたてを出して下さいますビックリマーク

 

 

ほんのり甘い釜飯でしたニコニコ

 
 
 
ちなみに

 

 

草津温泉に行った時に、2日続けて食べたものは、こちら↓↓↓
杉養蜂園・草津温泉店の巣房蜜ソフトクリーム

 

 
また草津温泉に行きたいなアップアップアップ
 
 
今日もご覧いただき
ありがとうございました...♪*ﾟ

フォローしてね…
宜しくお願いします
m(_ _)m
 

楽天ルームやってます✨



 
過去ログも訪問して頂けたら、
励みになります
宜しくお願いします＜(_ _)＞

 

 

 

 

 

 

ダイエットや健康作りに

 

]]> https://ameblo.jp/kmtayuka/entry-12665493087.html Wed, 31 Mar 2021 19:05:00 +0900 ロイズ石垣島 黒糖チョコ＆石垣の塩チョコ 楽天モバイル

 右矢印1年間、データ使い放題で2980円が無料。

楽天Link使用で、電話もかけ放題。

大変重宝してます拍手

 



ご訪問いただき

ありがとうございますニコニコ



先日、夫が、沖縄に出張した同僚からもらってきたお土産、石垣の塩を使用したチップスを完食爆笑



石垣の塩を使用したチップスに触れたこちらのブログにも、訪問して頂けたら嬉しいです音譜




しかし今、ふとカロリーが気になり、、、



なんと、、、



1袋 321kcal ありました笑い泣き

(なぜ、食べる前に見ないはてなマークはてなマークはてなマーク)


しかも、、、


今度は別の同僚から、チョコを頂いてきました爆笑


嬉し〜ドキドキドキドキドキドキ
えっ？矛盾発生笑い泣き


ロイズ石垣島の黒糖チョコレート爆笑



中はこんな感じで、チョコ32枚入ってます。


パッケージは、8種類
中身は全部同じミルクチョコ。


しっかり黒糖の味がして、チョコときちんとコラボしてました照れ


8枚食べました。
あっ、カロリーチェック、忘れたDASH!DASH!DASH!

1枚31kcalかけるx 8、、、248kcalえーん


仕方ないっ


まだありましたキョロキョロ
ロイズ石垣島の石垣の塩チョコレート爆笑


中には3枚の板チョコ


1枚、開けてみました。
見た目は、普通のミルクチョコ


しかし！！！


チョコの裏側には、石垣の塩がちりばめられていましたラブラブラブ
これ、絶対に美味しいやつだラブラブ音譜ビックリマーク


もちろん食べずにはいられませんね口笛
ちなみにカロリーは、1枚280kcalとの事。


今回は、先にカロリーを見て、すでに怖いくらいのカロリーを摂取しているので、一欠片にしました。


カロリーの高いものは、美味しいアップアップアップ


通販サイトで買えるのかしら？

と、調べたら、、、



こんなのもありましたビックリマーク

ロイズ石垣島の

ポテトチップスチョコレート

石垣の塩↓↓↓

 これが良かったなぁ、、、なんて照れ


 


いけないいけないっ。

来週から、オートミールでダイエット再開しよう(予定)



去年、ダイエットを真剣にチャレンジしていた時は、毎朝、5ヶ月間、オートミール食べてました。こちらも訪問して頂けたら、嬉しいです↓↓↓



最後までご覧いただき、

ありがとうございました...♪*ﾟ



ダイエットや健康作りに


]]> https://ameblo.jp/kmtayuka/entry-12665474317.html Tue, 30 Mar 2021 19:19:00 +0900 スシロー”待望復活ウニ” に釣られ♡おひとり様回転寿し 楽天モバイル

  右矢印1年間、データ使い放題で2980円が無料。

楽天Link使用で、電話もかけ放題。

大変重宝してます拍手

 

 

ご訪問いただき、

ありがとうございますニコニコ

 

 

今日は仕事帰りに、”待望復活ウニ” という文字につられ、スシローに立ち寄りました。しかも、132円(税込)ラブ



最近、ウニが食べたくて仕方ないっ。
やはり先日行った築地で、高いだのなんだの言わずに、ウニ丼を食べるべきだったかな、、
 
 
こちらも↓↓↓
ご訪問頂けたら嬉しいです音譜

特ネタ中トロ 187円(税込) 

 
 
天然本鮪3貫盛り 352円(税込)
これはなかなか美味しかったですよ爆笑
赤身、中トロ、大トロ
 
 
宇佐水産の漬けごま桜鯛 187円(税込)
身がぷりぷりで、ごまの風味もネタの邪魔してませんビックリマークこれが特に美味しかったです爆笑
 
 
こちらが”待望復活ウニ” 132円(税込) ✖️ 3貫 爆笑爆笑爆笑

1個が小さめだったから～～～なんて、言い訳しちゃいますがガーン
臭みもなく、これまた美味しかったニコニコ
 
 
軍艦ねぎまぐろ 132円(税込) ✖️ 2回
これは2回頼みましたラブ
 
 
写真を忘れましたが、、、DASH!
フライドポテトも爆笑
これ、、、熱々で美味しかった～アップアップアップ
写真撮り忘れ、夢中で食べてしまいました。
もう一回、頼みたかったです…
 
 
ダイエット中（一応…）なので、シャリが多いのが気になります…あせる　シャリも美味しかったですビックリマーク
 
 
スシロー、
美味しかったです✨✨✨


帰宅後、



ダイエット中と言いながら、、、
これ↓↓↓ガーンびっくり笑い泣き汗汗汗
なぜうちに、↑↑↑があるのぉおおおーーえーん
 
 
(夫が同僚から頂いたらしい💦
が、もはやhappy happy happy 照れニコニコ爆　　笑ラブラブ)
 
 
ひと袋、食べてしまったあせる
美味しかった、沖縄限定ポテチwith 石垣の塩
 
 
楽天市場にありました↓↓↓
 
ちょっと最近食べ過ぎてるから、またオートミール生活をしようかしら…。
 
 
以前のブログも、
ご覧いただけたら嬉しいです


 



頑張ろうビックリマーク
１日１食、オートミール生活復活（予定笑い泣き）
 
 
最後までご覧いただき、
ありがとうございました...♪*ﾟ



楽天ルームやってます✨



 

ダイエットや健康作りに

 



]]> https://ameblo.jp/kmtayuka/entry-12665317484.html Tue, 30 Mar 2021 17:36:00 +0900