聞くと相手は持っている知識を披露することになります。

実は人は『得意分野』を聞かれると嬉しい気持ちになります。

相手を『ポジティブ』に出来るのです。

成功の一つの方法論として

語られることをみたことがあります。

かなり前に何かの本を読み

早起きを実践しました。

辛くて続かなかったです。
実践して調子が良くなったモノについては

今後、記事を書いていくと思います♪

受け取り生活しています。

どんな情報を受け取るかで

人の状態は変わります。

例えばメールで

『親が危篤、すぐ帰れ』

ときてたら感情が動きます。

そうすると人は何も考えれなくなります。

面白い実験がありました。

二つのグループを作りました。

一つのグループの人には

感動する映画を見せます。

もう一つのグループには無機質な

映画を見せます。

その後、テストをして貰います。

どちらのグループの方がテストの

結果が良かったと思いますか？

実は無機質な映画をみた人達の方が

テストの結果が良かったのです。

分析の結果、解ったことは

感情が動くと頭が鈍くなる？

ということでした。

常にクリアな頭をキープするには

出来るだけ感情を揺さぶる情報を

受け取らないようにすることです。

大切な時間は

メールや電話のチェックをしない

などが簡単ですね。

もし感情が動くメールや電話だと

その瞬間、IQが下がってしまいます。

テレビや雑誌や他人からも

情報を受け取っています。

ネガティブな情報を出来るだけ

キャッチしないように工夫します。

今は情報が氾濫しているので

選別して情報を受け取る事を

意識していかないとパンクします。

『洗脳』されていきます。

情報を利用して巧みにあなたをコントロールしようとしている人たちはたくさんいます。

情報は溢れかえっています。

情報はイイものばかりではありません。

人は情報を受けた時点で

どんな偉人でさえも100%影響を受けます。

どんなに信念が強い人でも

程度の差はあれブレます。

『情報の選別』こそが

IQを下げずに精神を蝕む悪影響を逃れ

真っ直ぐに生きる方法の一つかもしれません♪

それは財布です。

二つ折りの財布を前ポケットに

入れています。

財布にPASMOを入れています。

PASMOを使えるところでは

基本的にPASMOを使うようにしています。

なので、頻繁に財布をポケットから

取り出すのですが、ポケットの中で財布が

引っかかって財布が取り出しづらいのです。

最近意識してる『マインド』なのですが

・不便を便利に！

・効率的に！

・フラストレーションの解消！

です♪

今回は財布のことですが

日常生活で不便なことって案外あるんですよね

少しの出費であまりにも快適になることが

多々あって最近意識をしています。

『自分が何にフラストレーションを感じているのか？？』

『どうしたらフラストレーションを解消できるのか？？』

とにかく書き出して客観的にみるように

しています。

『書く』ことをクセにしていたら

どうやら『思考スピード』も上がってきた様に

感じます。

ー自分を知るー

それは…

『怠惰』です。

人間の本質が『怠惰』であることを

意識し出してからモチベーションが

上がりました。

なぜなら、『怠惰の逆をいく』だけで

大勢の人を『ズバ抜ける』からです。

99%の人は毎日を怠惰に過ごしています。

だから『怠惰を辞めるだけ』で

1%のトップクラスになれる！

そう思うと『ワクワク』します♪

『負けたくない』という気持ちが強い

のかもしれません。

成功者とは1パーセントと言いますが

『大勢の逆を行く』ことが鍵になるかも

しれません♪

ー人間の本質は怠惰ー

モノは少なくしたいです。

人間は凄く繊細な生き物です。

例えば机の上に一つモノが置いてあるだけで

意識はブレます。

意識が無意識にそのモノに向かって

しまいます。

その結果、集中を妨げます。

集中力がなくなると効率が悪いですよね。

効率よく気分良く全ての物事に

取り組みたいですよね！

『整理整頓』や『綺麗』の積み重ねは

人生を良い方向に変えるキッカケに

なるものだと思います。

モノが少ないと掃除も楽ですよね♪

知り合いも堂々とスグに呼べますね♪

アイデアも湧きやすくなります♪

『己を知る』事に繋がります♪

ー要らないモノは捨てるー

・要らないモノを見極める！

・要らないモノを捨てる！

これらはモノだけでなく

『思考』や『感情』についても同じ

みたいです。

モノを整理整頓していけば

『思考や感情のコントロール』の練習にも♪

余談ですが

トイレの蓋とドアは閉めています。

トイレは体内の不用品を外に出す場所で

要らないモノが詰まってる場所です。

なのでトイレの蓋とドアを閉めることで

不用品と部屋を区切ることが大切らしいです。

一応自分も実践しています^_^

ですが

あまり食べない方が体調がいいです。

朝は⚫️⚫️を食べるのと⚫️⚫️を飲むことに

しています。

それ以外は食べないことの方が多いです。

昼も夜もそこまで食べないです。

以前は食べないと体がもたないし

体に悪いと思っていたので

無理やり食べてたところもありました。

今は少し『考え』が変わって

そこまで食べなくても良いかなと

思っています。

食べない方が逆に体にいいのではないか？

とも思っています。

一応そういうデータもあります。

断食なども流行っていますもんね！

ただ自分は筋肉質なのですが痩せてるので

これ以上は痩せたくはないです(笑)

現状をキープ、もしくは少し体重を

増やすくらいがいいかなと思ってます。

少し前まで腹だけ出ていてメタボ？で

気にしていました。

現在は5キロは減って

腹は引っ込みました(笑

最近のそこまで食べなくても我慢できる

体質？？が気になるので分析してみようと

思います。

この記事の中に出てくる⚫️⚫️は

自分が実践していて本当に素晴らしい結果が出たものです！

コンビニでも買える大したものではないですが、恐ろしいほどの『パワー』を秘めています。

またの機会に書いていこうと思います🎵

頭が整理されますし客観的に

物事を見れます。

やるべきことも明確になりますし、

悩みも解る。

明確になることで解決策も自ずと

みえてきます。

『書く』ことで頭に残ります。

頭に残るのでふとした時にアイデアが

湧いてきます。

自分の思考、感情、やる事、悩み、願望、

とにかく何でも書きつけます。

ちなみに人の発言をメモすることは

大切です！

人は忘れる生き物なのでメモしたほうが

いいのとメモするとそれだけで相手から

『信頼』されます。

『信頼』は資産だと思います。

メモ書きは紙にペンが一番みたいですが

自分はiPhoneに書きつけています。

もちろん紙にも書きます！

メモ書きの効能については

たくさんの人が書籍などを出しています。

個人的な実感として『メモ書き』だけは

忘れたくない『スキル』です！

恐らくですが『メモ書き』についても

熟練度があると思います。

何事も『継続』が大事という事ですね！

『継続は力なり』

この言葉は自分の中でトップ10の中に

入るくらい好きな言葉です🎵

今日も『頭の整理』します！！

『投資』なのか『浪費』なのか『消費』

なのか分析する。

人間は恐らく本能的に散財する生き物なので

意識しない限り『浪費』は止まらない。

例えば宝くじで多額の現金が入るとする。

統計が出ているみたいだが

多額の現金を手にした人たちは

かなりのパーセントで

元あった資産よりも減るらしい。

だから、『散財本能』は『意志の力』で

何とかコントロールする！

ちゃんと『投資』をしていこう！

短期的な快楽を求めるだけでなく

長期的な思考に基づいて『価値ある行動』

を選択出来る人間になりたい🎵

昔タイピングに熱中していた頃が

ありました。

その情熱は凄かったです。

腱鞘炎になりかけるまでひたすら

タイピングをやっていました。

ローマ字入力よりも

カナ入力のほうが速いので

カナ入力の練習をずっとしていました。

最近はパソコンが壊れ

iPhone三昧の日々でした。

しかし漫画喫茶に行って

キーボードを叩きタイピングをしてると

タイピング熱が復活してきました！

iPhoneでもキーボードで入力を

したくなってきました。

とにかく自分は紙に文字を書いたり

テキストを入力したりが好きです🎵

なのでiPhoneでも暇があれば

メモに何かしら書き付けています。

iPhone用のBluetoothキーボードで

何かオススメはないでしょうか！

とはいえiPhoneのアプリの

『タイピングの神様』

というソフトでフリック入力も

練習してます。

ー成績ー

Level39

249文字/文

以前よりずっと速くなりました！

速くなると楽しいです！

どうやら自分は

『スピード狂』

みたいです^_^