あれが本当に腹立ってくる！ここまで育てちゃった自分が悪いっていうのはよく分かってるんだけど、なんでこんなに揺れるの！？って毎回思うわ。太ももとかも揺れることがあるけど太ももはいう程腹立ったりはしないんだよね。

でも二の腕はさ、自分だけじゃなくて周りの人にも良く分かるじゃん。めっちゃ揺れてるのを見られるのって恥ずかしいよねぇ。

こんな思いをずっとするのは嫌だから早い所二の腕だけでもどうにか細くしていかないと。二の腕痩せの方法って見てるとそこまで難しいものが無いから私でもきっとできるはず！どのくらい時間がかかるかは分からないけどやらないと細くならないからね！

たくさん運動をして流す汗はその分頑張った証拠でもあるし、体の中にある老廃物とかを排出できたりするからどんどん流していきたいって思う。運動はダイエットにもなるしね。

だからこれからもやっていきたいとはお思うんだけどさ、汗をかく時は気持ちがいいと思うんだけど、汗をかいた後は不快な気持ちになるんだよね。なんていうの？

大分気持ちが落ち着いてきた時にベタベタしてる状態だと途端に気持ちが悪くなるっていうか最悪だって思ったりする。なんでこう、汗ってベタベタするんだろうね。

サラサラしてればそんなに不快な気持ちになったりしないのにさぁ、割とすぐベタベタしてくるじゃん。あれが本当に嫌な気持ちになる。ってかサラサラな汗とかってあるのかな？あるんだとしたらどうすればそんな汗になれるんだろう。

それは、バストアップ！別に今の胸にそこまで不満があるってわけではないんだけどできることならもう少しだけボリュームが欲しいなって思ってるんだよ。

この年になってバストアップなんてできるのか？って思ったりもしたんだけどやってみないと分からないじゃん？だからできることはとりあえずやってみることにしたの。

女性にはふんわりルームブラ　山田孝之が話題になってるみたい。今ではバストアップの方法もいろいろあると思うけど昔から言われてるのは大胸筋を鍛えること。この筋肉を鍛えればバストも上向きになるしバストアップも狙えるってよく言うでしょ？

だからまずはこの大胸筋を鍛えることから始めようと思うんだよね。もちろん他にもバストの栄養になるような食べ物を食べるようにしたりするけどメインは筋トレ！

どういうのが健康に悪いダイエット法なのかってすぐには分からなかったりするから不安になったりするけど、酵素サプリメントとかは健康のことを考えて作られていたりするから割と安心して使えたりするんじゃないかなって思ってる。

酵素の他にもいろんな栄養が入ってるから食事が偏りがちになってる時にもいいじゃん？だから健康に悪いダイエットをするんだったらまだこっちのマシかもしれないよね。

本当に効果があるかはわからないけどさ。でもこれを飲みながら毎日運動とかをしていけばちょろっとずつは効果がありそう。ただ多少なりともお金がかかってる分、ダイエットに失敗したらショック受けるかもしれないけどね。私は今のところそれが心配で手を出せずにいる。