knのブログ https://ameblo.jp/kn2018/ 新潟の食の話仕事がら、美容の話大好きな趣味の話などを綴っています！ ja 本田健さんの講演会へ行って来ました。会場には2000人の方が来場されていました。活気ある... ]]> https://ameblo.jp/kn2018/entry-12522807143.html Sun, 08 Sep 2019 19:06:29 +0900 埼玉県草加市の『草加神社』2019年の絵馬が飾られました笑顔溢れる新年になります様に... ]]> https://ameblo.jp/kn2018/entry-12429659925.html Mon, 31 Dec 2018 15:18:39 +0900 門松作り講座に行って来ましたご年配のご夫婦が丁寧に教えて下さいました#門松#門松作り ]]> https://ameblo.jp/kn2018/entry-12427646539.html Sat, 22 Dec 2018 18:18:38 +0900 色んな意見があるけど、中学聖日記のラストの日付は、誓約書を書いたのは2013年で大人になっ... ]]> https://ameblo.jp/kn2018/entry-12427157379.html Thu, 20 Dec 2018 13:31:29 +0900 大切な人からお歳暮をいただきました。コーヒー好きにはたまらない️「感謝」が心から溢れます... ]]> https://ameblo.jp/kn2018/entry-12425233433.html Tue, 11 Dec 2018 16:18:21 +0900 芸術的な地場野菜 新潟の地場野菜 黄色いカリフラワー
茹でたては 黄色がとても綺麗です。
とても癒されます🌈

◎カリフラワーには、ビタミンCが豊富に含まれています。

・疲労回復

・老化防止

     ・風邪予防

◎カリウムも豊富です
       ・塩分排泄
       ・高血圧予防
       
更に💓黄色いカリフラワーにはβカロテンが
豊富に含まれています❣️

そして、菊です。
かきのもとと云います🧐




　新潟と山形だけで食べられている様です。


 かきのもとの栄養成分は、アントシアニンです。

 目にいい栄養成分ですね！


 サポニンや食物繊維も含まれています。

 抗酸化作用・血流改善・アンチエイジング効果

 があります❣️


 旬の野菜のパワーはいいですね🥦🥬



]]> https://ameblo.jp/kn2018/entry-12421563028.html Sun, 25 Nov 2018 22:01:50 +0900 短い爪だけど、ネイルをして頂きました ]]> https://ameblo.jp/kn2018/entry-12421338076.html Sat, 24 Nov 2018 22:22:14 +0900 ネイルサロンへ行きましたとても丁寧にしてくださって、綺麗な、仕上がりにモチベーションがあ... ]]> https://ameblo.jp/kn2018/entry-12420437216.html Tue, 20 Nov 2018 21:39:16 +0900 本日のランチ蟹のクリームパスタ丁度良いテイストがホッとするパスタでした ]]> https://ameblo.jp/kn2018/entry-12420354290.html Tue, 20 Nov 2018 14:53:32 +0900 nostalgic身体が温まりました ]]> https://ameblo.jp/kn2018/entry-12420085081.html Mon, 19 Nov 2018 11:42:10 +0900