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<title>ナイトライター店長のブログ</title>
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<description>ナイトライター店長の日々の　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さな努力と大きな幸せの家庭を描くブログです</description>
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<title>報告</title>
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<![CDATA[ こんにちわ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>久しぶりの更新です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>今日はご無沙汰だった、ダイエットの報告をしたいと思います、、、。<br><br>更新していないという事は、、、そうです！全然痩せてません！！<br><br>なんで！なんでなの！！<br><br>このままじゃマジでヤバイ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>やっぱり目標が大事ですよね！<br><br>という事で、目標はゴールデンウイークにします！<br><br>それまでに目標体重になるように、マジで頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>ゴールデンウイークに旅行に行く予定なので、それまでには頑張って痩せますから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br>
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<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 09:50:59 +0900</pubDate>
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<title>恋しい</title>
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<![CDATA[ どーも！<br><br>12月に入ってから寒くなってきましたね～。<br><br>でも、東北出身の僕達には物足りない寒さです。<br><br>ちなみに家ではまだヒーターは出してません(^O^)／<br><br>朝は少し寒いですが、福島はこんなもんじゃないですからね！！<br><br>大阪も三年目です。そろそろ雪が恋しいです、、、。<br><br>今年はボードに行きたいなぁ(｡-_-｡)<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/knightlighter/entry-11108503050.html</link>
<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 15:42:51 +0900</pubDate>
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<title>休日のとらちゃん</title>
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<![CDATA[ こんばんわ！<br><br>今日はお休みで～す♪<br><br>昨日はミーティングで帰って来たのは10時でした、、、。<br><br>今日は妻の買い物に行って来ましたo(^▽^)o<br><br>ニトリとダイソーとスーパーです！！<br><br>「えー、寒いから行きたくない～」と言いつつも誘われると嬉しいんですよね！！<br><br>3時間の買い物からやっと開放され、帰宅です。<br><br>両手に一杯の買い物をして、休憩するか～と思っていたら、、、。悪魔の囁きが-_-b<br><br>「今日はクリスマスツリーを飾ります！！」<br><br>（－＿－；）イヤ、、、。絶対イヤ、、、。<br><br>ルンルン気分で準備をする妻。<br><br>「今年は電球増やそっか！！はーい！またお買い物に行きまーす)^o^(」<br><br>鬼か！君は鬼ですか！！！<br><br>今日は自宅でマッタリとお菓子を食べながら、本を読んだりする予定が、、、。<br><br>フッ、抵抗しようが負ける事は分かっています。<br><br>こうなったら完璧なツリーにしてやる。・°°・(＞_＜)・°°・。<br><br>完成したら載せますね!<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 17:16:25 +0900</pubDate>
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<title>ぼやき</title>
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<![CDATA[ どーも！とらきちです♪<br><br>もう僕のカラダはボロボロです、、、-_-b<br><br>昨日も終わったのは3時ですo(^▽^)o<br><br>朝起きても疲れはとれないし、休みの日も仕事が残っているので休めないし。<br><br>今週も休みは無し！なんとかしてくれーーーーーーー！！！<br><br>僕もたまには早く帰って、お酒でも呑んでみたいよ、、、。<br><br>今日は何時になるんだろうか。<br><br>唯一の救いは妻が迎えにきてくれる事\(//∇//)\<br><br>でも遅くなると妻にも迷惑掛かるし、毎日ごめんね。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/knightlighter/entry-11093733627.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 17:50:46 +0900</pubDate>
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<title>遅い</title>
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<![CDATA[ こんばんわ！昨日からブログを再開しました(^-^)/<br><br>今日は朝からすごく忙しいので、きっと今日も夜中です、、、。<br><br>まー、毎日遅いんですけどねo(^▽^)o<br><br>仕事は責任感が大切です。<br><br>誰かに頼ってばかりでは成長できませんよね。<br><br>よーし、もうひと頑張りするか！！
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<link>https://ameblo.jp/knightlighter/entry-11091978134.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 19:52:15 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶりです！</title>
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<![CDATA[ お久しぶりです(^-^)/<br><br>ちょっと休憩させていただきました(^_^;)<br><br>今日からまた更新して行きますので、暇な時に覗いてみて下さい！<br><br>では、今日のとらちゃんは自宅でマッタリしています！<br><br>DVDを観ながら、嫁のご飯を食べてお菓子を食べてだらしない休みです\(//∇//)\<br><br>ちなみにDVDは、「くろさわ映画」「パイレーツ命の泉」「ヒートアイランド」です！！<br><br>これからパイレーツ観まーす♩<br><br>では、みなさんも素敵な休みを過ごして下さいね!<br><br>
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<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 17:12:30 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット日記　11</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんわ！！</p><br><p>今日も大阪はとっても暑いです・・・。</p><br><p>とらちゃんは仕事が忙しすぎて、体調を崩してしまいました。</p><br><p>毎日１２時まで仕事をしていれば、こうなっちゃいますよね～。</p><br><p>今日は元気がないので、とんかつにしました！！</p><br><p>これで明日は頑張れると思います！</p><br><p>で、ダイエットの方ですが「カービーダンス」をやることにしました！</p><br><p>先週金スマでやっていたのを見て、少しだけやってみたんです。</p><br><p>今まで使っていなかった筋肉が動いているようで、やることに決めました！</p><br><p>これでやせるかな？？</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/knightlighter/entry-10936487447.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Jun 2011 21:22:27 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット日記　10</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちわ！！</p><br><p>今日は天気が良かったので、いつもより頑張ってやりました！！</p><br><p>ですが、痩せないんですよね・・・。</p><br><p>ビューティーコロシアムでやっていた、ダイエットを実行してみようと思います！</p><br><p>ずっと気になっていたモムチャンダイエットもしてみたいし！</p><br><p>最近体を動かすことが楽しいので、この調子で痩せるぞ～～～～～！</p><br><p>それから、とらちゃんが昨日かえって来ました♪</p><br><p>嬉しすぎる～～～～～～～～～！！！！！</p><br><p>やっぱり手料理が一番！と言ってくれるので、頑張って作りました！</p><br><p>いつも以上に食べてくれて、ほんと嬉しかったです♪</p><br><p>外食をしても「やっぱりママのご飯が一番！」と言ってくれるので</p><br><p>あまり外食はしません。</p><br><p>「疲れた～」と言って作らないのは言い訳ですからね～。</p><br><p>今日も頑張ってご飯作るぞ！！</p>
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<link>https://ameblo.jp/knightlighter/entry-10932067886.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 13:51:41 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット日記　9</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちわ！！</p><br><p>今日の大阪は雨です。</p><br><p>午前中は行けなかったので、午後にウォーキングに行ってきました！！</p><br><p>蒸し暑く、ダイエットにはぴったりです♪</p><br><p>今日で一週間が経ちましたが、なかなか痩せません・・・。</p><br><p>何でだろう？？？</p><br><p>ですが、頑張って続ければ必ず成果は出ると信じてがんばります！！</p><br><p>話は変わりますが、とらちゃんが沖縄に行ってしまいました～！</p><br><p>今日から一週間もいないんですよ～～～～～～～～～。</p><br><p>一人じゃ眠れない。</p><br><p>とらちゃんのいびきがなきゃ。</p><br><p>早く帰ってきてくださいね！！</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/knightlighter/entry-10929303000.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 18:11:26 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット日記　8</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちわ！！</p><br><p>今日の大阪は雨です・・・。</p><br><p>歩けないじゃ～～～ん！</p><br><p>しょうがない、おうちで筋トレでもするか！！</p><br><p>今日はとらちゃんがお仕事でいません<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p><br><p>寂しい・・・。</p><br><p>きっと今日も遅いんだろうなぁ～。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/knightlighter/entry-10926864839.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Jun 2011 10:27:25 +0900</pubDate>
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