我が家ではだいたい42℃に設定しています。

1～2時間ほど半身浴をしていますが、たくさん汗を流すと体もポカポカとしてきて気持ちがいいですね。

ですが、脱衣所は寒いので中々湯船から出れなくなってしまいます＞＜

実はこの温度差、結構危険なことがわかりました。

最近テレビで見たんですが、入浴中に心肺停止した高齢者数は冬場の12月・1月に突出しているんです。

急激な温度変化は体への負担がすごいようです＞＜

脱衣所を温かくするだけでなく、お風呂の蓋をずらして浴室全体を温めたりするのが良いらしいので、さっそく今晩から試してみようと思います^_^

トップのボリュームがでなくなったり、フケやかゆみ、薄毛といった悩みには頭皮の老化が関係していますが

頭皮の乾燥や細胞の老化、血行不良が主な原因と言われています。

頭皮のケアに必要な保湿と血行促進が格安で手に入るアンプルールが評判なんだとか。

アンプルールの3ヶ月集中サラつや美髪プログラムは、シャンプー・コンディショナー・ヘアマスクがセットになっていて、全額返金保証もついているので安心してお試しできるのが人気の理由のようですね。