・自分の意見を尊重し、素直に表現していく。
　同時に、相手を受け入れ尊重する。　WIN-WINの関係。

・今この瞬間に集中することで、忘我の境地に達する。
　すると周囲とのコミュニケーションの調和がとれ、活性化する。

・この瞬間に集中するには、負の感情の連鎖を断ち切る。
　自分自身よりも、自分のすることに関心を持つようにする。

・嫌な自分が顔を出したら、許してやる。これも自分の一部さ、って。
　そこで許容できないと、意識のバランスが崩れる。

・心が穏やかだから、今この瞬間に集中できる。
　そのためには、自分から危機感を創出し、先手先手で準備していく。
　ネガティブな人間は、寧ろリスクに対して鈍感なんだ。

・心身ともに健康でいられる能力が、全ての基本となる。
　睡眠時間を確保し、バランスのいい食生活を送る。

・自分の思いは積極的に言葉にする。口下手でもいい。過剰なくらい。
　自分を隠し続けると、感情的な行動となり、関係を破滅させる。
　口に出していかなければ、アウトプットは磨いていけないよね。

・大切なのは自分を話すこと。一人称で物事を語ること。

・自分を知り相手を知り。他者との境界を認識する。
　そして互いの意見を尊重する。共感し尊重する。
　合意できない場合も、自分の意見をさらけ出していく。

・「決めたことは責任をとる」「できるまでやる」「プロセスに注目する」
　努力と成果のギャップの中の変化のプロセスを大切にする。

・限りある時間をどう使うかで、自分の人生は様変わりしてしまいます。
　１週間を快適に過ごし、必要なことをやり遂げることです。

・基本は自分のリズムを最大限キープできるようにマネジメントすること。
　そして5分でできることは5分でやる。

★波に乗る企業に入社し自分の能力を高めるという選択をした。
この会社で働き続けることが自分の最終目標だとは思っていない。
けれど、今の環境で自分を鍛え、社会人としてのスキルを磨きたい。
これは俺の選んだ道。自分の選択は、責任を持って背負っていく。

自分を取り巻く環境や、仕事、お金、その他色々。

意識しておかないと、行動も取れないから。

日々ちゃんと見つめていかないと、いつまでたっても変わらないんだ。

「めんどくさい」じゃ、いつまでも子どものまま。

そんなんじゃ、周りの「まともな」人との距離感は乖離する一方。

それに何より、愛する人と、分かり合えない。

仕事の上でもそう。脅えや苦悩や疲労もあるけど、

状況を客観的に見て、現実的に最良の取り組みをしていかないと。

優越感とか無力感とか苦手意識とか怒りとか、余計なものは抱えてちゃダメだよ。

冷静になって、最良の行動をとり続けよう？

色々頭を掠める思いはある。

でも、観念的な言葉遊びじゃ何も変わらない。

生産のない、時間と精神の浪費じゃないか。

そんなの空しいじゃん。

もっと、いろんな人の心に触れたいな。

とものくれた温かさを忘れたくない。

協力して壁に取り組んでいくこと、

本当に素晴らしいことだと思ったから。

大切にしていかなきゃいけないと思った。

精神論も観念論も終わりにしたいな。

冷静に現実を俯瞰して、自立したい。

仕事上必要な行動をとれるようになりたい。

積極的に発言して、相互理解をしていきたい。

相手の気持ちを第一に考えて人と接したい。

人と心から笑い合えるようになりたい。

もっと日々の暮らしを愉しみたい。

もっと、ともと愛し合いたい。

・ロジックの交換を円滑にするために。
言葉の主述に気を払って、わかりやすい言葉にする。
自分のスタンスを明確にする。
感情を込めすぎない。論理に対しフラットでいる。
・自分の不都合に対する予防線を張る。
自分の生活に対する危機を先回りして察知する。
プロジェクトの、来るべきボトルネックに気を払う。
露見する前に手を打つ。恐れるのではなく、柔軟に対処する。
－少しの狡猾さとともに。
→物事すべてに疑ってかかる。猜疑心を重用する。腹の裏でね。

何事にも固執することはないさ。フラットに、柔軟に、狡猾に。
「うまくやる」必要はない。形式にとらわれることはない。
「うまくやれない」ことに恐怖することもない。独りよがりになるんだ、きっと。
50-50で100になることに焦点を合わせたほうがいいね。相手の波に乗ればいいんだ。
みんな軽やかな波を持ってるんだから、要領よく乗せてもらえばいいんじゃない？
「合わせる」んじゃなくて、「相手の波を楽しむ」くらいでいいと思う。
根っこで虎視眈々としてれば、もう言うことはないよね。
仕事だってそう。
大切なのはリスク管理と問題解決。
世の中の大半の仕事は、テキトーでもやり過ごせるのだ。

日常をハッピーに過ごすには、やっぱり日常への充実感が必要なんじゃないかな。
・仕事への満足度
→残業は多いし、毎日しんどい「けど」、社会へ責任ある仕事ができる。職場の人に恵まれている。
優秀な人がいて勉強になる。(劣等感じゃなく、幸福感に結びつけたい。コミュニケーションがとれる喜び)
自分の適性も感じる。新しい技術を学べる。社外の人との交流もある。
・・・無理なく、ね。自分で選んだ仕事だから。きっと好きになれる。
それに、大好きな人と出会えた。魅力的な同僚ばかりだ。
人の本質を大切にしなきゃな。一時的な言動でひっくり返るのは自分の認識に自信が持てないから？
でも、大切に思ってるのは。本当だよ。みんな素敵な人だよ。同僚として、尊敬してる。
みんなの支えになることができたら、俺は嬉しい。助けられてきたし、今でもフォローしてもらってる。
厳しいことも言ってくれたよね。受け入れるのは簡単じゃないけど。
でも、信頼してる人の言葉だから。真摯に受け止める。俺は成長していくから。成長していくよ。どこまでも。
・過去への満足
高校時代は大変だった。小中での怪我もいい思い出じゃない。
でも、自分を客観的に知ることができた。彼の生き方素晴らしい一つのケースだと思う。
ただ、言葉に耐えられなかったんだ。ごめんね。しんどかったんだよ。相性の問題だと思う。合いすぎたし、相容れなすぎた。
でも、たくさんの経験をくれたよね。自分を見つめられた。お金の管理についても学べた。
都会に触れさせてくれた。一緒にいった買い物は、最高の思い出の一つだよ。ゲーセンも楽しかったな。
何より、家族以外の他人と濃密に接することの温かさを教えてくれたよね。
まだお互いに若かったんだ。傷つけあってしまったね。仲良くしてくれて、気にかけてくれてありがとね。
・・・金の事なんか、許してやればよかったな。結局、ムカついたのはおれの都合だったのかもしれない。
言葉にムカついたのも、まぁいくつかはあるけど、大体は。受け入れられない、自分の心の小ささからだったのかな。
お前のこと、大好きだったよ。今の幸せがあるのも、お前のおかげだよ。ありがとう。・・・また会えるかな？泣いちゃうかな。。
けがは大変だったけど。取り立てて大きな問題でもない。苦難を乗り越える勇気をくれたような気がする。
・・・それに。。補って余りあるほど、たくさんのいい思い出がある。
みんなで遊んだり、飲み会で語り合ったり、カラオケ行ったり、歌手目指したり。ゲーセン行ったし、デートもした。
もう少し空気読めばよかったって思うことばかりだ。今もそうだけど。変わっていけるといいな。
嶋田さんもありがとうね。みんな、ありがとう。ほんとうに、みんな。みんな大好きだよ。痛みもいつか思い出に代わる。
・生活への満足
欲しいものが心おきなく買える。休日は彼女とデート。平日も時間がある限り一緒にいる。幸せ♪
自由時間はもう少し欲しいけど。。もっと知識を得られれば、仕事は早くこなせるかなぁ？
やっぱし、通勤時間(特に帰り)がもったいない。一人暮らししてみようか。ってかするしかねえ？
実家から通えない距離じゃないけど、もったいないよなー。彼女といつでも2人きりになれると、もっと幸せだろうな。
休日とか一人のときは好き勝手やってる、、けど、衝動的な行動で時間を浪費している気がする。
やっぱしいろんなことに興味を持って、率先して取り組んでいきたい。でっかい夢とかにとらわれるんじゃなくて、
その場その場で、好奇心をもって取り組んで、見識を広げていきたい。
「でかい夢を追わなきゃ！」っていう強迫観念は、自分を不幸にするようだ。
興味本位でいいから、いろんな事に熱中していきたいよね。特に「これだ」って決めつけず、いろいろ。
その積み重ねが幸せをくれるんじゃないかな？体力は付けていきたいんだよな。足よくなるといいな。
仕事は確かに大変だけど、でもその分お給料に反映されてる。その結果、自分の夢が射程範囲内にあったりする。おお。

一人暮らしの不安の障壁となっていることを洗い出して。検討してみよう。早く取り組んでいきたいもの。時間はない！
でもさ、エネルギーにあふれていれば、不安なんていらないよね。
なんとかしていけるもの。なんだって乗り越えて行けるんだ。なんだって。
だから、充実した毎日を過ごしたい。新しいものにどんどん手を伸ばしていくんだ。
俺はやっぱし根っこではポジティブで明るいから。それはつまり聡明ともいえるんじゃない？・・・根っこではね。
真摯に、そして柔軟に、ポジティブに向き合えば、クリティカルな答えが引き出せるよ。
だから俺は、上手に生きられる。充実した生を送れる。恋人と幸せに過ごせる。
「それでも人が好きだよ。そして、あなたを愛してる」

「全体とは部分の総和以上のものである」

★感情を理解したい。
★おしゃべりは楽しい。
★色んなことをね、気楽に意識したい。
★アドバイスは真摯に受け止めたい。
★根拠のない自信は捨てたい。
★成功を積み重ねて、かつ謙虚でいたい。

中庸をつらぬいてみようか。

●相手の立場にたつ。
●人の話を聞く
●目を見てはなす
●相手の表情を読み取る。
●物事にこだわらない。
●視野を広げる。
●柔軟になる。
●周りの意見を積極的に取り入れる。
■自分の誤りを正す事をためらわない。
●相手の話題に、楽しくのっかる
●他人の話を、存在を心から尊重する

僕の中の時間がストップ？
更新していくよ。心の年齢も。
冗談も、何もかも
何もかもをテキトーに受け流そう。

混乱して意識してしまって恋人と上手く行かなくなったorz 。。。
いいんだ。気楽でいい。
内面から変わらなければ、何の意味もない。
愛してる。大切に思う。それだけでいい。
変わっていくのは別の軸だ。心の奥深く。

ほんとにさ、いろいろ抱えてるのに、何不自由なく暮らせている。
僕はとびきりの幸せ者だ。
それをまず実感しよう。
そんでもって、恩返ししたいよ。

冗談は大好きだよ。
大丈夫。変われる。

自分の心。
奥深くの声。
何かが邪魔しているのかな。
深く深く、対話を重ねよう。
すべての人を心から愛するよ。
だから、僕は。
心を引き出してやるんだ。

話は、大筋を受け止めるんだよ。
細かい部分は気にしちゃいけない。
自分より弱い人間を笑うな。。
屁理屈はこねるな。。

変われなかったら、、、
ごめん、さよなら、、って。。
しようね。執着しちゃいけない。
毎日がストレスなんて、嫌だから。。
大きな決断をしてくれたんだ。
優しさにはこたえよう。
体調悪かったのに、ごめんよ。。。

一緒にいて、心が休まるよう。
温かい家庭が築けるよう。
優しさにつけいることのないよう。
もらった以上の優しさを返すよ。
ちゃんと愛しあいたいんだ。
もうわがままいうのはやめようか？
俺はいつもわがままばかりじゃないか。
俺ばっかり楽してどうすんだよ？
俺の望みは、彼女を幸せにすることだよ。
自分なんかどうでもいいじゃんか。
もう邪推も嫉妬も卑下も嘲笑もしない！
ただ優しく、微笑んであげるから。
君が心から安らげるよう、最大限の努力をする。
いつもわがままばかり言って、ごめんね。
理解してあげられているだろうか？

サインを見逃さないようにしよう。

理性的に生きましょう。

ぜーんぶ、捨てちゃおう。

自分の当たり前が、ストレスにならないよう。。

当り前の幸せを手にできるよう。

ヒエラルキーなんてどうでもいい。
ブランドなんか関係ない。
おしゃべりは楽しい。
小手先の器用さは無意味だ。
お金は無くてもいいから、幸せに平凡に暮らしたい。
友達はかけがえのない存在。
みんなとコミュニケーションが取りたい。
先輩は尊敬する。後輩には優しくする。
一般論は大切。常識を守らないなんてひどい。
友望の心の安息が何よりも大切。
たくさんの幸せを共有したい。
部屋は片付けて然るべきだ。
夜更かしはするべきではない。
ゲームなんて子供のすることだ。
お掃除は毎日自分でやる。
外食は用事がある時にするものだ。
家で、家族と食べる御飯が一番おいしい。
SEXはお互いの合意があって初めて成り立つ。
余計な出費はもったいない。
物事にはいろんな人の合意が大事だ。
自分の価値観はどうしようもない、捨てたい。
もっと、人に優しくしたい。
不特定多数の誰かのために生きたい。
自分に不都合があっても、マナーやルールは守る。
朝は早めに起きて、余裕をもって家を出る。
きれいな奥さんと、幸せな家庭を築きたい。
子供は女の子がほしい。元気で明るい子がいい。
義母さんには、とびきりの礼節をもって接する。
父親の不在には、心が痛む。替わりになれたらいいのに。
世の中は尊敬できる人でいっぱいだ。変な人もいるけど。
約束は守ろう。守れなそうだったら、謝ろう。
目を見て語ろう。笑顔で、気持ちよく話そう。
人の言葉も同じ、目を見て、笑顔で耳にしよう。
叱りを受けたら、真摯に受け止めよう。
他人の意見は全て、客観的な意見なんだ。
痛いけど、自分の成長のためには大切だ。
言う人だって、好きで言っているわけじゃないんだ。
自分を叱ってくれる人を、疑ってはいけないよ。
困っている人のために、手を差し伸べよう。
自慰は無意味で汚い。節度を忘れないようにしよう。
パソコンばかりしていてはいけない。時間の無駄だ。
大好きな人とは、年相応の付き合いをしたい。
こどもみたいにベタベタするのははしたない。
そういうことは、夜、誰もいないところでするものだ。
そもそも、子供じみた言動が出ること自体がおかしい。未熟だ。
大人の、一人の女性を、紳士的に、つつましく愛したい。
道で大声で歌うのは、気が向かない。
働くことは大切だ。自分の才能で食べてなんかいけるわけがない。
お金は計画的に使う。貯金はしっかりする。無駄遣いはいやだ。
おいしいものはたまに食べられたらいい。
だって倹約したいし。蓄えは大切だ。
ホテルはお金がかかる。たまにの贅沢。
仕方ないから割り勘しようか。多めに出すよ。もったいないけど、二人でいたいや。
責任を持たせてくれてる。報連相は綿密にしていかなきゃな。
2ちゃんねるなんて、感じの悪いものは見たくない。
情報源として、ひまつびしとしてたまにのぞくことはあるけど・・・大した価値はない。
第一携帯の画面は小さすぎる。時間の無駄だ。
親には誰よりも愛情を感じる。ついつい話し込んでしまう。
いろいろうっとおしいこともあるけど、ありがたい。

どんなに辛くても、実践していく。
大切な人を、不幸にするわけにはいかない。
まわりの、特に身近な人と、当たり前のコミュニケーションをする。
その小さな積み重ねが大切なんだ。

自分の抱える「それっぽさ」を見つめて、
それを本気で捨てるんだ。普通になりたい。
心の底から、変わっていくんだ。

俺からしたら普通のことが、
あっちはすごいストレスなのかな。

ハートコンタクトができてない。
肉体の触れ合いでしか共有できない。
言葉を介して共有できない。

会話が進まない。

つまらない相槌で終わる。
会話を続けよう。。
独りよがりでも無口でもなく、
ほかの人が当たり前にしているように。

無口なんて、終わってるよ。
「自分だけの言葉」は捨てよう？
楽しい会話をしよう。
語彙もレトリックもいらない。
普通に話そうよ。

このままどこへいく？

イメージの世界はどこに消えた？

日常がある。

憤りもモチベーションも喜びも絶望もある、ただの日常が。

何も問題はないのだ。

なのにどうしてこうも、焦燥感を感じるんだろう？

このままここにはいれない？

今の仕事は続けるべきではない？

そもそも、発想が鈍いんだよ。

なんだこの退屈な二元論は。

お前の世界認識はそんなものか？

恋人をまっとうに愛せ。

誠実に思え。

理解に努めるんだ。

それと・・・なんだっけ。

おしごと？

別に、なんだっていいんだ。

ITの世界にそこまでのこだわりはない。

働くことに、そこまでの思い入れはないんだ。

仕事は嫌いじゃないけど、人生をあてはめるには違和感を感じる。

Keep It Shimple and Stupid.

いつでも、シンプルでいなさい。

つまらないプライドは捨てなさい。

大いなる安息の中で、世の中を真っすぐ見つめなさい。

絶望はあるよ。

ぬぐえないさ。

ちっぽけだし、醜いのだ。

でも、もう子どもじゃないんだ。

彼女を傷つけたくないだろう。

余計な心配なんかさせてたまるか。

挫けたって、すぐに起き上がればいい。

うまくいってたじゃないか。

そのままでいい。

絶望も案外悪くはない。

どこへいこう？

どこにいきたい？

未来を見つめよう。

歩きだすんだ。

時を刻むのだ。

人生は限られている。

いつまでも若くはない。

きっと、このままでもやり過ごせるからこそ、

もっときれいな夢をみたい。

世界は広いし、景色は無限にある。

もっとたくさんの感動を胸に。

たくさんの思い出を作ろう？

夢を見よう。

夢を見よう。

きっと、導いてくれる。

そりゃ暗くもなるよな。

そうじめじめしていたら、

一歩はなかなか踏み出せない。

ほんとはもっと気さくに、気楽に、

Enjoybleにしていたいのさ。

仕事の意味や意義や趣や、

人生の楽しみや他人との喜怒哀楽をさ、

心の浮き沈みや甘えや傲慢をさ、

一歩引いて、楽しんでいたいんだ。

そしてさ、、無我夢中に取り組みたいよ。

自分がやることにはすべて、無我夢中でいたい。

心の底からの安息を。

心の底からの快楽を。

心の底からの喜びを。

心の底からの情熱を。

いつだって。

いつだって、感じていたい。

それが、自分なりの前向きさってことじゃないかな。

いつだって、自分と向き合っていなきゃいけないんだ。

他人は自分の人生の答えは知らない。

それはいつだって自分の奥深くにある。

だからこそ、一歩引いた視点で、

シンプルでクリティカルな論理で、

自分と対峙していかなければいけない。

いつだって、自分と向き合っていたい。

意見の相違はある。

他人を相容れることは、時に非常に困難だ。

でも、拒絶を示せば、相互理解は難しい。

だから、示すんだ。

僕はいつだって、広い視野で物事を見ている。

あなたの意見に対しては、

真摯に、正当に対峙している。

その上で僕はこう考えている。

それだけ。

それだけ。

それ以上のことはするべきではない・

そこから先は他人の範疇だ。

今度はこっちが物差しにかけてやるんだよ。

あなたは真摯に対峙できますか、って。

今自分が抱えてる、

たとえば仕事のやり方とか、技術的なつまづきとか、

単純なミスとか、自我の増長だとかは、

ほんとはすごく、取るに足りないものなんだ。

相手にとっても、自分にとってもそう。

まだ発展途上で、入口から一歩足を踏み入れたところでしかない。

そう意識を振り回されるな。

ちっぽけな問いから生まれる解答に、そう大きな価値はない。

いつまでも縛られていてはいけない。

そのためには、

強くならなくちゃいけない。

強くなって、自信を持たなくちゃいけない。

そして、相手に振り回されないようにしなくちゃならない。

精神的にも、肉体的にも、強くなりたい。

強くなれば、きっと。

いつだって前向きでいられる。

シンプルでクリティカルな思考のために。

一歩引いた、広い視野で無のごとと対峙し続けるために。

いつだって笑顔で、優しく相手と接するために。

強くなりたいんだ。

まだまだ、小さくて、よわっちいんだよ。

いやなんだ。

もっともっと、大きくなりたいよ。

明るい未来を描くんだよ。

今はそれだけでいい。

そのために前を向いていけばいい。

前向きに生きるんだよ。

そうすれば、自ずと見えてくる。

わかってくる。

実験的な要素だろう。

上も測りかねている。

彼は実際のところ、どこまでやれるんだろう・・・？

まぁ彼の下につけておけば、大きくコケることはないだろう。

ってかまじとってくれ！！

それだけか。

うん。

上からの要請はただ一つ。

受注すること。

じゃあこっちはどうかな。

お客にとって最高のソリューションを提供してやる。

win-win。

それに尽きる。

仕事のやり方なんてのは、別の軸の話。

並行して取り組んでいくべきこと。

あれはあれでやって欲しいさ。

そっちもよろしく。

そこはまぁいいよ。

全体量からいえば、大したことはないな。

片手間とは言わなくても、そう労力を消費するものではない。

淡々と実施すればいい。

自分の中でも、切り分けていかなきゃな。

・大きく受け止めて、一歩一歩踏みしめながら、全力を傾ける。

可能な限り品質を高め、スピード感のある作業を。

・遅延なく実施する。Qは問われていない。ただ、形作る。

大丈夫。問題ない。送れなく取り組んでいることを伝えればいい。

まぁあれはもとから遅れてるからね。。

あっちはそうならないようにはしていくべきだ。

そのなかで、あれにも多少意識を払えるといい。

うん。けっこうフルフルだｗ

少なくともあれ以外は、実施している瞬間だけ意識していればいい。

そしてあれは。。

確かに、QとDは比例している気がする。

そしてQはCと密接に関連し、DはCの一部そのものである。

うん。まったく、問題ない。

虎視眈々と、様々な角度で考察を深めながら、

十分にまっとうなスケジュールで仕上げていく。

それを逸脱しそうなら、残ってすすめればいい。

そして。

モチベーションを温め続け、

緊張感を忘れす、

ほうれんそうに意識を払いながら、

クリティカルに、実施していければいいね。

絶望する。

汚いところばかりが目につくんだ。

尊敬もするんだけど。

記憶に残る、いやな思い。

とらえ方次第なんだ。

厭な面は、一つの表情にすぎない。

他人を加害者にするな。

どれだけ傷つけるだろう。

厭な思いにさせるだろう。

すぐに自分の身に降りかかってくるよ。

遺伝？

いつから？

気づいたのは、最近になってから。

仕事ってそんなに難しいのかな。

でも正直、高校のときのほうが何倍もつらかった。

最悪だった。

・・・

ほんとは楽しい思い出もたくさんある。

いいやつもいた。わかりあえたやつもいた。

大学にだって。

会社にだっている。

中学にだっていた。

いつだって、いいやつはいる。

厭な奴なんて、数えるくらいなんだ。

そいつらだって、いいところもある。

魅力を感じたからコミュニケーションをとったんだ。

なぁ。

痛いよ。

痛い。

苦しい。

忘れさせてくれよ。

いつだって、取るに足らないことばかりじゃないか。

解釈次第でどうにだってなるものばかりだ。

理想的に立ち回れないんだよな。

魅力がカッコよく映りすぎて、ひがんでしまうんだ。

怖気づいてしまうんだ。

なにができる？

なにかできる？

俺は何かを持っている？

今のこの環境で、発揮できる、鮮やかな何か。

少しだけ相手の傷に目をつむって。

少しだけ勇気を出して。

勝ち気になって。

楽しかった時のこと。

それもパターン化か。

それでも・・・

暗いよな。

一人ならうまくいく。

些細なことに目を向けなければ、

いつだってうまくいく。

誰も特別じゃない。

ただの人間がいるだけだ。

雑談して談笑しているだけなんだよ？

殊更に劣等感を感じる必要はない。

無理しなくていい。

自然体でいい