境南ノルディック https://ameblo.jp/knordic2026/ 2026年10月武蔵野市いきいきサロン事業「境南ノルディック」始めました。無理なく、楽しく、健康に！ポールを持って歩いてみよう！シニアのための街かど境南ノルディックウォーキングです。 ja 境南ノルディック体験説明会 10/6   境南ノルディック体験説明会開催❗️


皆さん、初めてのノルディックに心配なご様子でしたが、
ノルディックウォーキングとは？
のビデオを見て
ポールを自分のサイズに合わせて
ポールを使って準備体験をして
実際に歩いてみる！
終わる頃には、みなさんにっこり😊
来週から始まります！
10/13🔰初めての方々も大歓迎❣️
お待ちしています。

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境南ノルディック代表
阿部昌子
問い合わせ
09093430144  SMSにメッセージください
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]]> https://ameblo.jp/knordic2026/entry-12980860867.html Wed, 07 Oct 2026 09:13:56 +0900 10月6日ノルディックウォークいきいきサロン始まります！ NEW    境南ノルディック始まります！

 

10月6日（火）説明会・体験会行います（参加費無料）ぜひ、お越しください！

 

初めての方でも大丈夫。練習しながら少しづつ慣らしていきます。背筋もピン！と伸びて気持ちいいですよ！

（要予約）

よろしくお願いいたします。

 

◆お申込みは「コメント」お願いします。

 

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◆お申込み・お問い合わせ

 

境南ノルディックの会

代表　阿部昌子

090-9343-0144（ショートメッセージ入れてください）

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]]> https://ameblo.jp/knordic2026/entry-12978233898.html Wed, 09 Sep 2026 16:32:21 +0900