ママのエアロビ https://ameblo.jp/ko-110/ ３０・４０代ママのエアロビ教室です。走ったりジャンプしたりしないので、激しすぎず、初心者の方でも大丈夫です。やさしくはじめますから・・・ ja ２０１７年３月の予定 3月の予定

　　　　斑鳩アリーナ

　　　　９：２０～１０：２０

 

　３日

１０日

１７日

２４日

３１日　休み

 

　　　３１日は、春休みのため、お休みします。

 

]]> https://ameblo.jp/ko-110/entry-12221491617.html Mon, 21 Nov 2016 11:27:40 +0900 ２０１７年２月の予定 2月の予定

　　　斑鳩アリーナ

　　　９：２０～１０：２０

 

　３日

１０日　休み

１７日

２４日

 

2月１０日は、体育館が使用できないため、お休みします。

 

]]> https://ameblo.jp/ko-110/entry-12221490775.html Mon, 21 Nov 2016 11:24:05 +0900 2017年1月の予定 1月の予定

　　　　斑鳩アリーナ

　　　　９：２０～１０：２０

 

　６日

１３日

２０日

２７日

明けましておめでとうございます。

なまった体、早く動きたい今日この頃です。

筋トレもしっかりやっちゃうよ。

がんばっていきましょう！！

]]> https://ameblo.jp/ko-110/entry-12221489060.html Mon, 21 Nov 2016 11:17:01 +0900 12月の予定 12月の予定


斑鳩町アリーナ

９：２０～１０：２０


　　２日

　９日

１６日

２３日　祝日　休み

３０日　休み

]]> https://ameblo.jp/ko-110/entry-12199145832.html Mon, 12 Sep 2016 08:19:32 +0900 11月の予定 11月の予定


斑鳩町アリーナ

９：２０～１０：２０


　４日

１１日

１８日

２５日



]]> https://ameblo.jp/ko-110/entry-12199145265.html Mon, 12 Sep 2016 08:17:28 +0900 10月の予定 10月の予定


斑鳩町アリーナ

９：２０～１０：２０


　７日　休み

１４日

２１日

２８日


※７日は、体育館が

　　　使用できないためお休みします。

]]> https://ameblo.jp/ko-110/entry-12199144752.html Mon, 12 Sep 2016 08:13:17 +0900 ９月の予定 9月の予定


斑鳩アリーナ

９：２０～１０：２０


２日

９日

１６日

２３日

３０日


＊長い夏休みも終わりましたね。

　　運動不足で体の調子が悪くなってませんか?


　　さあ！からだをほぐして、すっきりしましょうね。


　　今月は、5回。おまちしてまーす。

]]> https://ameblo.jp/ko-110/entry-12193801423.html Fri, 26 Aug 2016 08:44:24 +0900 その他教室 総合型地域スポーツクラブ


斑鳩元気クラブ

　毎週金曜日１０：４０～１１：４０

　ソフトエアロビクス


王寺町やわらぎトラスト

　毎週木曜日１２：００～１３：００

　エアロビクス


三郷町元気ひまわりクラブ

　毎週火曜日９：４５～１０：４５

　初めてのエアロビクス


　毎週火曜日１１：００～１２：００

　ソフトエアロビクス

]]> https://ameblo.jp/ko-110/entry-12154470035.html Wed, 27 Apr 2016 13:46:43 +0900 ７月の予定 2016年　７月の予定


斑鳩体育館

９：２０～１０：２０


１日

８日

１５日

２２日　未定

２９日　未定


未定・・・夏休みになるので、休み？

　　　　　通常レッスン？親子レッスン？

　　　　　考え中です。


]]> https://ameblo.jp/ko-110/entry-12151497124.html Mon, 18 Apr 2016 15:04:38 +0900 6月の予定 2016年　６月の予定


斑鳩体育館


９：２０～１０：２０


　３日

１０日

１７日

２４日



]]> https://ameblo.jp/ko-110/entry-12151495455.html Mon, 18 Apr 2016 15:00:51 +0900