のんびりダイエットしてみます https://ameblo.jp/ko-panda-san/ 痩せたいんです！でも、股関節が悪く走ること、跳ぶことは出来ない…。とりあえず、食事制限と、職場まで歩くことから始めます！プランク30日チャレンジ始めました！グラマラスパッツもようやくゲット！ ja 寝違えたの！？ まさに「首が回らない」状態ww

いや、笑い事じゃないんだが💦💦

毎日頑張ってる、プランクすら痛くて出来ないえーん
え？じゃあ他に何やろう？
スクワットならいけるかな？
]]> https://ameblo.jp/ko-panda-san/entry-12608652855.html Fri, 03 Jul 2020 21:43:39 +0900 激痛 仕事はなんとかやり終えたが、帰宅して夕飯準備を始めたら耐え難い痛みえーん
立っているの辛い、座っていても痛い、歩くなんて壁伝いにやっと！な状態。
おかずだけはなんとかして、あとの盛り付けや配膳などは息子に任せることに。
私は薬を飲んで、湿布を貼って、寝室に引きこもり。
うぅ😥横になるのですら痛い…。

薬のおかげか少しずつ痛みも軽減。
朝になったら良くなってますように！と就寝。

夜中や明け方に、何度か目覚めましたが、痛みはなんとか消えたみたい？
が、調子に乗るとまたぶり返すので、今日は出来るだけ安静にしていよう。
明日、病院だしねぇ。
]]> https://ameblo.jp/ko-panda-san/entry-12606687091.html Thu, 25 Jun 2020 08:13:02 +0900 おぉ！履けた！！ 何年か前に履いてたジーパンなんだけど…。


て事は、ようやっとその頃まで戻れたってことだね！！

いやぁ、でもまだまだだなぁショボーン
]]> https://ameblo.jp/ko-panda-san/entry-12603992896.html Sat, 13 Jun 2020 21:21:52 +0900 やっとこ始動！
コミックの整理

を、やーーーっと始めました！


あんまりにもありすぎな上に、適当に本棚に突っ込んでたので、巻数もバラバラガーン
まずは一度全部出すことから！

いやぁ、抜けてる巻はあるわ、ダブりはあるわびっくり
大変な作業でしたorz

とりあえず、厳選に厳選を重ねて、残すコミック14作品。

プラス、完結2作品。

途中、抜け巻があったのが2作品。
ただし！
全部が最新刊であるのか！？の自信はないガーン

とりあえず、ネットでそれぞれの最新刊が何巻なのか調べてみようと思います。


そして、ブックオフから段ボールが届いたら、売っちゃうぞーーーー！！
何箱になるかな？？💦💦


]]> https://ameblo.jp/ko-panda-san/entry-12603707288.html Fri, 12 Jun 2020 16:56:05 +0900 食べすぎかー！？ 食べ過ぎ+飲み過ぎ(酒)かな💦💦

ここ最近、食べ過ぎ抑制出来てるなぁって思ってたんだけどショボーン
今日はブレーキ壊れてたかな？


ま、そんな日もある！



本日付プランクチャレンジ15日目。
ストレートアームプランク40秒
プランク60秒
サイドプランクアームリレイズ(左右)各26秒
プランク50秒
リバースプランク30秒
コブラストレッチ30秒



それぞれの合間に休憩が入るけど、少々辛いww
でもまだまだ半分！
頑張るぞー！！

]]> https://ameblo.jp/ko-panda-san/entry-12602606447.html Sun, 07 Jun 2020 22:13:09 +0900 New炊飯器お披露目ならず！？(追記あり) 給付金も入ったことだし、新しい炊飯器を買いにいきました！

下取りしてくれるってことで、古いの持参で、来ましたケーズデンキ！

展示品限りのちょっとお安くなる物に決め、いそいそと帰宅。

息子が(何故か)ワクワクしながら、梱包を解いて、説明書を読み始めたところ…。

「ねぇ、フィルターないんだけど？」

なんですとー！？
直ぐに電話をして、その旨を伝えたところ、

「調べて折り返しをします」

とのこと。

かれこれ一時間半は経ちますが、未だにお返事がございません。

え、ちょっと待ってー！
古いの下取りに出したから、新しい使えなきゃ、ご飯炊けないけどーー！？


また、土鍋でご飯生活！？
いや、それも美味しいから良いんだけどね？(;´Д｀)


あれですかね？
展示品限りだから、部品が無いならお取り寄せですかね？
それならそれで連絡が欲しいのですが…。


追記

とりあえず、最初の電話から二時間経ったので、ケーズデンキに電話してみたところ…。

「私その話は初めて聞きまして、今担当者を呼んで参ります」

とね…。

で、担当者からのお答えは…。


今探していますが、見付からず…。
この時点で電話から二時間経ってますが？
ホントに探してました？

部品発注をして、ご連絡を差し上げようかと。
うん、その前に連絡しようぜ？
じゃぁ要らない！違うのに代えて！！
って言うかもじゃん！？

なんか知らんが、この二点をずっと繰り返されて…。

「で？結局どうするんですか？」 

と、イラッとしてもバチは当たらないよね？(*´；ェ；｀*)

発注して、部品が入り次第、ご連絡させていただきます。
部品は配送させていただきます。


展示品限り買ったんだからまぁ仕方ないかぁ。
でも、出来たらもう少し早くその旨を伝えてほしかったなぁ。
無いなら無いで仕方ないし、怒りゃせんのに。
だってほら、展示品限りで安く買ってるし？ニヤリ
さくっと電話して来ないから、イラッとするんだし。




結局、納品まで一週間かかるそうですガーン
古いのないし、やっぱり土鍋でご飯生活ですか…。




思い返してみたら、担当者さん一言も「申し訳ございません」と言ってなかったな…。
まぁいっかぁ。

]]> https://ameblo.jp/ko-panda-san/entry-12602514156.html Sun, 07 Jun 2020 15:28:13 +0900 プランクチャレンジ13日目
効いてるのかどうか？

は、まだ今一実感出来てませんが💦💦
家族を巻き込みながら、精一杯頑張っております！

体重の方はジリジリと減ってます！
]]> https://ameblo.jp/ko-panda-san/entry-12602116349.html Fri, 05 Jun 2020 21:31:31 +0900 夏は暑いねー
駄菓子菓子！(ぉぃ

ヤバイほど暑いですな！
この時期でこれなら、夏場はどうなる！？
諸事情により、ドアは開け放ち、クーラーも効いてるんだか効いてないんだか！？
な職場では、真夏に穿いてたら死ぬんじゃないかしら？

でも、この締め付けが若干心地よく感じていて…。

ただ、穿かなかったところで、涼しくもならないと言う現状…。

心地よさを優先するか？
死亡フラグ立てながら穿き続けるか！？


]]> https://ameblo.jp/ko-panda-san/entry-12601607604.html Wed, 03 Jun 2020 18:55:23 +0900 グラマラスパッツ二日目
私の足が短いのか、穿き方が甘いのか、膝下辺りでだぼつく感じ💦
もうちょいふくらはぎから、ギュッと上に引き上げないとかな？

あんなに締められてる感なかったけど、太もも見たら、
「ぉぉ！細くなってる！」
ってなったww
まぁ、元が元ですからね！😅

ただ、あんまり上まであげすぎると、胸の下辺りの肋骨が痛い⤵️
私だけかな？？💦💦

とりあえず、今後に期待！ですね💞
]]> https://ameblo.jp/ko-panda-san/entry-12601179784.html Mon, 01 Jun 2020 22:04:32 +0900 グラマラスパッツ 届くまで１ヶ月半位かかりましたね💦

早速穿いてみよう！


まずは、ナイト用のハーフタイプ。

足を通して太ももに上げるの、結構しんどい💦
足への締め付けって言うか、ウエスト部分がキツくて…。
え？これお尻通る！？
って思ってたけど、問題なく入ったww

穿く時に、ウエスト部分を外側にクルクルしてらから、その分でキツかったのかも。

さて穿いてみてどうか？

思ったより締め付けられてる感がない😅
むしろ、こんなんで大丈夫かな？と思ってしまう位。

胸の下までしっかり上がってるし、クルクルと下がらない。
が、背中側がちょっと下がる⤵️
これはお尻が大きいから！？
上手く穿けてないのかな？


そして、昼用の長いタイプ。

ナイト用と同じく穿くのがちょっと大変。
締め付けに関しては、んーそんなでもない。
ふくらはぎはもう少し締め付けが欲しいかも？

とりあえずは暫く続けてみます！

もちろん、プランクチャレンジも続けてますよ！
頑張るんだ！私！！


]]> https://ameblo.jp/ko-panda-san/entry-12600813420.html Sun, 31 May 2020 12:52:12 +0900