https://ameblo.jp/ko-rei/ 【高齢出産に真剣に取り組んでいる全ての方へ】45歳から出産準備をして、妊娠、出産、育児と経験する全記録です。 ja

◎朝
呼吸法

◎朝食
アクティバイズ
イングリッシュマフィン
バゲット
ブルーベリーバニラティー
◎昼食
バゲットのセミドライドトマトのせ
卵入り野菜炒め
長芋のにんにく焼き
大根と長ネギの味噌汁

◎夕食
たら鍋
玄米ご飯 ]]> https://ameblo.jp/ko-rei/entry-10386713226.html Thu, 12 Nov 2009 16:16:04 +0900