この歳になると吃音とかゲイとかで、あまり悩まなくなりました。

ゲイと吃音だとどっちが深刻化を考えると、吃音の方が深刻なのではないでしょうか？言葉が出なくなるんですよ。これは大変です。私の場合は若い頃は自分の名前でもどもってました。

コーヒーショップでアイスコーヒーと言えないのでいつもオレンジジュースを頼んでいました。（若い頃）

今でも「お疲れ様」は言える。「おはよう」と「お先に失礼します」は言い辛い感じです。第２音の母音がアの時が苦手なのかもしれないです。

それでも、卒論発表とか仕事でのプレゼンとかどうにかこなしていましたが、発表中は頭の中が真っ白になって、発表後は毎回、物凄い頭痛って感じでした。

プレゼン資料等の言葉を選んで作成するのは当然なんですが、

35歳過ぎぐらいから

『頭の中が真っ白にならないように意識する』

これをやり始めたらかなり楽になりました。

「話している最中パニックにならないように意識することが大事」

だと思います。

これを繰り返していると、無意識でもパニックにならなくなると思います。

10代の頃にこれを誰かが私に教えてくれていたら、人生変わったかも・・？と思う時があります。

吃音者で悩んでいる方がいたら試してみてください。

簡単に自己紹介します

今現在50歳前半のおじさんですが、ごく普通の会社員です。

・ゲイです

完全に自覚したのは中学の時、30年連れ添っている相方ありです。周囲にはカムアウトはしていません。

・吃音持ちです

子供の頃からの吃音持ちです。日常会話は言葉を選べるので大丈夫なのですが、返事や朗読、唱和、発表等は苦手。歳を取るにつれて症状は良くなっている様に感じています。吃音に関しても周囲には相方も含めてカムアウトしていません。吃音さえなければと今でも思います。

ゲイと吃音持ちの影響と思いますが、かなりの人見知りとヒトリストの方が好きな傾向があります。

・作詞作曲

20代位までは、下手なのですが作詞作曲してギターで弾き語りとかDAWを一人でやっていました。若い頃は本気でシンガーソングライターになりたいと思っていました。私の場合、歌でも吃音が出る時があり。最近DAWを再開しました。

・スキー

35歳ぐらいからスキーを始めました。滑るのはコブ斜面だけピークの頃は40日/年ぐらい滑っていましたが、今は20日ぐらいだと思います。ホームは湯沢のスキー場です。現地集合できる仲間が数人います。ヒトリストでも大丈夫な方です。