須田による毎日の日記 https://ameblo.jp/ko1203-89/ つまんないけどよろしく！ ja 2014/02/12
目標は達成することより、
設定することが難しいんだ。

人は目標をたてるときにいくつかのタイプに分かれる

1.逆算型
理想から逆算してたてる

2.積立型
日々積み重ね出来る延長線上にたてる

3.実績型
今までの実績を考えてから出来そうなところでたてる

4.妄想型
途方もない考え、妄想を浮かべ、
どうやったら達成出来るか方法を後から模索する。

5.希望、展望型
ワクワクして寝られないくらいの目標をたてる

こんな感じの分類としておく。

他にもあるかもしれないけど、ひとまずこんなもん。

次に一つ一つ分解していこう。

1.逆算型
これは理想とする高さを見て、毎日の行動に落とし込む来年こうなっているためには、
半年後にはこれくらい、
3ヶ月後にはこれくらい、
だから、来月はこれくらい、
だから来週はこれくらい、
にするためには今日何をするべきか。

って考え方。

これは性格的にきっちりした人は出来るけど、俺には無理笑

2.積立型
これは、考え方としては逆算型に近いけど、
日々できることの延長線上に目標をたてる。継続する目安になるね。
貯金箱に毎日10円入れたら来年には3650円になるね。
ってこと。
途中で一足飛びに超えてしまってはいけない。明日のための今日を過ごす。

3.実績型
今までに何かを達成したことがある人はその成功体験を元に、あれが出来たから、これもできるだろう。
ってする方法。
出来なかったことが、出来るようになった。
英語ができるようになったら、スペイン語も出来るようになるだろう。
という方法。

ーーーーーーーーーーーーー
ここまでは出来るか、出来ないかで判断する方法

ここからは、そんなの関係無い話4.妄想型
みなさんは人が空を飛べるという事に違和感は無いだろう。

飛行機という発明がされたからね。
今では飛行機という乗り物は常識だけど、アフリカの文明が未だに開けていないところの人は信じられるだろうか？

飛行機が発明される前の時代の人達なら信じられるだろうか？

過去に偉大なる発明をしてきた人たちは皆、このタイプであるはずだ。


今こうして使っているLINEも、iPhoneも、電球や、携帯電話、発電、などなど。

世の中にある自然以外の全ての人工物は、誰かの妄想が最初にあったんだ。

あれがこうなったら便利だろうなー。
とか、
あんなものがあったら素敵だなー。
とか、
電車の乗り換えの乗車位置を示した図なんかもそう。
あれはどこの車両で降りたら階段が近いかな。って考えた子供を持つ主婦の方が考えたそう。

つまり、妄想が作り出したもの。

スポーツにおいても、新しいやり方は初めは批判さスポーツにおいても、新しいやり方は初めは批判されるけど、後々スタンダードになることがある。

結果を求める時にも、こんな記録を出すためには？
と問いを立てて、常識をぶっ壊していくことが必要だと思う。

100m走では、誰かが10.00秒の壁を越えたらそれまで誰も出来なかったのに、簡単に越えて行く人が現れた。
つまり、10秒な越えられないって常識に支配されているんだ。

常識をぶっ壊して、妄想してみよう。

そして、
5.希望・展望型
これも妄想型に近いが、それよりも実現可能な感覚。

目標のたてかたは、「出来そうな」よりも「やりたい」でたてるのがポイント。

そう。
やりたいんだ。
だから、努力感はない。
周囲の人間から見れば努力していると言われるが本人にそれはない。

つまり、「誰か」よりも基準が「自分」にある。

達成出来なかった時に悔しいのは自分
誰かに何を言われても、何も感じない。
自分はやれることは全てやったから。
向き合うべきは自分自身のプライド問われるのは、
やらなかったのか、やれなかったのか。

出来なかったのか、やらなかったのか。

人と競い争う競技ならば最も優れた人は一人しかいない。
採点競技ならば、誰かに点数を決められる。
チーム競技ならば、自分一人の力ではどうにもならない。

しかし、自分自身は納得のいくことが出来たか？
問うべきは自分自身に対してだけだ。

もっとあれをこうしておけば良かった、もっと練習すれば良かった、もっと考えれば良かった、しかし、納得のいくものだ。
一番にはなれなかったが、胸をはれる。誰に対してではなくて、自分自身に対して。

以上の5つのパターンで目標をたてて欲しいと思う。


本来目標とはいずれのたてかたをしても良い。が、目標に縛られてしまってプレッシャーを感じるようなものは、正しい目標ではない。

目標とはそれを達成することを前提に、自らを突き動かすような動機になるべきだ。

目標とは心の支えであり、それに潰されてしまっては本末転倒である。

目標とは人にたてさせられるものでもないし、人に決められるものでもない。目標に縛られてしまってプレッシャーを感じるようなものは、正しい目標ではない。

目標とはそれを達成することを前提に、自らを突き動かすような動機になるべきだ。

目標とは心の支えであり、それに潰されてしまっては本末転倒である。

目標とは人にたてさせられるものでもないし、人に決められるものでもない。

それは健全ではない。

自分自身で自分自身の責任によって決めるものだ。

人からこのくらいにしたら？
と言われてたてた目標でも、最終決定を下すのは自分自身だ。

達成出来なかった時に誰かのせいにするのだけはやめてほしい。

目標のたてかたは人によって向き不向きがある。
そして、モノによってたてかたは変わると思う。

これらの方法を使って目標を考えてもらえれば俺は嬉しいかな。

あー長文になりました！









]]> https://ameblo.jp/ko1203-89/entry-11770258721.html Wed, 12 Feb 2014 00:52:30 +0900 I DON'T WANT TO MISS A THING/Aerosmith breathing
Watch you smile while you are sleeping
While you're far away and dreaming
I could spend my life in this sweet
surrender
I could stay lost in this moment forever
Every moment spent with you is a
moment I treasure

Don't wanna close my eyes
Don't wanna fall asleep
'Coz I'd miss you baby
And I don't wanna miss a thing
'Coz even when I dream of you
The sweetest dream would never do
I'd still miss you baby
And I don't wanna miss a thing

Laying close to you
Feeling your heart beating
And I'm wondering what you're
dreaming
Wondering if it's me you're seeing
Then I kiss your eyes
And thank God we're together
I just want to stay with you in this
moment forever
Forever and ever

Don't wanna close my eyes
Don't wanna fall asleep
'Coz I'd miss you baby
And I don't wanna miss a thing
'Coz even when I dream of you
The sweetest dream would never do
I'd still miss you baby
And I don't wanna miss a thing

I don't wanna miss one smile
I don't wanna miss one kiss
I just wanna be with you
Right here with you just like this
I just wanna hold you close

Feel your heart so close to mine
And just stay here in this moment for
all the rest of time
Baby, baby
Ah

Don't wanna close my eyes
Don't wanna fall asleep
'Coz I'd miss you baby
And I don't wanna miss a thing
'Coz even when I dream of you
The sweetest dream would never do
I'd still miss you baby
And I don't wanna miss a thing

Don't wanna close my eyes
Don't wanna fall asleep
'Coz I'd miss you baby
And I don't wanna miss a thing
'Coz even when I dream of you
The sweetest dream would never do
I'd still miss you baby
And I don't wanna miss a thing

Don't wanna close my eyes
Don't wanna fall asleep
I don't wanna miss a thing


]]> https://ameblo.jp/ko1203-89/entry-11673351474.html Wed, 06 Nov 2013 17:21:21 +0900 ♪LOVE LIVES/#Steven Tyler You looked at me
I knew it then
But you couldn't see it
And now you've come around

I walked away
You stayed behind
But I've got the memories
To remind me
Of how you used to
Hold me so tight
be by my side
And make it alright

Love gives and love takes
It'll keep you up in the middle of the night
And catch you when you're falling
Love is what love makes
If you let it go it'll always come back
When it hears you calling
Love Lives

I know you're there
You always were
And there'll be an end to all this hurting
But how many tears will fall
Before you're back into my arms
So I can tell you I've been dying
Without you

Too many nights are passing us by
But we'll make it right

Love gives and love takes
It'll keep you up in the middle of the night
And catch you when you're falling
Love is what love makes
If you let it go it'll always come back
When it hears you calling

Love lifts you up and lets you fly
and makes you think you'll never die
and it's just like living in heaven
and you'll never ever want to come down

CUZ Love is what love makes
And true love never breaks
Cuz love gives and love takes
It'll keep you up in the middle of the night
And catch you when you're falling
Love is what love makes
If you let it go it'll always come back
When it hears you
Love Gives and Love Takes
It'll keep you up in the middle of the night
Catch you when you're fallin'
Love is what love makes
If you let it go it'll always come back
When it hears you calling
Love Lives………Love Lives


]]> https://ameblo.jp/ko1203-89/entry-11660083789.html Thu, 31 Oct 2013 00:59:37 +0900 THE best story 「夢を実現するには遅すぎるなんてことはない」


初めての授業で、

教授は自己紹介をし、

「今日は知らない人と友達になりなさい」

という課題を出した。

私は席を立ち、周りも見回した。

すると突然誰かが私の肩を叩いた。

振り向いてみると、

なんとそれはお婆さんだった。

彼女の笑顔は光って見えた。

「やあハンサムボーイ。
　
　私はローズよ。８７歳なの。
　
　ハグしても良い？」

私は笑い、とても喜んで

「もちろん！」

と答えた。

彼女は自分をぎゅっと抱きしめてくれた。

「お婆さん、

　なんでまだそんな若くて

　キレイなのに大学で勉強してるんだい。」


「もちろんここで

　お金持ちの男を見つけて、

　結婚して、子供をたくさん産んで・・・」


「ははは。いや、本当は？」

私は彼女がどうしてこの歳で

大学生になろうと思ったのかが気になっていた。


「いつか大学生になりたいと思ってたの！

　それで、やっと夢が叶ったわ！」

と答えてくれた。


授業が終わった後、

私達は一緒に食堂に行き、

チョコレートシェーキを食べた。

私達は一瞬にして友達になった。

それからしばらく、

私達は毎日授業を一緒に受け、

食堂に行き、ノンストップで話し続けた。

ローズという「タイムマシン」が

彼女の経験や叡智を私に聞かせてくれる度に、

私は彼女に魅了されたのであった。

知らず知らずのうちに、

ローズは大学の注目の的になっていた、

大学の学期が終わった後、

彼女は大学のパーティーでスピーチを任された。

私は、その時の彼女の言葉を一生忘れない。

彼女は司会者に紹介された後、前に上がった。


彼女が話そうとしたその時、

彼女はスピーチのカードを落としてしまった。

彼女は恥ずかしがり、

イライラしている様子だった。

それから彼女はマイクのほうに行き、

「バタバタしててごめんなさいね。

　キリスト教で禁酒してるから、

　ビールは飲まないと決めてたんです。

　それにしても久しぶりの

　ウイスキーは美味しいですね！

　さっきのカードの順番も

　わからなくなったので、

　とりあえず私が知っていることを喋りますね。」

とアドリブで言った。

会場は笑いに包まれた。


私達は年老いたから

遊ぶのをやめるのではなく、

遊ぶのをやめるから

年老いてしまうのです。

若さを保ち、幸せになり、

成功するための秘訣は４つしかありません。

毎日よく笑い、

面白いことを見つけるのです。

夢を持ちなさい。

夢がないと、あなたは死んでしまいます。

世の中は死んでいる人達ばかり！

しかも本人達はそれに気づいていない。

年老いていくことと、

成長することは全くの別物です。

もしあなたが１９歳で、

１年中寝てばかりいて

生産的なことをしなければ、

２０歳になります。

もし私が８７歳で、

１年中寝たきりでいたら、

８８歳になります。

誰だって年老いていくことはできます。

特別な能力や才能は要りません。

大事なのは、いつも「成長する」機会を見つけることです。

後悔をしないこと。

年長者は、「やったこと」への後悔はありません。

でも、「やらなかったこと」への後悔はたくさんあります。

死を恐れるのは、

いつも後悔ばかりしている人です。

彼女は、勇敢に「ザ・ローズ」という歌を歌い、

自分のスピーチを終わらせた。

彼女は歌詞を聞き、

毎日においてそれを実現しなさいと言った。

年が終わり、ローズは遂に

ずっと夢に見ていた卒業証書を手に入れた。

卒業した一週間後、ローズは永遠の眠りについた。

彼女の葬式には、2000人もの大学生が参列した。

彼女は、

「夢を実現するには遅すぎるなんてことはない」

という大切なメッセージを彼らに伝えてくれたのだ。

年老いていくのはみんな一緒である。

しかし、成長するかどうかは、人それぞれである。


87歳の大学生ローズの話より
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成功するための４つの秘訣、

明日からの生活で大事にしていきたいですね。


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]]> https://ameblo.jp/ko1203-89/entry-11647381376.html Tue, 22 Oct 2013 16:13:15 +0900 オレは幸せものだなー
 
 
今日で高校サッカーが終わった
 
 
最高の三年間だった
 
 
三年間は長いって最初思ったけど今思えば一瞬っていうくらい早かった
 
 
一年生の時は皆に迷惑かけて本当にごめんなさい
 
 
毎日のようにペナルティやらせちゃったし、自分は居ない方が良いって思った
 
 
二年生の時は初めて選手権の決勝の応援ができて楽しかったし、良い経験ができたと思ってる
 
 
三年生の時は初めてF3の10番のユニフォームをもらった
 
 
亀のノリだったけど、すげー嬉しかった
 
 
2試合も出れたし、3位っていう良い結果が残せた
 
 
県工に入学して本当に良かったし、サッカー部に入部して良かった
 
皆本当にありがとう
 
 
そしてお世話になりました
 
 
これからもよろしく、またこのメンバーでサッカーしような
 
 
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]]> https://ameblo.jp/ko1203-89/entry-11643862241.html Sat, 19 Oct 2013 23:48:35 +0900 一生涯のお願い アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ko1203-89/amemberentry-11629782723.html Sun, 06 Oct 2013 23:16:55 +0900 Wherever you are 和訳 やさしくささやく
今夜、今夜
君は僕の天使

愛してるよ
2人は一つに
Tonight tonight
僕はただこう言う...

*君がどこに居たって、君を笑顔にするよ
君がどこに居たって、君のそばに居るよ
君がどこに居たって、君を想う気持ち
約束するよ「永遠」を今・・

理由はいらない
ただ、君が欲しい
大丈夫、大丈夫
来る日も来る日も

この先もずっと
どうかこんな僕とずっと
死ぬまで 一緒に居てくれ
こうしていよう

*繰り返し*

君がどこに居ても、泣かせたりしないよ
君がどこに居ても、サヨナラなんて言わないよ
君がどこに居たって、君を想う気持ち
約束するよ「永遠」を今。。。

僕らが出逢った日は2人にとって一番目の記念すべき日だね
そして今日という日は2人にとって二番目の記念すべき日だね

心から愛せる人
心から愛しい人
この僕の愛の真ん中にはいつも心（きみ）がいるから

*繰り返し*
]]> https://ameblo.jp/ko1203-89/entry-11627305888.html Thu, 03 Oct 2013 22:03:07 +0900 NO SCARED 和訳 どうにかして手に入れなきゃ、どうにかして
俺が失ったたった一つのものを

急がなきゃ、終わりが近づいてる×２
俺はNo.1になれるって信じてる
永遠に続くもんなんかこの世にゃねえんだよ

※そういうこった、俺は別にイカレてなんかいねえ
だからお前はおれよりショボいんだよ ←ここは微妙
そんな代償を払わなくちゃいけないのか？
お前がついてこれないとこまで行ってやるよ

そういうこった、俺は別にイカレてなんかいねえ
だからお前はおれよりショボいんだよ
そんな代償を払わなくちゃいけないのか？
俺らも完全燃焼しながら来る死におびえている

届くかな？叫べ 叫んじまえよ！
どうにかして手に入れなきゃ、どうにかして
俺が失ったたった一つのものを

※ 繰り返し

やってみろ ほら 始まったばっかじゃねえか
見てみろ ほら 最高の気分にしてくれよ
ブッ壊せ ほら なかったことになんてできねえんだから
ブチ壊せ 生きてんだったらよ

そういうこった、俺は別にイカレてなんかいねえ
だからお前はおれよりショボいんだよ
そんな代償を払わなくちゃいけないのか？
もうすぐ完全燃焼だぜ

※
]]> https://ameblo.jp/ko1203-89/entry-11627299954.html Thu, 03 Oct 2013 21:55:35 +0900 nothing helps 和訳 今は止まれない
俺ら自身でやったのさ
誰でもない
お前のせいさ、お前と一緒にここにいるのは


もっとくれ
もっとくれよ


オーイエー、オーケー、悪い日だってあった
心にとらわれて、自分が誰かだって確かじゃない
なにも思い通りになんかいかない


ステージに立って、分かったんだ
どうしてここにいるのか
俺は声になる
声を持たぬ者らのために
そして忘れずにいるんだ
通り過ぎた途を


なにも助けてくれやしない
今は止まれない俺ら自身でやったのさ
誰でもない
お前のおかげだ、ここまで来れたのは
次から次へと浮かぶ歌
間違いを書き起こして
他に誰がいる？
全部お前のおかげだ
俺自身の途を見つけることができたのは


これから先も知るだろう
いつの日もいつだって、すべてのショーで
イノセンスを持ってベストを尽くすこと
一瞬にして失ってしまうかもしれないから


ずっと覚えてるもんがある
どうやって険しい岩の途を歩いていける？
決して忘れない
知ることができないことを


行かなくちゃ


なにも助けてくれやしない
今は止まれない
俺ら自身でやったのさ
誰でもない
お前のおかげだ、ここまで来れたのはお前のおかげだ、ここまで来れたのは
次から次へと浮かぶ歌
間違いを書き起こして
他に誰がいる？
全部お前のおかげだ
迷路の中で自分自身の途を見つけることができたのは


俺は俺だ
喉につっかえてる
言葉が出てこない
なんてこった
どうしてただ立ち去ることもできない、すべてを捨て去って
すべてを解き放って


またお前の顔をみて、思い出すんだ
俺がどうしてここにいるのかを


なにも助けてくれやしない
今は止まれない
俺ら自身でやったのさ
誰でもない
お前のおかげだ、ここまで来れたのは
次から次へと浮かぶ歌
間違いを書き起こして
他に誰がいる？全部お前のおかげだ
俺自身の途を見つけることができたのは
他の誰かが
いつの日かやってきて、俺の場所を奪うだろう
そうやって物語は続いていく


お前のためにできる全てのこと
お前が俺にしてほしい全てのこと
お前が目にできる全てのもの
いつの日かやってくるだろう
そうやって物語は続いていく
]]> https://ameblo.jp/ko1203-89/entry-11627177035.html Thu, 03 Oct 2013 18:56:23 +0900 Be the light 和訳 私たちは何を行いましたか、間違っている
神
たとえ、その時期が上にここまでここまで去っても、から、そうらしい、閉じる。
私の肩を常に圧迫すること
その日悲嘆およびこれほど多くの苦痛上でそれがすべて変更した他のものがないことのような時間
ここで悲しみに触れることができます、私は、何を非難するべきか知りません、私、単なる両舷直、再び
たとえ、その時期が上にここまでここまで去っても、そうらしいから閉じる。
たとえ、その時期が上にここまでここまで去っても、そうらしいから閉じる。
それは何をあとにしましたか。
それは私たちと洗濯から何を取り去りましたか。
それは長いかもしれないが、私たちの心で始まります、1つの、新しい
また続ける、そして私たちの頭と降参しない、高い状態を保った。
地獄を見ており、再びそれを後ろに作りました。
どうやって忘れましょう？私たちは忘れることができません。
途中で失われた生命
また、その後、行くところならどこでも、それを悟ります。
ほらごらんなさい。
時間は止まりません。
したがって、私たちは移動し続けます。
昨日の夜は明日の光への夜を取り戻すために回転します。
光です。
数日はちょうど見逃し、いくつかの日忘れがたい。
私たちは理由を選ぶことができません、なぜ、しかし、私たちは、後にその日から何を行うべきであるか決めることができます。
そのように、その決定を備えたその希望で
明日より明るくよりよい日を作りましょう。
]]> https://ameblo.jp/ko1203-89/entry-11625130625.html Mon, 30 Sep 2013 21:55:20 +0900