透析日記2014 https://ameblo.jp/koarax125/ 人工透析をはじめて10年目になります。日常のことなどを日記風に書いていきます。 ja 休日はぼけーっとしています。

なにかしたいような


それでいてなにもしたくないような

考えない練習/小学館
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小池龍之介さんでしたか。


ご本を読んで少し参考にしています。



プレジデント別冊ムックなどにも漫画で記事がありましたね。



瞑想をして


そのときがくるまで待つというのが必要なのかもしれません。



あせりで動いてしまっているような　　　なかなか難しいですが。


]]> https://ameblo.jp/koarax125/entry-11753239943.html Sun, 19 Jan 2014 11:13:46 +0900 仕事初め
正月でしたが、なんとなくたべたりのんだりという気分ではなく

いわゆる寝正月でしたが

昼間からお酒をのむという感じでもありませんでした。

ドライウェイトがあっていないのかも。

なんとなく肩こりがひどくあまり動きまわれないのかも。


休みもなにかとパソコンをいじっていたので

仕事でもデスクワーク中心なので

あまり違和感はなく

でもなんだか頭がぼけているなぁ。








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体調を整えてとあれこれしなくてはと思っていたら

もう夕方

もう日付がかわっているやないですか。

いろいろとやったような

やっていないような不思議な休暇でした。

明日から、今日からがんばろうっと。







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2日から今年も透析がはじまりました。


血圧がたかめということで


ドライウェイトをここ1か月で　1.5kgおとしました。


いいですよーといったもののきついかも・・・












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