最近バタバタとしていて更新できてませんでした。

ダイエットとしては、体重が一気に2キロほど低下、デブにとっては誤差ですが

キッチリ炭水化物抜きの効果がでてるかなと思います。

このままのペースを維持しつつ頑張りたいです

大学が始まるのでバタバタしてました

ダイエットのほうは、鶏肉中心の炭水化物ぬきを継続なう

本日は飲み会があり、大分食べて飲んでしまいました

ただ、ビリーズブートキャンプというこれまた懐かしいアイテムを発見したのでこいつは5秒腹筋と並行してやっていきたいです

炭水化物抜きダイエットについても、本日は焼肉やサラダメインだったのでまだまだ継続中ー

でも絶対に体重ふえてる自信があるので

明日体重計に乗りますか、ドヤッ

まぁ、我々デブ業界での一、二キロの差は誤差のようなものなので、そこまで大げさには喜ばないでおくことにしますか。

あと本日、世界一受けたい授業という番組で腹筋トレーニングが紹介されていたのでそれも並行してやっていこうと思います

ただし！！

ダメ人間界の必殺技をつかわせていただくことにします。

それは……

明日から頑張る！！！

コンニャクやサラダチキンを中心とした食生活

取り敢えず、米、麺類、パンがやばいのを認識したので、スタートはそこらへんを抜いてオカズだけを食べることに

昔、タンパク源を断つと筋肉が分解されるとかなんとか聞いた記憶があったので、肉中心で

取り敢えずがんばるぞい

ダイエットをはじめ、即効で妥協という魔法を使ってしまった私でございますが

運動量はそのままで痩せる方法ないかなーって考えたとき、あることを思い出しました

そーいえば…

TV<テンテンテテン、テンテンテテン

TV<ケッカニコミットスル

なんてCMあったなーと

あれ糖質制限だか炭水化物抜くんだよなー

米とかパン抜きか……

なんか、目に見えてあの人ら変わってるもんな、やってみる価値はあるかな…

ってことで、始まります

炭水化物抜きダイエット！！

見事、華々しい断食ダイエットをスタートさせた僕ちゃんであったが…

まぁ、無理ですよね〜

水分取ってもフラフラして、気がついたらウドン食べてましたわ、しかもカップうどん

体重計に乗りたくないレベルで太ってそうですもの

なんていったて深夜三時に食べましたからね

ってことで、断食は無謀でしたね、チェンジだチェンジ

今流行りの炭水化物抜きダイエットでもやろうか迷うとこですが、取り敢えず初日からシレッと実はやっている運動は継続しつつ、新しい方法を考えますかね〜

なんとここで神のお告げが追い風が吹く

僕ちゃん風邪をひき食欲が一切湧かないので在る 

これは初日からいい感じなのではないか

就活に向けダイエットをすることを決意するが、なにをすればいいのか分からない

そこで僕ちゃんはあることを決意する

飯食わなきゃ痩せるやろ！

ダイエット初日 断食を決意