https://ameblo.jp/kobokuha/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja テスト

やべー


あー


う～ ]]> https://ameblo.jp/kobokuha/entry-10553409491.html Fri, 04 Jun 2010 07:38:27 +0900
最近

GREEで

メールやメッセージで
強くなりたい
とか
身を守れるようになりたい
とか

相談をうけたりします

特に
中学生高校生から

んで

基本トレーニング
とか
動画で教えてあげたり
します

世の中
ヤハリ

不安定なのかと
考えてしまいますが

若者の
ストレスや
強くなりたい願望は
あるものですからね
なにか
方法を考えて

テキストみたいにしてあげたいですよ(*^□^*)(笑) ]]> https://ameblo.jp/kobokuha/entry-10539701570.html Thu, 20 May 2010 08:23:04 +0900
先ずは

腹をなんとか

腰痛対策＆ダイエット！

で

カンフーダイエット

太極拳と形意拳で

拳法やり

普段の姿勢もなおさんとだめだし


あ～

素振り用に

杖【じょう】か木剣欲しいよ


なかなか公園でも
近頃はねー



人の目気になるし


仲間と今度

スパーリングする予定


身体はつくらないとね ]]> https://ameblo.jp/kobokuha/entry-10538866962.html Wed, 19 May 2010 11:00:36 +0900

とりあえず腹を絞ってダイエット ]]> https://ameblo.jp/kobokuha/entry-10534316309.html Fri, 14 May 2010 07:31:14 +0900 きっかけで

アメブロ登録に

よろしくッス ]]> https://ameblo.jp/kobokuha/entry-10534067123.html Thu, 13 May 2010 22:37:32 +0900