こぶ吉のブログ https://ameblo.jp/kobukichix/ こぶ吉の普段の生活で気になったことをブログに書いてます。 ja にんにく レシピ
スーパーで60グラム入りで100円前後。
でも、糖分が入っているので自作できないか調べてみました。

楽天レシピにありました。
オリーブオイルや醤油に漬けるレシピが多かったです。


楽天レシピ

個人的には辛いものが好きなので
唐辛子も一緒に漬けてみたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/kobukichix/entry-12518731164.html Mon, 02 Sep 2019 22:44:02 +0900 疲れやすい サプリメント
年のせいもあるでしょうが、
仕事から帰ってきてから一度横にならないと体がキツイ。

調べた結果、次のサプリメントがいいのを知りました。

コエンザイムQ10
αリポ酸
ビタミンB群

ということで、まずは手軽なビタミンB群のサプリを購入してみました。
値段もお手頃でした。

　　↓

Now Foods, B-50

Now Foodsはアメリカの大手サプリメント会社なので安心感があります。
（最近知った・・・・） ]]> https://ameblo.jp/kobukichix/entry-12517785438.html Sun, 01 Sep 2019 22:58:30 +0900 ymobile プラン ちなみに、ガラケー。

そして、契約はわたしで親が使ってます。

で、親が解約したいと申しまして・・・

今年の1月に3年契約したばっかりなので、
解約するよりも3年持った方が料金が安くなるというジレンマ。

なので、今のプランのままでオプションの
故障安心パック-Sをはずしました。



その時にソフトバンクAIRの話もついでに聞きました。
オプション解約の時に話をしていた席の横にあったのが目についたので。

1年目は月々4,100円ちょっと、2年目から5,000円近くになるそうです。
2年契約。

帰ってきてからネットで調べてみました。
う～ん、ネットだとキャッシュバックがあるんですね。




SoftBank Air キャンペーン


]]> https://ameblo.jp/kobukichix/entry-12514488957.html Thu, 29 Aug 2019 22:51:45 +0900 ルーシー
久々に見返しました。

やっぱりスカーレット・ヨハンソン美人です。
略してスカヨハ。

そして、演技が上手いと個人的には思います。

アベンジャーズにも登場しますが、
強い女性を演じることが多いように感じます。



そして、強い女性役が似合ってます。 ]]> https://ameblo.jp/kobukichix/entry-12512951820.html Tue, 27 Aug 2019 22:48:37 +0900 座椅子 腰痛
クッションとか敷いているのですが、
それでも長時間座っていると、まずお尻が痛くなる。

そして、それを我慢して座椅子に座っていると今度は腰が痛くなってくる。

腰が痛いので、お尻にかかる体重を右にかけたり左にかけたりして座る。
そうすると、体全体のバランスが崩れるのか体調もだんだん悪くなってくるんですよね。

疲れやすいとか。

クッションなどは、長期間使っているとどうしてもヘタりがでてきます。
そんな時にテレビショッピングで紹介されていた商品がコレです。



おぉ、このクッションの上にたまごを乗せて、
その上に大人の人が座っても卵が割れない。

数十年前にNASAが開発した反発緩和の素材を思い出しました。

それはいいとして、誕生日プレゼントにリクエストしたいと思います。

これで少しは腰痛防止になるでしょう。
]]> https://ameblo.jp/kobukichix/entry-12511340893.html Sat, 24 Aug 2019 22:50:58 +0900 プロテイン おすすめ
ですが、味がほとんど無いのでおいしくない。

ということで、筋肉オタクの友達に聞きました。
プロテインのおすすめってどれ？

できればコスパも考えてね♪
と、聞いてみた。



「甘い味が好きな人なら高い確率で続けられる」
と言ってました。

まあ、チョコレート味って書かれてますからね。

逆に甘いのが苦手という人には
おすすめできないとういことですね。

ちなみに、ゴールドスタンダード（海外ブランド？）は
その道の人ならほぼ知っているそうです。

わたしはザバスしか知らん・・・・ ]]> https://ameblo.jp/kobukichix/entry-12510849919.html Fri, 23 Aug 2019 22:20:33 +0900 レスベラトロール
主に疲労回復系。

コエンザイムQ10とかαリポ酸とか。

いろいろ調べてみると
にんにくのサプリもたくさんあります。

そして、たまたまレスベラトロールというのが
昔話題になったのを思い出しました。

なのでもしかしたら、サプリメントになってるかも？
と思い調べてみたらやっぱりありました。





若々しくいるために【フロージュ】


しかも、お手頃。
レスベラトロールの相場的にこんな値段になってるのかな？ ]]> https://ameblo.jp/kobukichix/entry-12510387571.html Thu, 22 Aug 2019 21:44:05 +0900 波動スピーカー
前から欲しがっていたらしく、とれも喜んでました。
そして、良かったね～と共感。

で、波動スピーカーとは何ぞや？
心の中でそう思ったわたしがいました。

時代の流れについていけてないわたし。

悔しいので調べてみた。



単純に比較するとこんなかんじ。

普通のスピーカー　→　音が一方向

波動スピーカー　→　360度に響く

すごい技術。
これは一回体感してみたい。

ヒーリングとかクラシックとか癒やされそう。 ]]> https://ameblo.jp/kobukichix/entry-12510012628.html Wed, 21 Aug 2019 23:39:52 +0900 血糖コントロール
年齢を重ねてくると、周りの人達の話の内容が
健康や病気について多くなる。

そして、最近話題として多いのが血糖コントロール。

若い頃は「血糖値？何それ？」
みたいな感じで、雑誌に掲載されている健康食品には目もとまらなかった。

でも、年をとると、そういった広告に目が行くようになる。

知り合いも、最近健康を気にしてこんなお茶を買ったそうだ。


かろやか食卓茶W
]]> https://ameblo.jp/kobukichix/entry-12509072818.html Mon, 19 Aug 2019 22:05:58 +0900 外壁塗装 職場の人が外壁塗装の見積もりをしたそうです。


それもスマホで。

しかも、入力する項目が少ない。

　　　↓


リショップナビ

時代は変わるもんですね。

数十年前は親戚、知人、友人がその分野に努めていないか
聞き込み調査をしてから、努めていたらその人にお願い。

いなければ、複数のリフォーム業者に相見積もり。

昭和世代ですが何か？

]]> https://ameblo.jp/kobukichix/entry-12508129089.html Sat, 17 Aug 2019 22:13:13 +0900