https://ameblo.jp/kobyakkorie/ ブログの説明を入力します。 ja 毎日、タンパク質という水を与え、食事という栄養剤を与え、筋トレという光を浴びせる。
世話を怠れば忽ち萎んでしまう。

]]> https://ameblo.jp/kobyakkorie/entry-11889578227.html Sun, 06 Jul 2014 07:00:59 +0900
2012年6月…彼氏がボディビルに興味を持ち始めYouTubeでボディビルダーの動画を見まくる。その中で合戸夫妻の古い動画を見つけて、私はマリコさんの様に彼氏をサポートしたいと思い始める。

2012年11月…合戸夫妻と鈴木夫妻のドキュメンタリー番組を見る。彼氏が『鈴木夫妻みたいに夫婦揃ってボディビルダーって憧れるな』と言う。その一言で私もボディビルを目指し始める。

2012年12月…清水恵理子さんが出演している番組を偶然見て、清水さんのファンになり清水さんを目指し始める。

2013年5月～10月…関東エリアで行われたボディビル大会を彼氏と２人で見に行きまくった。

2013年11月22日…結婚

2014年3月…主人に押されて東京オープンのミスビギナーに出場する事に。しかし、結婚してから家事と仕事の両立に努めて居たのでトレーニングはほとんどしてなかった。

2014年5月4日…東京オープンに出場。にわか仕込みのトレーニングと減量だった為に結果は明らかでした。

2014年6月…真剣にボディビルダーを目指す為に自宅から通いやすいジムに入会。

まだまだ筋肉量少ないし、絞れてないけど、絶対にボディビルダーになりますよ！！ ]]> https://ameblo.jp/kobyakkorie/entry-11879252934.html Mon, 16 Jun 2014 22:14:05 +0900 結果は悲惨なので、あんまり触れたくないです。 ]]> https://ameblo.jp/kobyakkorie/entry-11845191299.html Thu, 08 May 2014 22:55:49 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kobyakkorie/amemberentry-11836289918.html Mon, 28 Apr 2014 22:32:35 +0900 いよいよ、今度の日曜が大会当日となった。
週６日のトレーニングと減量食が大会にどう影響するかは分からないが自分なりに頑張ってきたつもりだ。
結局、大会当日の予定体重までは落とせなかったけど最下位だけは免れたい(^-^; ]]> https://ameblo.jp/kobyakkorie/entry-11836163703.html Mon, 28 Apr 2014 19:15:00 +0900
彼氏と2人で参加して、プロテインやサプリの話を中心に筋肥大や減量についての話を聞いた後、トレーニングルームでベンチプレスやアームカールの正しいフォームや効率の良いレップ数とセット数を教わり、最後にはトレーナーが参加者全員の記念撮影をしてくれました。

実技だけ参加してたTさんの1言で合戸選手の裸体を見せてもらいスマホでの撮影も許可されました。

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kobyakkorie/entry-11548142153.html Sun, 09 Jun 2013 07:54:00 +0900
ボディビルダーの山野内里子さんがプライベートでトレーニングに来てて間近で拝見しました。
かなり真剣にトレーニングしてたので話し掛けれなかった。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kobyakkorie/entry-11539931170.html Tue, 28 May 2013 21:08:00 +0900
ボディビルの大会を見に行くのは初めてなので開会式から見たのですが、前半は予選なので観客も少なく数人ずつ規定のポージングを取るだけなので退屈でした。

後半は観客も増えて雑誌でよく見る有名なボディビルビルダーの人達も見に来てました。
個人のフリーポージングを一通り見た後はゲストの佐藤貴規さんと田中久美さんのポージングを見ました。
A席で少し遠かったので顔はよく見えなかったけど、筋肉の凹凸がハッキリ見えて迫力ありました。

観客に力士が3人居たのにも驚いたけど、大会が終わった後に何故か力士達が筋肉博士の山本義徳さんと会話してるのを見掛け更に驚きました。

見掛けた有名人は見掛けた順で、秋山千香子さん（開会前から何度も見た）、鈴木（水間）詠子さん（何故かグリコで売り子してた）、高原佐知子さん、鈴木雅さん、矢野義弘さん、山田幸浩さん、山本義徳さん、ファインラボの社長（山本義徳さんとかなり仲良く会話してた）



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kobyakkorie/entry-11524755729.html Sun, 05 May 2013 22:37:00 +0900 何故ならば大雪の為に積った雪で会社の駐車場からなかなか出れず、公道に出てからは渋滞に巻き込まれたからだ。
アクセルを踏む場面がほとんどなかった。

当然トレーニングに行けなかったので、自宅でダンベルを使って上腕二頭筋と上腕三頭筋を鍛えた。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kobyakkorie/entry-11449333496.html Tue, 15 Jan 2013 00:11:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kobyakkorie/amemberentry-11445720085.html Wed, 09 Jan 2013 22:51:00 +0900