すっごく良いこと言っていた。もっと早く出会いたかったな。

一番胸に響いたのは黄金のブッタの話。
誰でも黄金のブッタを、誰にも奪われることのない価値を持っている。
まず自分の価値に気づくことが大切。

『アランの幸福論』も『魂の声に気づいたら、もう人生に迷わない』も楽観主義でいなさいと言っている。

怒りと悲観こそまず克服すべき敵である。
悲観主義は感情からくるもの、楽観主義は意志からくるもの。
（『アランの幸福論』）
前向きな姿勢を持っていれば、好ましい状況を引き寄せます。
思考が理由づけをつくり、理由づけが現実を創っていくのです。
（『魂の声に気づいたら、もう人生に迷わない』）

私はわりと楽観主義で、楽観的すぎるのもよくないかと思ってたんだけど、

あなたが自分の弱点だと思い込んでいたことは、実はあなたの最大の強みかもしれません。（『魂の声に気づいたら、もう人生に迷わない』）

ああ、そうなのかなあーと思った。

あと、覚えておきたいこと。心がけたいこと。

・言い訳をするな。（外に悪いことの原因を求めるな）
・自分を救えるのは自分だけ。
・感謝の言葉を口にしよう。（愚痴や怒りではなく）
・与えられたものに感謝する。
・いろいろ想像するよりも行動しよう。
・本物の音楽家とは音楽を楽しむ人のことであり、本物の政治家とは政治を楽しむ人のことである。そして、楽しむのは能力のある証拠だ。
（『アランの幸福論』/アリストテレスの言葉）
・過去と未来が存在するのは、人がそれについて考えるときだけ。
（過去に対する後悔と未来に対する不安をわたしたちはわざわざつくりだしている）（『アランの幸福論』）
・現在に専念しなさい。自分の人生に専念しなさい。（『アランの幸福論』）
・この世の中は、自ら求めようとしない人には、なにも与えてくれない。
（『アランの幸福論』）
・なにも持たない人は、なにも受け取るに値しない。（『アランの幸福論』）
・「悲しくなるような考えは、すべて間違った考えである」と思いなさい。（『アランの幸福論』）