逢って来ます♪

そのお方とは、

ラファエル・アマルゴ

フラメンコダンサー

そして、フラメンコを超えた

最高のダンス・エンターテイナー♪

たまたまＴＶで彼の公演を知って速攻でチケット購入

そして、待ち望んだ今夜・・・彼に逢って来ます♪

鼻血出ないようにしないと・・・

いやはや、日本男児も負けておりません!!

あなたの隣の良い男は

ここ ←にいる！！

そして、良い女になりたい方へのとっておき情報は

ここ ←にある！！

アフターケアにオススメなのがコレ

フロレナ フットケアクリーム

カモミールエキスを配合したフットクリーム

お肌にうるおいを与え、爽やかな香り

気になる足のニオイを抑えます。

美しく健康的な足のケアに最適

このシリーズのハンドクリームもhimari愛用♪

フロレナ ハンド&ネイル (カモミール)100ml

カモミールの香って、アロマ効果もあるから

お肌もツルツル心もスベスベになっちゃいます♪

急に触れられても安心のお肌でいましょ☆

美脚への最短ルートはこちらからどうぞ♪

かっこ良いですよね♪

『Sex and The City』のキャリーみたい!!

夏場は露出が多いから、気合を入れてケアするけど

冬だと、足のお手入れを怠りがちになっちゃう…

でもでも！！

冬だからこそ！急なお誘いやパーティなどで

サンダルのヒールなどを履く時があるのですよ♪

そんなときに焦っても遅いのです！！

恥ずかしい思いをする前に、しっかりケアしましょ♪

そこで、himariが超オススメする簡単フットケア

　角質削り　【ビューティフット　プロ】

himariが愛用しているこのビューティフット♪

ネイルサロンで働いていたお友達に教えてもらった逸品♪

プロ使用なので仕上がりは最高♪

使い方は超カンタン♪

1.お風呂で足とビューティフットを濡らします。

2.粗いほうのファイルで削り角質を取る

3.裏のファイルで、全体をなめらかに仕上げます！

週に1度か2度でＯＫ！

削りすぎると痛くなってしまうのでほどほどに♪

韓国へ旅行に行ったhimari

韓国でエステツアーに行ったのですが

そこで初めて体験したのが

よもぎ蒸し

↓実際の衝撃映像デス・・・

アハハ。。。こりゃ何が何だ分からんなぁ

シルバーのマントの中では・・・

穴のあいた椅子に座りその下からよもぎの

熱いスチームが出てきている分けですよ。

初めは少し熱くてビックリしたけれで

すぐに気持ち良くなり、体を芯から温めてくれます

効能は

冷えから来る生理痛・婦人病・更年期障害

腰痛・神経痛・肌のかさつき・はたまた痔にまで…

女性に嬉しいよもぎ蒸し

なんと、自宅でお手軽に出来ちゃうアイテム発見♪

それがコレ↓デス♪

この↑フェイス用のスチーマー付き！！

Ｗでキレになっちゃうね♪

詳細はこちら まで

韓国のエステツアーは

よもぎ蒸し→釜風呂→温泉→アカスリ

の順番だった思い出が…

スタッフの方が無料でチマチョゴリを

着させてくれたので記念にパシャリ♪

アンニョン・ハセヨォ～♪

そして、クリスマスまであともう少し・・・

とにかくこの季節はウキウキ☆な気分になりますわ♪

イベントに弱いのは女のサガでしょうか・・・

イベント三昧＆パーリィ三昧で、冬だのに

露出がおおくなるこの季節・・・

ドレスから見える美しい脚は女の勲章♪

クリスマスまでに美脚を手に入れたい方は

↓

目線釘付けキレイ脚♪

↑

コーナーへどうじょ

とにもかくにも、寒くなって露出が少なくなり・・・

気がゆるんで、だらしない二の腕やらハラニク…

ケアを怠ってたあんなところやこんなとこ…

ガッツリ！見られちゃうんですよ！

そんなわけで

2週間でキレイになっちゃおう大作戦♪

まず、一番大変なのはダイエット・・・

それから始めよう！2週間ダイエット♪

忘年会やらイベントでパーリィ～三昧・・・

呑めや！騒げや！暴飲暴食間違いなしのこの季節

正直、胃腸はしんどい・・・

胃が大きくなる前に・・・先制パンチで体重増量から

身を守ろうぢゃないですか！！

食欲が抑えられる耳ツボを発見♪

・神門 ・・・ 精神を安定させる

・　胃　 ・・・ 胃の感覚を正常する

・食堂 ・・・ 消化器系を正常化

・噴門 ・・・ 胃の働きを正常に

・　肺　 ・・・ 食欲を抑制

・内分泌・・・ ホルモンのバランスを正常にする

↑のツボを綿棒みたいなもので押してあげませう♪

もっと良い女になりたい方は

こちら へアクセス♪

これ↑がhimariの生きる道♪

紅葉前線も順調に南下してますわね～

突然ですがhimariの憧れの旅館は

修善寺の能舞台があるお宿

　　　『あさば』

母親がこのお宿に泊まったことがあるんだけど

もう、そりゃ素敵だったって♪感激してましたよ。

お部屋は仏・シラク大統領も泊まったという

能舞台が見えるお部屋だったそうで…。

一人一泊ウン万円・・・

まぁ、こんな高級旅館は大人になってから…

その修善寺も今、紅葉が素晴らしいことでしょう

↑うわぁうわぁ。。。ライトアップ紅葉♪

修善寺の温泉で行ってみたいお宿発見！

　宙 SORA 渡月荘金龍

　静岡県伊豆市修善寺3455

↑インテリアデザイナー・辻村久信氏による

　　新鮮な感覚の露天風呂

露天風呂がライトアップされてて良い感じ～～～！

ほっこりしっぽりこのお風呂につかって

紅葉露天風呂した～い♪

他にもほっこりしっぽりな温泉いっぱい♪

恋に効く温泉・・・は↓

グラマラスボディの良い女になって

アノ人ほっこり温泉を楽しみたい人は・・・

ここ にアクセス♪

っていうことは、もう今年も残りわずかなんです！！

これからの季節、パーティやらお楽しみのイベント、

会社や仲間うちでの忘年会などが盛りだくさん♪

パーティの幹事になることが多い人は、どこのお店に

予約をしようか毎度迷うモノ・・・

himariも今までに何度となく幹事業をこなしてきたので

その悩み、大変さはわかりますわ♪

そこで、悩み多き幹事さんにオススメなのが・・・

OZのパーティ予約！

【ソファ個室＋ボリュームの料理＋飲み放題】

が付いてなんと！1人5000円！！

女性に人気の【恋に効く個室】で、5,000円の

パーティだなんて素敵♪♪♪

もう、すぐそこまでやって来ている冬の足音。。。

秋冬＝乾燥

お肌にも厳しい季節の到来でございます！

美肌研究家ミヤビがこのたび、美肌に効くアイテムを発見！

しかも、自宅でお手軽で簡単に作れちゃう！

ヒミツを一つだけ教えちゃいます♪

それは・・・この↓ハチミツ♪♪♪

マヌカハニー♪

今、美容効果抜群！！と大注目のハチミツ・マヌカハニー

このハチミツを使って簡単に作れる美肌パック♪♪♪

ヒミツの作り方詳細は→コダワリスト

最近、流行のマグマスパ ・岩盤浴 ・ゲルマニウム温浴
デトックス ・・・。
心も体もリラックスできるスパやアイテムの体験レポート

などの情報も、モリモリだくさん！

さらに、良い女になりたい方は・・・

こちら にアクセス♪♪♪

＝６０分のマグマスパ終了♪

ではでは、時間の経過とともに、ヒマリがどのくらい

汗をかいたのか見て見ましょう♪

　　　　①　溶岩浴前↓

　　　　②　２０分温浴後↓

　　　　③　６０分温浴後↓

見てください！！↑この汗のかきかた♪

尋常じゃないっすよ・・・。

ヒマリは汗かきなので、こんなに汗をかいてますが

普段、あまり汗をかかない人も、ヒマリの３０分後の写真

くらいまでは、汗かきますよ！！！

家でも、岩盤浴などでデトックスしたい方に

オススメなアイテムがたくさんあるので、

こちら↓でゆっくり見てみてくださいね～～～♪

お家で出来るデトックス温浴シリーズ♪

①富士山の溶岩浴

②岩盤浴

③ゲルマニウム温浴

④デトックスバスクリスタル