https://ameblo.jp/koeknujdia/ 明石市在住。脊椎分離症から発せられる警告と戦いながら余裕をもって100kmマラソン完走。しかし、坐骨神経痛が悪化。2年半の試行錯誤治療の後、ランの世界にカンバック。 ja-jp https://ameblo.jp/koeknujdia/entry-12972092770.html 実家を処分した際、発掘された衝撃の遺物がこちら。 中1の時のマイ作品……！ 当時1年生で、生徒会選挙の当事者でもなんでもないはずなのに、なぜこのポスターを描いたのかは記憶の彼方。それにしても、なぜこんなにおじさんを詰め込んだのか……。 「もしかして、あの頃からおじさん好きだった！？」いやいやいや、そんなことない！！（全力否定） 実家整理の切なさが、一瞬で吹き飛んだ思い出の一枚である。 2026-07-08T12:10:14+09:00 https://ameblo.jp/koeknujdia/entry-12972090161.html ワールドカップサッカーを観て、今さらながら、主審がタイムキーパーを兼ねているのだろうかとふと思った。 草サッカーでは主審がタイムキーパーを兼ねているが、ストップウォッチを押し忘れたらどうするのかな、と常々疑問だった。開始時刻から逆算して『このくらいプレーが停止していただろう』と、感覚で終了時刻を決めるしかないはずだ。 だが、さすがにワールドカップでそんなアナログなことはない。気になって調べてみた。結論から言うと、ワールドカップの主審は実質的なタイムキーピング業務から解放されている。時間の計測は、 2026-07-08T11:36:04+09:00 https://ameblo.jp/koeknujdia/entry-12972029944.html 昨日の宣言通り、月曜日スタートの運動記録2日目。 今日は悠々とプールへ行ってきた。7レーンもあるのに利用者はたったの2人。 ほぼ貸し切り状態でクロールを泳ぎ、連続7往復（350m）でフィニッシュ！なぜ350mで終わったのか？ 体力が尽きたわけじゃない。脚が攣るからだ。 最近はこの距離が限界らしい。7往復目を折り返して10m。まるでセットされていたタイマーのように、恐ろしいほど正確に脚が攣ったのだった。 TRIAXIS明石(トライアクシス明石) 2026-07-07T19:26:45+09:00 https://ameblo.jp/koeknujdia/entry-12972003793.html フォーシームの球速と回転数の関係について考察してみた。 上原浩治やベシアのフォーシームは、決して球速自体はトップクラスではない。しかし、圧倒的な空振りを奪える球威を誇る。 これは、類まれな高回転によって生まれるマグヌス効果（揚力）が、重力による自然落下を相殺しているからだ。打者が平均的なストレートの軌道を予測してスイングしても、ボールはその上（ホップ成分）を通過していく。 ただし物理的に見れば、リリース時に強いバックスピンをかけることは、腕の振りのエネルギーを推進力ではなく回転運動へと割くことを 2026-07-07T14:15:37+09:00 https://ameblo.jp/koeknujdia/entry-12971992717.html サッカーは足でボールを扱うスポーツだ。だからハンドに猛烈に厳しいのはよく分かる。 だがそれなら、ユニフォームを引っ張ったり、がっちり腕を巻き付けて突破を阻止する行為に甘すぎるのはどういうわけだろうか。あれなど、もう一発でイエローカード以上の罰則にルール変更してしまえばいいのだ。 「そんな大がかりな変更は無理だ」と言うなかれ。あのわざとらしい「シミュレーション」だって、1999年のルール改正でしっかりイエローの対象になったではないか。サッカー界もやればできるのだ。 厳罰化されれば、ピッチの上はガラ 2026-07-07T11:51:02+09:00 https://ameblo.jp/koeknujdia/entry-12971929257.html 月曜日から日曜日の1週間単位で、本日から運動の管理を始めることにした。 本日が初日の月曜日。今日のウォーキング（本当はジョギングと言いたいけれど）は1時間13分だった。 週の何日目かを示す関数は、C8セルに日付が入っている場合、WEEKDAY($C8,2) となる。本日は月曜日なので、返ってくる値は「1」だ。 そうなると本日時点の平均値は、週間累積値（h:mm形式）の「1:13」が入ったAH8セルを、経過日数で割ればいい。 分以下を切り捨てにするつもりで、最初は ROUNDDOWN(AH8/WE 2026-07-06T21:37:00+09:00 https://ameblo.jp/koeknujdia/entry-12971907254.html 雨が上がったので、大蔵海岸をジョギング（というよりも、ほとんどウォーキング）する。東側にある赤いモニュメントが、以前から気にはなっていた。しかし、いつもはそのままスルーしていた。 銘板を見ると、ロータリークラブが昨年（2025年）9月に竣工させたもののようだ。「akashi」の頭文字が「a」だから「＠」なのだろうか。現地には詳しい説明書きがなかったため、Geminiさんに聞いてみた。 それによると、「＠AKASHI」には「明石からはじまる」という意味が込められているという。明石市を通る東経135 2026-07-06T19:35:34+09:00 https://ameblo.jp/koeknujdia/entry-12971854849.html 52年前のW杯西ドイツ大会の雑誌。 当時は48チームではなく、わずか16チームの戦いであった。1次リーグの後、さらに2次リーグを行い、その1位同士が決勝を戦う仕組みだ。 現在の「リーグの後は即トーナメント」という方式は、1試合で帰国させないための配慮（あるいは商業主義）にも見える。それに比べ、当時は本当に強い勝者を決めるための仕組みであったと感じる。チーム数が増えた現代では真似できないが、商業主義を抜きにすれば16チーム制が理想だ。 ただ、そうなると今度は出場自体が難しくなるのが悩ましいところで 2026-07-06T09:43:35+09:00 https://ameblo.jp/koeknujdia/entry-12971852288.html 6月10日に端末の1台が起動しなくなり、別端末からGeminiさんの指示を仰いで「システムの復元ポイント」でなんとか蘇生させた。原因はWindowsアップデートとDELLの回復ツールの互換性エラーだった。さて、Windowsが自動アップデートされるとまた同じ悲劇が繰り返されるため、アップデートを1ヶ月先延ばしにする「一時停止令」を出している。 その期限である7月10日まで、あと4日となった。「そろそろ対策を練らねば」と調べてみると、DELL側が回復ツールをアップデートし、この不具合に対処したらし 2026-07-06T09:14:05+09:00 https://ameblo.jp/koeknujdia/entry-12971776018.html ただいま激闘の3時間が経過したところである。 正直に言おう。私はバイクについてまったく詳しくない。原付にすら触ったことがない、純度100%の徒歩・自転車勢だ。かろうじて誇れる経験といえば、かつてママチャリでカーブを曲がる際、内側の脚を伸ばして「脳内ハングオン」の体重移動をキメたことくらいだろうか。 そんな超素人の私だが、画面を見ていて一つ、どうしても気になる疑問がある。レーサー諸氏、カーブでお尻を内側にズラし、膝を路面に突き出して遠心力と戦っている。（私のチャリの「膝伸ばし」とは大違いで、実際は 2026-07-05T15:06:39+09:00