Yukiのブログ https://ameblo.jp/kofsnow/ ブログの説明を入力します。 ja 精神不安定な自分のために わかんなくなる気持ちや自分のこと

 

 

自分の信念のこと

 

 

わからなくなるから、文章を書いてみようと思います。

 

 

やらなくなるから一週間に1回は更新しようと思います。

 

 

まずは、、、、、

 

 

正しいことを言うことが本当にいいことなのか

 

 

まずは、イライラを抑えたことが問題ですね。

 

 

相手が予定を変えたことにイライラした

 

 

まず、自分がその気持ちに気がつく

 

 

自分をほめる

 

 

そこから、相手はどうしてしなかったのかという可能性を考える

 

 

相手の状況を聞く

 

 

そこから自分の意見をいう

 

 

確かに自分の言ってることがあってたと思う

 

 

ただ、相手の立場を考えることが足りなかった。

 

 

今後、関係が回復するか、いつするかわからないけど、

 

 

いい学びだったと思う。

 

 

今まで、やられて嫌だったことやり返してしまった。

 

 

★今日の教訓

正しいことをいうことがいいのではない

自分の考えを相手の意見や状況を踏まえたうえで適切なタイミングでいうことがいいのだ

 

]]> https://ameblo.jp/kofsnow/entry-12258396628.html Tue, 21 Mar 2017 16:13:05 +0900 いやほーん

にこにこした怪しげなおっちゃんがちがずいてきた



はいとまって


・・・


イヤホンして走るのだめなんですよ


ついにレッドカードをもらってしまった。


カードをよくよくみると


行ったこと
イヤホーン


いやいやｗｗｗｗｗ



明治時代かって


イギリスをエゲレスっていって


こっちからすると、どんなレスやってのと同じや


ってひとりでつっこんでました ]]> https://ameblo.jp/kofsnow/entry-12179016019.html Sun, 10 Jul 2016 00:44:43 +0900 会話上手への道

バイト先の先輩からアイスをいただいた♡


やったーアイスだと遠目に見たそのとき、味がチョコミントな予感がした


あのスカイブルーな感じ


あの歯磨き粉感


どうしても受け付けないあの味


そんな不安を横目にバイトに励んだ


その不安はとても強烈であった


あたまからこびりついて離れない


ひと時も離れない


水色のものをみるたびに

あっ

バイトが終わり着替えルンルンアイスのもとへ


予想的中


自転車のかごに入れ出口へ向かうと人だかり


しゃべり終わって出ると案の定ふにゃふにゃ


触ってみるとちょぴりちょっぴり興奮した


そのアイスは胸のようにやわらかかった

]]> https://ameblo.jp/kofsnow/entry-12178702621.html Sat, 09 Jul 2016 00:23:27 +0900 確実な変化 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kofsnow/amemberentry-12170923406.html Wed, 15 Jun 2016 14:02:45 +0900 なんだろう アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kofsnow/amemberentry-12166235153.html Wed, 01 Jun 2016 11:58:20 +0900 なんでだろう アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kofsnow/amemberentry-12165100624.html Sun, 29 May 2016 00:02:23 +0900 頑張った自分


そして、向こうが嫌だといったとき、前ならやばいことになってたけど我慢できた



他のことに発散できた




そして、なんだかんだ彼がショックだったことを聞き出せたと思う



うん、よかったのかな



本当は旅行のこと触れちゃいけなかったよな



でも、分かったうえで触れたから大丈夫かな



よく頑張ったぞ自分




だんだん会わなくてもライン来なくても大丈夫になってきたよ



うん、よかった



すこしずつ成長


そっちに気を取られて勉強そっちのけだけど



でも、ちゃんと予習復習してるし



あ、英語が少し残ってるね


今週中に消化しよう



心の問題って本当に疲れる



何もできなくなる



難しいね




こんなに向き合ったのが初めて




どうしていいかわからないこともある




けど、少しずつできるようになってる


ななちゃんの言う通り



ネガティブ気にしすぎや




ね




楽しむ



何事も楽しむ努力



仕事は楽しい(笑)



今はね、お客さんと話すことが楽しい



こんなに楽しいと思わなかったｗｗｗ




これが目標


いかに満足してもらえるか


がんばろ～私




そして、次の目標はがっこうに行く


ってか、そろそろ出席数アウト



絶対行きなさい(笑)




今まではOK許す



だから、ちゃんといきなさ～い！
]]> https://ameblo.jp/kofsnow/entry-12164803307.html Sat, 28 May 2016 01:44:58 +0900 成長だよ成長！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kofsnow/amemberentry-12164134152.html Thu, 26 May 2016 00:23:57 +0900 目標設定完了

自分の変えたいところ


・感情の制御ができない（情緒不安定）
・無意識で人を傷つけてしまうところ




・感情を制御できない


良いブログ、経験談を発見！まずは、それを実践します


その後はもちろん自分流になるわけですが、何事もまねから！


まずはまねします


それが達成できたら、ピルを再開しようと思います。





・無意識で人を傷つけてしまう


わかったんだ！私が、人のいいところが見える


でも、その裏側はその人が触れられたくない部分らしい


いいところが見えるから、その裏にはそれがあるということを念頭におこう


やっぱポジティブでいたいからいいとこみて、そこにふれる。そこ以外にふれない


でいいのかな。人の欠点考えるのはネガティブになるからやめとこ♪


嫌味に気が付けないのは痛い。


これは、日々の中で考えていくしかない！


相手の表情とかね


いまも、こういえばよかった、このほうが良かったかもと考えられるからOK


気が付けるようにはなってきてるんだと思う！






・そのほか


自分のしたい、正しいに素直になろう


流されすぎてたと思う


会話に関してとか、バイトとか、相手の土俵に入ってがんばろうとしてるからこそ今、楽しくできてると思う！



バイトはその道のプロになる！この1年間で


目標はお客さんをつけること！

この前も…って言われること


印象にのこるよう、相手にいい時間をすごしてもえらえるよう努力しよう！





最後に


常に笑顔でいる！


中高みたく、人生楽しそうといわれるのが目標


だって、人生は楽しいもん！





以上、目標設定


まずはこれを実践だ！
]]> https://ameblo.jp/kofsnow/entry-12162895050.html Sun, 22 May 2016 12:15:10 +0900 初めての日記 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kofsnow/amemberentry-12162864625.html Sun, 22 May 2016 10:31:43 +0900