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<title>kgのブログ</title>
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<description>福岡人の独り言</description>
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<title>インスタント食品</title>
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<![CDATA[ <div>インスタント食品は身体に悪い。と世間から言われておりますが、身体に悪いもので溢れているこの昨今、一切インスタント食品は食べない選択よりも適度に上手く食べる選択を僕はします。</div><div><br></div><div>インスタント食品の中でも、カップ麺、カップやきそばは庶民の味方。</div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんなインスタント食品ですが、昨今じゃ種類が沢山あり過ぎてよーわからんですよね。でも楽に食せるのでよく食べるんです。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そこで、日頃よく食べるカップ麺を知ることで自分の趣向を再度知ろう。そう思ったのです。（半ば強引）</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">最近よく食べるのは、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">第六位</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div id="F518960F-E303-4960-81B9-83B13AD73DB6"><br></div><div id="F518960F-E303-4960-81B9-83B13AD73DB6"><br></div><div id="F518960F-E303-4960-81B9-83B13AD73DB6"><br></div><div id="F518960F-E303-4960-81B9-83B13AD73DB6"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161213/14/kogaken092/3d/13/j/o0393037313820405355.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161213/14/kogaken092/3d/13/j/o0393037313820405355.jpg" border="0" width="400" height="379" alt="{F518960F-E303-4960-81B9-83B13AD73DB6}"></a></div><div id="F518960F-E303-4960-81B9-83B13AD73DB6"><br></div><div id="F518960F-E303-4960-81B9-83B13AD73DB6"><br></div><div id="F518960F-E303-4960-81B9-83B13AD73DB6"><br></div><div id="F518960F-E303-4960-81B9-83B13AD73DB6"><br></div><div id="F518960F-E303-4960-81B9-83B13AD73DB6">どん兵衛（日清食品）</div><div id="F518960F-E303-4960-81B9-83B13AD73DB6"><br></div><div id="F518960F-E303-4960-81B9-83B13AD73DB6">王道ですね。実家に必ずあるので、年末年始に飯がなければこれです。モチモチ麺と油つゆが染みた揚げの旨さがたまらん。余談ですが、類似品で赤いたぬき という商品がありますが、あれはマルちゃんなんで東洋水産です。因みにパクったのは日清食品。社長が社員の声を無視して、油揚げ等の特許を取らなかった為に、赤いたぬきが流行った翌年にがっつりパクられてますw</div><div id="F518960F-E303-4960-81B9-83B13AD73DB6"><br></div><div id="F518960F-E303-4960-81B9-83B13AD73DB6">第四位</div><br><div id="77D15F1D-5461-4907-A90F-16BC9C9A7595"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161213/14/kogaken092/f0/98/j/o0220018013820405363.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161213/14/kogaken092/f0/98/j/o0220018013820405363.jpg" border="0" width="400" height="327" alt="{77D15F1D-5461-4907-A90F-16BC9C9A7595}"></a></div><div id="77D15F1D-5461-4907-A90F-16BC9C9A7595"><br></div><div id="77D15F1D-5461-4907-A90F-16BC9C9A7595"><br></div><div id="77D15F1D-5461-4907-A90F-16BC9C9A7595">高菜ラーメン（マルタイ）</div><div id="77D15F1D-5461-4907-A90F-16BC9C9A7595"><br></div><div id="77D15F1D-5461-4907-A90F-16BC9C9A7595">九州の企業って事で愛着あるんですが、地元のスーバーで大量買する時はこれです。高菜の辛さとスープの濃さが九州らしい。</div><div id="77D15F1D-5461-4907-A90F-16BC9C9A7595"><br></div><div id="77D15F1D-5461-4907-A90F-16BC9C9A7595">第三位</div><br><div id="1D3D3FB9-377B-4E7C-ACEF-E20000C6D4E7"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161213/14/kogaken092/de/73/j/o0460032013820405386.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161213/14/kogaken092/de/73/j/o0460032013820405386.jpg" border="0" width="400" height="278" alt="{1D3D3FB9-377B-4E7C-ACEF-E20000C6D4E7}"></a></div><div><br></div><div><br></div>一平ちゃん（明星）</div><div><br></div><div>ｕｆｏだけが、カップ焼きそばだったが、ピリ辛マヨネーズ入りの一平ちゃんを知り、こちらを食べるようになった。ｕｆｏ甘いもんなんて言ってたら、実はｕｆｏも一平ちゃんも日清食品なんだね。明星は日清食品の子会社だもの。結局日清食品様々です。</div><div><br></div><div><br></div><div>第二位</div><div><div id="268BEF6E-4B46-4CB4-BB6A-3BE85AC07E5A"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161213/14/kogaken092/72/ff/j/o0320024013820405399.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161213/14/kogaken092/72/ff/j/o0320024013820405399.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{268BEF6E-4B46-4CB4-BB6A-3BE85AC07E5A}"></a></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>飲み干す一杯（エースコック）</div><div><br></div><div>スーパーカップで有名なエースコック。実はここの麺が好きなんです。嫁はエースコックの麺はゴムっぽいと言いますが、だから好きって訳じゃないんですが僕は好きです。この飲み干す一杯シリーズは何でも美味いですが、中でも担々麺は神ってます。他のメーカーの出す担々麺はスープが薄くて好みじゃない。濃い味が好きならこれですよ。</div><div><br></div><div><br></div>第一位<br><div id="5D13EB15-A91F-4A02-994D-C2BE89EFC416"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161213/14/kogaken092/6f/d2/j/o0200020013820405410.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161213/14/kogaken092/6f/d2/j/o0200020013820405410.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{5D13EB15-A91F-4A02-994D-C2BE89EFC416}"></a><br></div><div id="5D13EB15-A91F-4A02-994D-C2BE89EFC416">塩カルビ（サンヨー食品）</div><div id="5D13EB15-A91F-4A02-994D-C2BE89EFC416"><br></div><div id="5D13EB15-A91F-4A02-994D-C2BE89EFC416">これはマヂ美味い。一時期、粉末がタレに代わり全く違う味に変わってしまい買わなくなったけど、最近また元の粉末に戻ったんです。一度変わった味が元に戻るって他にはないですよね？そこら辺が、消費者目線で好きです。</div><div id="5D13EB15-A91F-4A02-994D-C2BE89EFC416"><br></div><div id="5D13EB15-A91F-4A02-994D-C2BE89EFC416"><br></div><div id="5D13EB15-A91F-4A02-994D-C2BE89EFC416"><br></div><div id="5D13EB15-A91F-4A02-994D-C2BE89EFC416">番外編</div><br><div id="6159B082-1D83-42CD-83D4-1BCBE90FB2EA"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161213/14/kogaken092/6c/7a/j/o0480036013820405426.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161213/14/kogaken092/6c/7a/j/o0480036013820405426.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{6159B082-1D83-42CD-83D4-1BCBE90FB2EA}"></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">一風堂（日清食品、セブン）</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">これは贅沢品なカップラーメン。福岡人なら店舗で食うよって話ですが、近くにないし！でも食べたいって時に食べます。普通に美味い。でもこれをランクに入れるのは価格が倍くらいするのでフェアじゃないから番外にしました。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><br></div></div><div><br></div>ふう。てな訳で、僕はメーカーに関わらず、味の濃さと太麺で縮れてる麺が好きだと分かりました。<div><br></div><div><br></div><div>こんなしっかり調べて書くのはミクシィ以来だな。仕事中なのになにやってんだか。</div><div><br></div><div><br><div><br></div><div><div style="text-align: right;">ばーい</div><div style="text-align: right;"><br></div><div><br></div></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/kogaken092/entry-12228273894.html</link>
<pubDate>Tue, 13 Dec 2016 13:13:56 +0900</pubDate>
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<title>小林真央</title>
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<![CDATA[ <div id="2F660A94-54C6-49FA-B9DD-00636D26CCB2"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161124/10/kogaken092/7b/76/j/o0384038413805493395.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161124/10/kogaken092/7b/76/j/o0384038413805493395.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{2F660A94-54C6-49FA-B9DD-00636D26CCB2}"></a><br></div><br><div><br></div><div>小林真央がBBCが選ぶ今年影響を与えた女性</div><div>１００人に選ばれたらしいですね。</div><div><br></div><div>彼女の病気に対しては様々なゴシップが出ておりますが、ブログを拝見する限り、常に生を意識した内容になっているので、恐らく現時点である程度の余命宣告をされているような気がします。</div><div><br></div><div>彼女のブログは、常に前向きなだけでなく、心の葛藤が書かれており、ついつい読んでしまうのですが、中でも彼女のマインドに感銘を受けます。</div><div><br></div><div>下記はその一文です</div><div><br></div><div><br></div><div><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">◆人の死は、病気であるかにかかわらず、</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">いつ訪れるか分かりません。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">例えば、私が今死んだら、</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">人はどう思うでしょうか。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「まだ34歳の若さで、可哀想に」</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「小さな子供を残して、可哀想に」</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">でしょうか？？</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私は、そんなふうには思われたくありません。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">なぜなら、病気になったことが</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私の人生を代表する出来事ではないからです。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私の人生は、夢を叶え、時に苦しみもがき、</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">愛する人に出会い、</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2人の宝物を授かり、家族に愛され、</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">愛した、色どり豊かな人生だからです。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">だから、</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">与えられた時間を、病気の色だけに</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">支配されることは、やめました。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">なりたい自分になる。人生をより色どり豊かなものにするために。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">だって、人生は一度きりだから。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">素晴らしい。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">人はどうしても負の出来事に心を支配されがちです。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">特に心に余裕がなく、自分を俯瞰出来なくなった状況下では特にそれは顕著です。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">今その瞬間が人生であり、未来だけが人生ではない。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">この一瞬を大事に生きる！シンプルだが、すぐに忘れがちなこの言葉を少しでも忘れないように生きていこう。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">小林真央さん。貴方は誰もが羨む美貌であり元アナウンサーという地位もある。また、生涯安泰な梨園の妻であり、最高レベルの医療を受ける事が出来る。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">醜くて富も家庭もなく病に侵されている人も沢山いるだろう。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">毎日をこなすだけで、生きてるようで死ぬのを待ってる様な人もいるだろう。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分の人生に価値をつけれるのは自分のみ。</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">彼女には是非、長生きして欲しいと切に願う</span></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="text-align: right; border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="5"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ばいなら</span></font></p><p style="border: 0px; line-height: 1.5; margin: 16px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br></p></div>
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<pubDate>Thu, 24 Nov 2016 10:13:40 +0900</pubDate>
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<title>大胸筋</title>
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<![CDATA[ こんばんわ。<div><br></div><div>二日目にしてブログの事を忘れてて、慌てて携帯を開いた、どうも僕です。</div><div><br></div><div>僕は筋トレが趣味です。</div><div>仕事柄、平日はトレーニングができないんで週末のみジムへ通ってます。</div><div><br></div><div>僕のトレーニングメニューは</div><div>インクラインバーベルベンチプレス</div><div>ダンベルベンチプレス</div><div>バタフライ</div><div>スミスマシンベンチプレス</div><div>ショルダープレス</div><div>シーテッドトライセップスプレスト</div><div><br></div><div>です。</div><div>二日間しかトレーニングできないので、胸、肩、二頭筋を纏めて鍛えます。</div><div><br></div><div>なんか長くなりそうなので、肩と二頭筋の話は割愛するとして、大胸筋の話をします。</div><div><br></div><div>大胸筋で大人気なのが、ベンチプレス。</div><div><br></div><div>俺も学生の頃はベンチプレスだったんですが、フォームが悪いのか全然胸に効かなくなったんです。</div><div><br></div><div>で、チェストプレスに切り替えたらまたまた効きが悪い。で、ダンベルに切り替えた訳なんです。</div><div><br></div><div>ダンベルのメリットはピンポイントで狙った部位を効かせれる点。</div><div><br></div><div>だがデメリットとしては、ジムに30キロまでしかウエイトがないので重量に限界がある。</div><div><br></div><div>ってな訳で、最近はインクラインバーベルプレスで重量効かせて、ダンベルで深く効かせるイメージでやってます。</div><div><br></div><div>今日も祝日だったんで、トレーニングしてきたのですが、また新たな壁が出てきました。</div><div><br></div><div>僕はいつもピラミッド法でトレーニングしてて、セオリー通り、アップセット→1RMから6〜8RM×3セットしているのですが、1RM80キロなので次のセットは65キロが１０回は挙がるはずなんですよね（RM換算表どおりでいくと）。</div><div>なのに、5回くらいしか挙がらない。</div><div>終いには次のセットは60、55、50と全然挙がらなくなるなる訳ですよ。</div><div><br></div><div>原因を考えてみると、</div><div>①筋持久力がない</div><div>②精神的に限界が肉体的限界を制御している</div><div>③フォームが悪い</div><div><br></div><div>等、まだまだあるんだろーけど、①の可能性が高いと思ってました。</div><div><br></div><div>が、今日改めて考えると、ダンベルだとこんな極端にウエイトが落ちないんですよね。って事は①じゃなくて、③なのかなと。</div><div><br></div><div>バーベルは様々な筋肉を使います。</div><div>中でも持病の腰はブリッジした時に大いに使う。</div><div>バーベルは高重量になるとかなりブリッジしてしまう癖があるので、大胸筋じゃなく、腰の力が入らないから重量が落ちるのではないかと思うんですね。</div><div><br></div><div>だから今の所、腰に力が入らなくなったら直ぐにインクラインダンベルプレスに切り替えるようにしました。</div><div><br></div><div>でも、ダンベルでは重量に限界が来るので、バーベルでブリッジを極力しない様なフォームを意識して練習し、セオリー回数を目標にやらなければ。</div><div><br></div><div>同時に、腰を強くしないと、更なる成長は見込めないので、脊柱起立筋を鍛えるべく、低重量からハーフデッドリフトを取り入れていかなければいけない。</div><div><br></div><div>課題は多い。</div><div><br></div><div>だがそこが面白い。</div><div><br></div><div>目標を定める→実行→修正→実行→修正</div><div><br></div><div>の繰り返し。</div><div><br></div><div>まさに仕事や人生に通じる素敵な面白みだ。</div><div><br></div><div>纏めると、大胸筋トレーニングにおいての今の課題は</div><div>①フォーム改善（なるべくブリッジしない）</div><div>②ハーフデッドリフトなどで脊柱起立筋を鍛える</div><div><br></div><div>しゃ頑張ろ！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div style="text-align: right;"><font size="5">ばいなら</font></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kogaken092/entry-12222323680.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Nov 2016 23:02:40 +0900</pubDate>
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<title>初日記記念</title>
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<![CDATA[ <br><div><br></div><div>今日から日記を書くとする。</div><div><br></div><div>毎日同じ様な日々のようで、毎日何かしら起こっているはず。</div><div><br></div><div>それに気付かず歳を重ねるのは勿体無い。</div><div><br></div><div>と思い</div><div>①毎日に張りを持たせる</div><div>②アンテナをはれるようになる</div><div><br></div><div>という目的を持って日記を書くとする。</div><div><br></div><div>毎日短文でも一回は書こう。</div><div><br></div><div>小さな一歩を踏み続ければ、大いなる一歩に繋がる。</div><div><br></div><div>そんな事を考えた一日でした</div><div><br></div><div style="text-align: right;"><font size="5">ばいなら</font></div><div><div><br></div><div><br></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/kogaken092/entry-12221979941.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Nov 2016 22:11:35 +0900</pubDate>
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